香菇沒熟透吃了會怎樣 知經驗 保健養生 1.15W 大中小設定文字大小 1、香菇沒煮透吃了會容易引起腹瀉。香菇味道鮮美,而且還富含維生素B、鐵、鉀、維生素D等多種微量元素和氨基酸,但是沒有煮熟透的香菇,食用後會引起急性腸胃炎導致腹瀉、導致噁心、嘔吐、腹痛等不適。2、食用香菇時要煮透,能爲人體提供多種營養物質,提高人體的免疫力,還能起到抗癌、防癌的作用,香菇可以和雞蛋一起煮,也可以和西紅柿搭配煮,營養豐富、味道鮮美是不錯的一道菜餚。 TAG標籤:熟透 香菇 #