薏仁的精選

1、一般來説炒過的薏仁煮粥是能泡水的,也可以不泡,主要根據自身的情況而定,由於薏仁不容易煮熟,將其泡水能縮短煮熟的時間,若是天氣比較冷的話,可以將其放在温水或者熱水中浸泡6小時以上。2、薏仁的碳水化合物含量很...

1、質地清爽，有很好的的補水保濕效果，其次，能夠有效的改善皮膚粗糙的情況。2、還可以和紙面膜搭配做一個水膜，濕敷，有改善粗糙、光滑肌膚的作用，做為曬後的鎮靜調理也有很出色的效果，舒緩乾燥、收縮毛孔，全身都可以使用。...

1、準備材料：薏米仁50克、排骨400克、苦瓜100克、八角、生薑、葱、鹽、料酒各適量。2、提前將薏米仁用清水泡發2個小時左右；3、水燒開後放入洗淨的排骨，加入八角、生薑、料酒氽燙幾分鐘；4、將氽燙好的排骨洗淨，和泡好的薏...

1、薏米的營養價值很高，被益為“世界禾本植物之王”。薏米仁營養豐富，含有亮氨酸、精氨酸等多種氨基酸成分和脂肪油。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、胃癌、宮頸癌等症有治療和預防作用。《本草綱目》記載，薏米有“健...

1、主料：葛根120克，輔料：薏米30克,粳米30克調料：鹽1克，2、將葛根去皮，洗淨，切片。3、生薏苡仁、粳米洗淨。4、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，隨量食用。5、適用高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰濕塞者，症見頭暈...

1、用紅豆薏仁水減肥時，通常是把紅豆薏仁煮熟煮成湯，每天代茶飲，但不能喝得過多，過多攝入水分，反而可能會增加胃腸的代謝負擔，加重痰濕體質，帶來濕氣加重、痰濕停滯，從而出現胃腸道碌碌有聲、腹圍增加、舌苔厚膩，大便溏泄等相...

1、健脾益胃：紅豆薏米水可入胃經和脾經，可用於治療因脾胃虛弱導致的消化不良、胃痛、食積、腹脹、便祕等症狀。2、清熱祛濕：經常喝紅豆薏米水，有利於治療上火、發熱、咽喉腫痛、口舌生瘡，還有利於祛除體內濕氣，用於治療濕疹...

1、仔細觀察商品的包裝盒或者包裝袋，因為一般來説在商品的包裝袋或者盒子上面都會印有生產日期，以年月日的具體形式呈現，有些生鮮食品有時候也會具體到小時或者分鐘。2、或者用微信掃描商品包裝上面的條碼，進入到商品的詳...

1、主治症狀不同，炒過的薏米主治健脾益胃,利腸胃,治脾虛泄瀉等。不炒薏米主治風濕身痛,濕熱腳氣,濕熱筋急拘攣,濕痺,水腫,肺萎肺癰,咳吐膿血,喉痺癰腫,腸癰熱淋等。2、適用人羣不同，炒過的薏米,能去除大部分寒性,藥性變...

薏米和薏仁有什麼區別？1.薏米和薏仁是沒有區別的，兩者是同一種物質，只是叫法不同。2.薏米有一個俗稱就是薏仁米，而薏仁米又被簡稱為薏仁。3.薏米呈長圓形，長度在5-8毫米，寬度在4-6毫米，厚度在3到4毫米。4.薏米的主要產地是在...

1、用紅豆薏仁水減肥時，通常是把紅豆薏仁煮熟煮成湯，每天代茶飲，但不能喝得過多，過多攝入水分，反而可能會增加胃腸的代謝負擔，加重痰濕體質，帶來濕氣加重、痰濕停滯，從而出現胃腸道碌碌有聲、腹圍增加、舌苔厚膩，大便溏泄等相...

1、食材：黑米40克，薏米40克，紅糖40克。2、黑米和薏米仁泡水8小時以上，這樣在做的時候節省時間而且黑米薏仁糊的口味更好。3、把泡好的黑米、薏米仁洗淨。4、把黑米、薏米仁放入破壁機桶內。5、加入紅糖和水，水位至1000毫升...

1、薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀。有利水消腫、健脾去濕之功效，還能治療風濕身痛，濕熱痙攣等病症。2、薏仁米是米中第一也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相...

薏仁水做法：1、準備材料：薏米50克、紅豆30克、綠豆20克、冰糖適量。2、先把準備好的薏米、紅豆和綠豆淘洗浸泡，備用。3、倒進養生壺中，加進四人份的飲用水。4、先用大火煮開，再用小火慢煮一小時。5、在熄火前加入適量的冰...

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小時(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗淨。3、將薏仁、糙米和清水放入鍋中，大火煮開後轉小火煮40分鐘即可。4、煮粥的過程中要多攪拌，防止粘鍋。如果用...

1、大米提前浸泡5到6小時。2、薏仁和紅棗洗淨放水裏浸泡一會兒。3、黃鱔洗淨去骨切塊。4、黃鱔塊切好後洗淨，放進一個小碗內，加上黃酒白醋1片姜用手抓勻，白醋的作用是把黃鱔的黏液洗掉，姜和黃酒則是去腥，2分鐘後洗淨，如果還...

1、薏仁黃芪茶所需原料準備：薏仁50克，黃芪20克，生薑12克，紅棗、海帶各10克。2、製法：將海帶、薏仁、生薑、紅棗分別洗淨，放入沸水鍋中煮約5分鐘，再加入黃芪煮出味道，然後倒入杯中，再悶泡15分鐘即可。...

薏仁紅豆去濕氣的做法，薏仁紅豆都有去濕氣的作用，我們可以每天喝一點薏仁紅豆水，也可以把薏仁紅豆熬成粥，下面我們就來看看具體的做法；首來看看薏仁紅豆水的煮法，把薏米和紅豆清洗乾淨，浸泡24小時，放入鍋中，倒三到四倍的水，大火...

1、食材：紅豆（赤豆）50克、薏仁20克、紅棗5個、糯米100克、粳米50克。2、首先將紅豆、薏仁洗淨，提前浸泡24小時。3、其次再將糯米、粳米淘洗乾淨，與提前浸泡好的紅豆、薏仁一起煮粥。4、粥煮至軟爛時，加入紅棗再煮5分鐘即可，...

1、主料：薏苡仁4克白砂糖20克蜂蜜30克白酒500克。2、先將薏苡仁放入石磨內，用小石臼將薏苡仁搗碎或碾成粉狀，然後裝入布口袋中，紮緊袋口待用。3、取乾淨容器，將糖、蜂蜜放入，加少量沸水，使其充分溶解，然後將裝有薏苡仁的布袋...

1、喝薏仁水功效是利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痺，清熱排膿。臨牀上喝薏仁水可以明顯的減肥，祛除體內的濕氣，對下半身的水腫非常有效果。薏仁水還可以預防心腦血管疾病，因為可以降低血脂、控制血壓，對中風、心梗、冠心病等疾病...

1、材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉50克，豆腐2塊，水髮香菇4枚，胡蘿蔔1個，粳米100克，青豆、生薑、鮮湯、植物油、黃酒、白糖、澱粉各適量。2、將薏苡仁洗淨，用熱水浸一夜後撈起，加水略煮。3、用生薑汁、黃酒浸蝦仁，拌少許澱粉，焯...

1、薏仁在熬水之前，先要清洗乾淨，然後用清水浸泡1到2個小時。2、建議用高壓鍋煮水比較好，營養物質比較容易熬製出來，根據自己的口感，適當的添加蜂蜜或者冰糖調味。3、薏仁有清熱除濕，利水消腫，利小便，強筋骨，健脾胃的功效，夏天...

可以喝的。月經期間的飲食大部分都可以，只要是別太涼或者太辣就可以。紅豆薏仁茶即紅豆薏米茶，是以紅豆，薏米，水為主材的菜餚名。原料包括紅豆，薏米，紅豆，薏米，水，冰糖或蜂蜜。紅豆和薏米提前泡上四五小時，然後加水同煮約一個小...

1、準備好原料，銀耳提前泡發，洗乾淨，去根，撕成小塊；紅棗、薏米和蓮子洗乾淨；枸杞子泡上。2、把銀耳、薏米、紅棗、蓮子和枸杞子放入電壓力鍋裏面。加上適量的水。蓋上蓋子，扭到煮粥檔，20分鐘就可以了。...