仁油的精選

1、預防血栓。日常生活中，人們多吃一些紫蘇籽油，能預防血栓發生，因為紫蘇籽油中不單含有大量不飽和脂肪酸，還含有一些抗凝成分，它能提高人體內血小板的活性，可以阻止血小板在人類血管中凝結成塊，而能從根本上阻止血栓生成，而...

1、預防血栓。日常生活中，人們多吃一些紫蘇籽油，能預防血栓發生，因為紫蘇籽油中不單含有大量不飽和脂肪酸，還含有一些抗凝成分，它能提高人體內血小板的活性，可以阻止血小板在人類血管中凝結成塊，而能從根本上阻止血栓生成，而...

1、主料：蝦仁適量、油菜適量。2、輔料：鹽適量、蒜片適量、味精適量。3、油菜洗淨切成兩段。起鍋燒油。4、下入油菜很翻炒幾下。5、放入油菜葉。6、翻炒均勻盛出備用。7、另起鍋燒油下入蝦仁。8、把蝦仁炒熟。9、下入蒜...

1、原料：油菜250克，對蝦肉50克，姜10克，葱20克。2、將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好。3、油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐米長段。4、鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油...

1、火麻仁油是桑科植物大麻的乾燥成熟種子火麻仁經過物理冷榨或亞臨界低温萃取製出的一種植物油。2、火麻仁油具有改善機體排泄，增加機體免疫力，調節人體內環境，改善睡眠；清除體內廢棄物的保健，清除體內不好的脂肪、清除細...

蝦仁是一種蛋白質含量很高的食物，不僅味道鮮美，也很健康，是很多人都會吃的食物。蝦仁比較適合炒着吃，今天教大家一道油爆蝦仁，這道菜加入了豐富的調味料，配料多樣，色香味俱全。蝦仁怎麼炒食材：蝦仁250克、水髮香菇25克、雞蛋1...

秋麻仁油是植物油。火麻仁油是桑科植物大麻的乾燥成熟種子，火麻仁經過物理冷榨或亞臨界低温萃取製出的一種植物油。能夠提供人體膳食中必須的必需脂肪酸(EFAs)、α-亞麻酸。植物油是由不飽和脂肪酸和甘油化合而成的化...

1、主料：麪粉適量、雞蛋適量、蝦仁適量。2、輔料：葱適量、鹽適量、胡椒粉適量。3、蝦煮熟剝蝦仁一切粹。4、4個雞蛋、葱切粹待用。5、把麪粉、雞蛋、蝦仁、葱、鹽、胡椒粉和在一起調成糊對好口味。6、平鍋加油煎成餅即...

1、所需要的食材：主料：麪粉適量、雞蛋適量、蝦仁適量；輔料：葱適量、鹽適量、胡椒粉適量。2、蝦煮熟剝蝦仁一切粹。3、4個雞蛋、葱切粹待用。4、把麪粉、雞蛋、蝦仁、葱、鹽、胡椒粉和在一起調成糊對好口味。5、平鍋加油煎...

1、蝦背部開邊，由頭至尾開徹底一點；2、開中小火，把一小塊黃油放進平底鍋內，趁着黃油溶化時把黃油在整個鍋底塗勻；3、把蝦的背部打開，一隻一隻地背朝下平鋪在鍋裏，煎到背部的肉熟為止；4、把所有蝦翻到一個側面，煎到那一面熟為止...

1、材料：奶油150g,細砂100g,蛋25g,低粉150g,杏仁粉113g,表面沾飾杏仁粉50g。2、奶油打軟加入砂糖稍微打發。3、分次加入蛋。4、將低粉過篩與杏仁粉拌合加入。5、放入平盤壓平,入冷藏30分。6、分每個15g搓圓壓扁(0.3cm)...

1、主料：油菜300克。2、輔料：蝦仁25克。3、調料：鹽4克、味精2克、料酒10克、白砂糖2克、花生油40克、葱5克、姜5克、大蒜（白皮）5克、雞油10克、澱粉(豌豆)15克。4、烹製工藝：將油菜洗淨，入沸水鍋中燙一下撈出，瀝淨水。鍋內加...

1、蝦仁適量，鴨蛋100克，雞蛋50克，牛奶100克，鹽適量，料酒適量，香葱適量。2、將蝦仁用料酒醃製十分鐘。3、然後在熱水裏焯一下瀝水。4、將蛋打進碗裏，加入適量的鹽和香葱劃開。5、然後再加入一點牛奶，打散。6、靜止十分鐘左右。...

1、原料：油菜250克，對蝦肉50克，姜10克，葱20克。2、製作方法：將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好；油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐米長段；鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油菜...

1、主料：蝦仁適量、油菜適量。2、輔料：鹽適量、蒜片適量、味精適量。3、油菜洗淨切成兩段。起鍋燒油。4、下入油菜很翻炒幾下。5、放入油菜葉。6、翻炒均勻盛出備用。7、另起鍋燒油下入蝦仁。8、把蝦仁炒熟。9、下入蒜...

1、核桃(鮮)100克、雞蛋1個、色拉油適量、食鹽適量、白糖適量、紅薯澱粉35克。2、做法：將核桃仁燙一下開水，撈出。趁熱蘸裹糖和少量的鹽。3、將蛋和澱粉混合成蛋糊。將核桃仁倒入蛋糊裏。4、讓每粒核桃都掛上蛋糊。篩澱...

1、主料：麪粉適量、雞蛋適量、蝦仁適量。2、輔料：葱適量、鹽適量、胡椒粉適量。3、蝦煮熟剝蝦仁一切粹。4、4個雞蛋、葱切粹待用。5、把麪粉、雞蛋、蝦仁、葱、鹽、胡椒粉和在一起調成糊對好口味。6、平鍋加油煎成餅即...

1、原料：油菜250克，對蝦肉50克，姜10克，葱20克。2、將蝦肉洗淨切成薄片，蝦片用醬油、料酒、澱粉拌好。3、油菜梗葉分開，洗淨後切成3釐米長段。4、鍋中加入食油，燒熱後先下蝦片煸幾下即起出，再把油鍋熬熱加鹽，先煸炒油菜梗，再煸油...

葵花仁油和葵花籽油都是我們日常生活中極其常見且營養價值較高的一種食物，很多朋友會去超市購買一些葵花仁油或者是葵花籽油放在家中準備食用。然而一些朋友在買回葵花仁油和葵花籽油的時候，發現自己不知道葵花仁油和葵...

1、火麻仁油是桑科植物大麻的乾燥成熟種子火麻仁經過物理冷榨或亞臨界低温萃取製出的一種植物油。2、火麻仁油具有改善機體排泄，增加機體免疫力，調節人體內環境，改善睡眠；清除體內廢棄物的保健，清除體內不好的脂肪、清除細...

1、食材：蝦仁250g、油菜薹500g、料酒、胡椒粉、鹽、幹澱粉、葱薑蒜。2、油菜薹掰掉老杆，洗乾淨。我就喜歡長着吃，就這麼整根炒了，不習慣也可以都掰的短一些。3、蝦去皮，去蝦線洗乾淨，用料酒，少許鹽，胡椒粉和幹澱粉拌勻醃一會...

1、食材：低筋粉105克、糖粉60克、杏仁粉10克、雞蛋液70克、海鹽1克、杏仁片30克、黃油50克。2、黃油軟化後加入糖粉，用打蛋器打至體積蓬鬆、顏色變淺；加入蛋液打發至完全融合。3、低粉過篩，和杏仁粉、鹽一起倒入打發好的...

1、材料：核桃仁、牛骨髓油、甜杏仁、熟瓜子仁、薑末、熟芝麻仁、熟花生仁、紅糖、麪粉、芝麻油。2、將鐵鍋置小火上，倒入麪粉，炒至麪粉不沾鍋時盛出。3、將芝麻仁碾碎，核桃仁、杏仁用開水燙去皮衣，壓碎。4、將牛骨髓油、芝...

1、蝦背部開邊，由頭至尾開徹底一點；2、開中小火，把一小塊黃油放進平底鍋內，趁着黃油溶化時把黃油在整個鍋底塗勻；3、把蝦的背部打開，一隻一隻地背朝下平鋪在鍋裏，煎到背部的肉熟為止；4、把所有蝦翻到一個側面，煎到那一面熟為止...

1、材料：調料：味精2克、料酒5克、澱粉（玉米）25克、雞油75克、大葱15克、姜10克、鹽2克。2、做法：（1）將杏仁去淨皮殼，洗淨。（2）桃仁用清水加少許鹽泡上（為保持鮮嫩潔白）。（3）將菱米放開水鍋中加少許鹼麪湯一下，撈出冷水過涼。（4）菱米和...