綠豆的精選

1、南瓜燕麥綠豆湯：綠豆搭配南瓜、燕麥煮食，不僅營養好喝，並且還利於輔助治療手部白癜風。因爲綠豆具有養肝的功效，可促進體內毒素的排泄。而燕麥可以促進胃腸的蠕動，與綠豆放在一起食用，還可以潤腸通便、清肝降火。2、食材...

1、綠豆洗淨，浸泡三小時；蓮子洗淨去芯，浸泡十五分鐘。如果沒有時間泡綠豆，洗淨後不放油入鍋小火翻炒，稍微冒煙時立刻加涼水。熱脹冷縮同樣可以加快開花。2、大火燒滾水後加綠豆，大火燜十五分鐘。3、加入蓮子，轉中火燜十五分...

1、銀耳是可以和綠豆一起煮的。銀耳具有補脾胃、滋陰以及潤肺等功效，而綠豆具有一定的消炎作用，二者一起煮來吃不僅有着益氣、補血以及解毒等好處，還對人體有着預防癌症的作用。2、但是需要注意的是，綠豆性寒而且不易消化...

1、將豆瓣去除泥沙和豆皮，淘洗乾淨。2、把五花肉片切好。3、切好蔥椒段。4、將油加熱至八九成熟後，放蔥、椒、八角爆香。5、放五花肉片，適量醬油，翻炒。6、放豆瓣，加鹽，大火快速翻炒至豆瓣變軟。7、放少許味精，點幾滴香油，出...

綠豆產地主要在中國、印度、緬甸、泰國以及菲律賓等東南亞國家，世界上最大的綠豆生產國是印度。綠豆原產印度、巴基斯坦，在北宋時期傳入中國。到今天爲止，我國市面上流通份額最大的綠豆以產地區分大約分別爲東北綠豆、緬...

1、挑選好綠豆洗乾淨，然後浸泡在水中，一天換一次清水，放在溫暖的地方，等待長出小芽。2、準備一塊過濾布或是溼巾，然後將綠豆排列在布上面，經常往布上噴水。準備一個透明的玻璃瓶，水質用普通的自來水，將水裝進玻璃瓶中，將綠豆小...

1、功效：能健脾消食、生津解渴，可用來治萎縮性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病。2、綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃...

1、銀耳是可以和綠豆一起煮的。銀耳具有補脾胃、滋陰以及潤肺等功效，而綠豆具有一定的消炎作用，二者一起煮來吃不僅有着益氣、補血以及解毒等好處，還對人體有着預防癌症的作用。2、但是需要注意的是，綠豆性寒而且不易消化...

1、綠豆放了三年就不能吃了。2、一般情況下，在市場上購買的綠豆都是乾製品，並且保質期在1-2年的時間，而存放了三年的綠豆，早已被細菌侵蝕，並且發生了變質，因此不能繼續食用。3、綠豆所含蛋白質主要爲球蛋白，並含有蛋氨酸、色...

1、主料：中筋麪粉235克、玉米油70克、糖40克、水90克、低筋麪粉180克、玉米油80克。2、輔料：綠豆（餡）600克。3、做法：（1）將油皮材料全部混合，揉到出膜。醒發30分鐘。（2）將油酥材料混合，醒發30分鐘。（3）將油皮，油酥，豆沙均分成32份，油...

1、綠豆和赤小豆能一起煮。2、綠豆和赤小豆一起煮首先是能夠起到利水消腫的作用，還能夠解毒療瘡，對於水腫、脹滿或者是溼熱黃疸、癰腫熱毒的病人，都可以服用。綠豆和赤小豆屬於豆類，它們的作用都能夠利水消腫，二者同服能夠...

1、泡了一夜的綠豆沒有變質就能吃；2、綠豆泡一晚上，第二天可以煮。把綠豆放在水裏浸泡一夜，綠豆不會因此發臭、變質，是可以再煮的，但是綠豆儘量不要在水裏泡太久，會導致綠豆內部的營養物質流失。泡綠豆的時候要特別注意，把綠...

1、綠豆先浸泡後冷凍。綠豆先用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化，...

1、冰凍綠豆：洗淨的綠豆放入冰箱中冷凍結冰，煮綠豆時拿出來，水燒開後將綠豆放入鍋中熬煮，只需要5分鐘左右綠豆就能煮開花。2、煸炒綠豆：綠豆洗淨，再放入鍋中，小火煸炒，等到綠豆水分炒幹後，加入冷水熬煮即可。要想將綠豆煮爛，我...

一碗綠豆糖水熱量爲65卡路里每100克，若能感覺到甜則熱量大約在400至600卡路里，以下爲食用綠豆糖水的功效：清熱解毒：綠豆具有很好的解毒功效，並且綠豆的清熱的功效在於皮，解毒之功在內，因此要想達到普通的消暑功效的話，只需要...

綠豆皮手撕成小塊；準備好蒜苗、五花肉、幹辣椒；熱鍋倒油，先炒五花肉；加入幹辣椒、綠豆皮；依次加入老乾媽豆豉醬、鹽、胡椒粉、雞精，不時地翻炒，讓綠豆皮的味道更均勻；快要出鍋前加入蒜苗，稍微翻炒兩下即可。...

1、材料：綠豆200g、海帶150g。輔料：冰片糖適量、清水適量。2、綠豆浸泡，海帶需要徹底清洗，然後再浸泡至軟。3、將綠豆瀝乾水分備用、海帶洗泡之後切片。4、將海帶放入壓力鍋內。5、再倒入綠豆。注入半鍋清水。蓋上鍋蓋大...

1、紙上種菜綠豆要浸種24小時。2、將種子放入55度左右的熱水裏，快速攪動進行消毒，待水溫降至30度時，再泡24個小時進行浸種。3、種植期間，生長前期每天淋水2～3次；生長中後期要增加澆水量，每天淋水3～4次。每次淋水量以紙溼透爲...

1、綠豆味甘，性寒，在夏季，可以用綠豆湯煮水喝，可以補充水分、無機鹽，維持水液電解質平衡，起到消暑解煩，益氣止渴，利尿解毒的功效；還可以爲面板補充足夠的水分，增強面板的保溼鎖水能力，起到潤澤面板、增加面板彈性的作用。2、綠豆...

1、綠豆不能和香榧同食。綠豆不要與香榧同食,否則容易發生腹瀉。香榧性質偏溫熱,多食會使人上火,所以咳嗽咽痛並且痰黃的人暫時不要食用。香榧有潤腸通便的作用,本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。2、綠豆不能和西紅柿...

1、利尿作用。車前草、金錢草中的鉀鹽含量豐富，能促進尿液的排出，而且車前草中含有的桃葉珊瑚苷是一種利尿成分，兩者煎水食用能起到利尿作用。綠豆的氨基酸含量高於其它食物，是孕婦補鐵及防治妊娠水腫的食療佳品。屬於食...

1、排骨綠豆湯是一種營養豐富的湯品，這種湯品不但有蛋白質、脂肪和骨膠原，還有多種維生素和鈣、鐵以及磷等多種微量元素，這些物質都是人體正常工作時的必須成分，人體吸收它們以後會讓身體素質明顯提高。2、食材：排骨1000g...

1、可以煮成粥、做成綠豆餅、或者做成綠豆冰棍。2、綠豆冰棍做法：綠豆200克、冰糖40克、糯米粉20克。綠豆提前用清水浸泡4小時以上，洗淨後倒入1升左右純淨水，放入冰糖，選擇煮豆功能。煮豆結束後，自然放氣，並將20克糯米粉與6...

正在熱播的韓劇《綠豆傳》中，男主綠豆在男二律武的開導下發現了自己的心意，並且還去向女主東珠告了白，看東珠的樣子也是喜歡綠豆的。在這之前，其實綠豆還向男二律武告白，並且親了男二。那麼電視劇《綠豆傳》中綠豆親男二律...

1、懸掛暴曬：把綠豆裝入布袋中，紮緊上口，懸掛在乾燥通風處，經常在陽光下曝曬也不易生蟲。2、冷凍後密封：將綠豆裝在塑料袋裏放在冷凍室凍上一天，綠豆存放前曬乾，確保沒有水分，把綠豆倒入飲料瓶中，把裏面的空氣盡可能的擠出來，然...