健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

空氣炸鍋雞柳需要怎麼做

空氣炸鍋雞柳需要怎麼做

1、新鮮的雞胸脯肉洗淨,除去筋膜,然後把雞胸肉切成長條狀,用少許的鹽,花椒,胡椒粉,十三香等調料料酒,醃製30分鐘。

2、調一些水澱粉糊,然後把醃製好的雞柳放在水澱粉裡面拌勻,用筷子夾出雞柳,在麵包糠裡面滾一圈,使它均勻的蘸上面包糠,把空氣炸鍋鍋底刷一次薄薄的一層油。

3、把雞柳均勻的排布在空氣炸鍋裡面,用刷子把雞柳也均勻的刷上油,然後蓋上蓋子,設定時間為10分鐘左右,時間到打開鍋蓋,雞柳已經變成兩面金黃色的了,外脆裡嫩。

TAG標籤:炸鍋 雞柳 #