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烤箱烤帶魚怎麼做,烤箱烤帶魚的做法

烤箱烤帶魚的做法 烤箱烤帶魚怎麼做

1、帶魚去頭和內臟,洗淨,切成段。

2、放蔥薑蒜和幹辣椒。

3、放一勺鹽。

4、一小勺胡椒粉。

5、一勺料酒,醃兩個小時。

6、醃好後把調料都挑出去。

7、烤盤鋪錫紙,刷一層油。

8、擺上帶魚段。

9、再淋上點油。

10、烤箱190度,烤15分鐘,翻面再烤15分,有點焦的感覺就好了。

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