做康的精選

第一步：首先將芒果去皮且切成小塊，菠蘿也是需要去皮切成小塊。第二步：將菠蘿塊和芒果塊放入榨汁機或者是豆漿機。第三步：往裏面擠入適量檸檬汁，以及加入適量牛奶。第四步：之後再往裏面加入適量的白糖。第五步：最後按下榨汁機...

1、雞胸片成薄片，加料酒，鹽，胡椒粉，蛋清，攪拌均勻放冰箱醃製一晚上，將醃製好的雞胸撈出，儘量晾乾去除多餘水分。2、紫薯切塊，隔水蒸十五分鐘左右，去皮口感更佳。3、西蘭花在煮開的水中燙五分鐘即可撈出，水中可加少許鹽調味，撈出...

1、SHZBG依託模具設計製造及精密機械加工技術。2、主要從事手機﹑計算機等産品精密模具設計與製造﹑Apple計算機﹑MP3﹑Notebook﹑手機﹑液晶顯示器背光模塊﹑光纖通訊連接器等設計與製造﹐為全球最主要的計算機、通訊、消費性電子廠...

1、食材：低筋麪粉165克、玉米油30克、蜂蜜20克、葡萄乾40克、鹽0.5克、泡打粉2克、清水70克。2、葡萄乾洗淨後，倒入清水浸泡10分鐘。3、將玉米油、水、蜂蜜稱量裝入碗中，攪拌均勻。4、將鹽、泡打粉和低筋麪粉混合後過篩...

第一步：首先將芒果去皮且切成小塊，菠蘿也是需要去皮切成小塊。第二步：將菠蘿塊和芒果塊放入榨汁機或者是豆漿機。第三步：往裏面擠入適量檸檬汁，以及加入適量牛奶。第四步：之後再往裏面加入適量的白糖。第五步：最後按下榨汁機...

1、安康魚切塊，放入料酒，醬油醃製10分鐘。2、葱切段，薑切片，蒜扒瓣放入碗中，放入鹽，味素，白糖，醋，大料。3、鍋中倒入食用油，燒至八分開，放入安康魚段煎至金黃色。4、倒入碗中輔料，加水和魚齊平，大火燒開中火燉15分鐘左右。5、出鍋...

1、主料：酸奶150毫升、牛奶650毫升。2、調料：白糖60克。3、將酸奶機的不鏽鋼容器和湯勺洗淨後用沸水燙一遍，確保無油。4、白糖倒入酸奶機的不鏽鋼容器，然後倒入牛奶。5、將裝有牛奶的不鏽鋼容器，放到電磁爐上，小瓦數加熱，加...

1、富士康主要的工作是幫助別的品牌客户完成產品的加工。富士康是全球最大的電子產品代工廠，是專業從事電腦、通訊、消費電子、數位內容、汽車零組件、通路等6C產業的高新科技企業。如蘋果的手機電腦、諾基亞的手機、...

1、碗中加入300克普通麪粉，倒入涼開水，邊倒邊攪拌，麪糊儘量調稠一些，不要太稀了。2、電餅鐺提前預熱，無需刷油，舀入兩勺麪糊，攤成薄餅，等成型後翻面，在上面打一個雞蛋，平攤均勻。3、等雞蛋凝固，再翻另外一面，塗抹一層番茄醬，將準備...

1、需要材料有：安康魚、油、葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油，具體步驟如下：2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開，再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後，撈出...

1、用料：高粉600g、低粉600g、糖粉150g、鹽12g、無鋁泡打粉36g、黃油480g、雞蛋180g（留一點刷表面）、牛奶540g、葡萄乾300g。2、做法：高粉、低粉過篩，加入糖粉、鹽、泡打粉，拌勻；黃油切小丁，放入1中；用手將其與粉不斷搓、搓、...

1、每天必須有葷菜，綠色蔬菜，最好還有菌類和豆製品，隔天吃一次海魚，一週至少吃一次海藻（如：紫菜，海帶）。2、兩餐之間要加少量水果，每次大約200克。以草莓，黃瓜，西紅柿，蘿蔔等可以生吃的蔬菜代替水果更好。3、每天吃蔬菜加水果量不...

工具/材料彩紙、剪刀、花杆(自己採葉柄或鐵絲)、綠膠帶操作方法先把紅色彩紙按1/2疊折，然後剪成圓形再對摺。將彩紙再三等分折，拿剪刀把紙圓弧邊淺淺的剪一下(剪均勻一點)。將彩紙展開成半圓，再把中間的兩條摺痕剪2/3深...

1、材料有：安康魚、油、葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油，具體步驟如下：2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開，再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後，撈出清水...

1、躺在牀上用兩隻手按住牀，可以單腿也可以雙腿直膝向上舉，做的稍微快一些，放腿下來的時候稍微慢一些，做30次左右。2、仰卧，雙手抱着大腿，慢慢將膝蓋拉向胸部，保持這個姿勢10秒，抬頭，讓額頭儘量觸碰膝蓋，保持10秒，每天做3次。3、...

1、主料：裏脊肉300g2、輔料：油適量、鹽適量、香油適量、澱粉適量、黑胡椒適量、蛋清1個；3、裏脊肉沖洗一下，然後切條；4、把肉條放到碗裏用水泡去血水，瀝乾水分後，研入黑胡椒；5、滴入香油，放鹽及蛋清拌勻，最後放澱粉拌勻；6、鍋倒...

1、材料有：安康魚、油、葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油，具體步驟如下：2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開，再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後，撈出清水...

1、食材：安康魚半條、葱，姜，蒜各5克、鹽3克、醋，料酒，生抽各5克、白糖，味素各2克、食用油20克、大料3瓣。2、買來的安康魚就是處理好的，洗淨一切兩半，今天做魚頭部分，魚尾下次做。魚頭部分切塊，用開水焯一下，開鍋撈出。3、葱切段...

1、主料：2安康魚、適量葱，姜，適量蒜，辣椒、適量鹽，糖、適量醋，料酒、適量老抽醬油、適量芝麻辣醬、適量雞精，麻油、適量澱粉。2、洗淨獅子魚，用澱粉洗淨內臟，瀝乾水份，魚切大塊。3、準備葱，姜，蒜，辣椒。油熱放葱，姜，蒜，辣椒爆香，放入魚...

1、雞蛋1個，低筋麪粉250克，牛奶100克，培根200克，黃油60克，糖20克，泡打粉7克，鹽1克，芝士100克，葱花30克。2、培根切小段，用平底鍋煎至金黃，瀝去油分備用。3、將黃油放入鍋中5秒速度5打碎。4、依順序放入其餘所有材料：牛奶100g，全蛋1...

1、食材：麪粉400g、梅乾菜20g、三層肉200g、白糖5g、料酒20ml。2、三層肉切碎，加梅乾菜，白糖，料酒少許待用，做多少個餅就分成多少份餡。3、麪粉加入水攪拌均勻後，成團。在邊上醒一會待用。做多少個餅就分成多少份麪糰。4、...

1、需要材料有：安康魚、油、葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油，具體步驟如下：2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開，再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後，撈出...

1、大蝦15只、黃彩椒1個、紅色小番茄10顆、蘆筍8根、生菜2顆、牛油果1個、紫甘藍4片、小綠檸檬1顆、沙拉醬15g。2、準備所有食材，洗淨。紫甘藍撕下4-5片。3、大蝦洗淨備用，先不着急去掉蝦頭部分。4、紫甘藍、黃彩椒切成...

1、安康魚切塊，放入料酒，醬油醃製10分鐘。2、葱切段，薑切片，蒜扒瓣放入碗中，放入鹽，味素，白糖，醋，大料。3、鍋中倒入食用油，燒至八分開，放入安康魚段煎至金黃色。4、倒入碗中輔料，加水和魚齊平，大火燒開中火燉15分鐘左右。5、出鍋...

1、材料：低筋麪粉250g，淡奶油200g，白糖20g，奶粉10g，食鹽2g，酵母2g，泡打粉2g，紅豆沙餡100g，杏仁片20g。2、低筋麪粉、淡奶油、白糖、奶粉、食鹽、酵母和泡打粉混合，攪拌均勻。3、揉成光滑的面片。4、分成2份，壓扁。5、撒上面粉，擀...