薏仁的精選

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小時(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗淨。3、將薏仁、糙米和清水放入鍋中，大火煮開後轉小火煮40分鐘即可。4、煮粥的過程中要多攪拌，防止粘鍋。如果用...

首先，大薏米在外形上個頭比小薏米明顯要大。其次，大薏米的顏色呈黃白色，而小薏米的顏色呈青白色，然後是口感方面，小薏米會比大薏米好吃一些。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：大薏米和小薏米有什麼區別1、外觀不...

1、赤小豆薏米茶的作用與功效是消腫利濕、解毒排膿、健脾止瀉的作用。2、赤小豆能夠清熱解毒、退黃疸、利尿、催乳、潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖、預防結石的作用，而且還能夠瘦身減肥。3、薏米的功效主要是補充...

1、用料：高筋麪粉300g、水（適當增減）150ml、紅豆薏仁粉適量、椰蓉適量、鹽3g、糖25g、雞蛋一個、酵母4g、黃油20g。2、把原料添加進麪包機，液體在下，固體在上，酵母在最上。3、攪拌至光滑面，加入黃油。4、加入黃油後繼續攪拌...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料薏米：30克;大米：60克;水：少許;美白薏仁粥的做法準備薏仁洗淨將薏仁，大米倒入沙鍋中，加入適量的水小火慢煮2--3小時即可...

薏仁紅豆去濕氣的做法，薏仁紅豆都有去濕氣的作用，我們可以每天喝一點薏仁紅豆水，也可以把薏仁紅豆熬成粥，下面我們就來看看具體的做法；首來看看薏仁紅豆水的煮法，把薏米和紅豆清洗乾淨，浸泡24小時，放入鍋中，倒三到四倍的水，大火...

1、一聞：聞有沒有香味，越香越新鮮，其中會有一些中藥味。如果聞着有刺鼻哈喇味或黴味，説明是陳年薏米，不能食用。2、二看：要選有光澤，呈均勻灰白色或者黃白色的都不錯。沒有蟲眼、抓起手裏沒粉屑的質量較好。3、三捏：捏碎一粒，...

1、赤小豆薏米茶的作用與功效是消腫利濕、解毒排膿、健脾止瀉的作用。2、赤小豆能夠清熱解毒、退黃疸、利尿、催乳、潤腸通便、降血壓、降血脂、降血糖、預防結石的作用，而且還能夠瘦身減肥。3、薏米的功效主要是補充...

薏米和薏仁有什麼區別？1.薏米和薏仁是沒有區別的，兩者是同一種物質，只是叫法不同。2.薏米有一個俗稱就是薏仁米，而薏仁米又被簡稱為薏仁。3.薏米呈長圓形，長度在5-8毫米，寬度在4-6毫米，厚度在3到4毫米。4.薏米的主要產地是在...

1、薏米的營養價值以及食用價值比較高，將其煮水可以為人體補充充足的能量，對人體的健康具有好處，煮水飲用可以反覆煮幾次，因為第一次煮水時，薏米中還是會殘留很多的營養物質，要是不食用直接扔掉，那麼比較浪費，這時候就可以再...

1、大米提前浸泡5到6小時。2、薏仁和紅棗洗淨放水裏浸泡一會兒。3、黃鱔洗淨去骨切塊。4、黃鱔塊切好後洗淨，放進一個小碗內，加上黃酒白醋1片姜用手抓勻，白醋的作用是把黃鱔的黏液洗掉，姜和黃酒則是去腥，2分鐘後洗淨，如果還...

1、材料：綠豆200g，薏仁100g，冰糖適量。2、做法：（1）將綠豆和薏仁分別放入水中浸泡半天，晚上分別瀝乾水分放入塑料袋裏放入冰箱冷凍！冷凍一晚上。（2）將冷凍好的綠豆和薏仁放入鍋中加入適量的水，大火煮開轉小火慢煮。（3）小火燜煮一個...

1、材料：紅豆：薏仁（按3：2比例），冰糖或紅糖，大量水。2、首先浸泡紅豆和薏仁，泡至紅豆膨脹（一夜左右）。換水熬煮四十分鐘左右；3、加入冰糖或者紅糖，中間如果覺得水少就要加水，繼續熬煮，至紅豆開花，薏仁呈淡紅色口感軟滑即可。PS:如果想...

1、把薏仁用水洗一下，撈出來(用個篩網把水濾乾淨就更好了)。找個乾淨的平鍋,打開小火，把薏仁鋪在鍋內，慢慢炒熟。火不要開大了，經常要翻動薏仁。炒熟後的薏仁，像泡茶一樣用開水泡着喝，有淡淡的米香，既可以美白還可以對浮腫性...

薏仁水中含有豐富的蛋白質和維生素E、維生素B1等元素，薏仁的蛋白質是牛奶的3倍。它的高蛋白和維生素成份可以協助消除斑點，使肌膚變得白皙，同時具有很好的保濕效果，與海藻牛奶調製成面膜敷臉可以達到滋潤肌膚，美白淡斑的功...

1、薏米具有利水消腫的功效，可以排除體內多餘的水分，祛除身體的濕氣，並且可以用來治療小便不利等疾病。2、薏米具有健脾的功效，可以用來治療脾虛。3、對女性而言，薏米就有美白的作用。4、薏米具有利肺的功效，在咳嗽時可以多...

1、生的薏仁不建議直接泡水，炒熟後的薏仁可以直接泡水。2、薏仁屬於中藥材的一種，比較堅硬，生的薏仁泡水喝不容易析出其有效成分;而且薏仁性涼，生的薏仁直接泡水喝可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等症狀。但可以將薏仁...

1、主料：葛根120克，輔料：薏米30克,粳米30克調料：鹽1克，2、將葛根去皮，洗淨，切片。3、生薏苡仁、粳米洗淨。4、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，隨量食用。5、適用高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰濕塞者，症見頭暈...

薏仁紅豆去濕氣的做法，薏仁紅豆都有去濕氣的作用，我們可以每天喝一點薏仁紅豆水，也可以把薏仁紅豆熬成粥，下面我們就來看看具體的做法；首來看看薏仁紅豆水的煮法，把薏米和紅豆清洗乾淨，浸泡24小時，放入鍋中，倒三到四倍的水，大火...

薏仁紅豆去濕氣的做法，薏仁紅豆都有去濕氣的作用，我們可以每天喝一點薏仁紅豆水，也可以把薏仁紅豆熬成粥，下面我們就來看看具體的做法；首來看看薏仁紅豆水的煮法，把薏米和紅豆清洗乾淨，浸泡24小時，放入鍋中，倒三到四倍的水，大火...

1、薏仁黃芪茶所需原料準備：薏仁50克，黃芪20克，生薑12克，紅棗、海帶各10克。2、製法：將海帶、薏仁、生薑、紅棗分別洗淨，放入沸水鍋中煮約5分鐘，再加入黃芪煮出味道，然後倒入杯中，再悶泡15分鐘即可。...

1、用紅豆薏仁水減肥時，通常是把紅豆薏仁煮熟煮成湯，每天代茶飲，但不能喝得過多，過多攝入水分，反而可能會增加胃腸的代謝負擔，加重痰濕體質，帶來濕氣加重、痰濕停滯，從而出現胃腸道碌碌有聲、腹圍增加、舌苔厚膩，大便溏泄等相...

1、薏苡仁山藥粥：配方：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。2、操作：將大棗洗淨去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。3、療...

1、薏米和薏仁是沒有區別的，它們其實是同一種物質，只是叫法不一樣罷了，薏米還有一個俗稱就是薏仁米，而薏仁米又簡稱薏仁的。2、然後薏米中含有的營養物質和功效很多，是一種經常被用來熬粥或者煲湯喝的食物。...

1、密封保存。將打包的薏米，放入密封罐，罐子應事前清潔乾淨，不要留有水珠，保持乾燥。2、放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱，不能放在室温下，容易長蛀蟲。3、切忌爆嗮。曝曬會使水分迅速流失，一些顆粒會碎掉，薏米質量會下降，若...