雞胸肉脂肪的含量,雞胸肉脂肪含量 知經驗 生活妙招 7.25K 大中小設定文字大小 1、每一百克雞胸肉約含有5克的脂肪。雞胸肉熱量很低,但是蛋白質的含量很高。100克的雞胸肉熱量約爲133大卡,而同等重量的雞腿肉熱量爲181大卡,雞翅爲194大卡。2、因此當女生在減肥期間想要吃肉的話,雞胸肉是個很不錯的選擇。 TAG標籤:雞胸肉 含量 脂肪 #