炒米的精選

1、主料：一碗剩飯、半棵洋白菜；配料：一把豌豆、兩個雞蛋。2、洋白菜切成小片，雞蛋打成蛋液。3、鍋內放植物油燒熱後攤雞蛋，盛出備用。4、鍋內再次放入底油，撒入蔥花，倒入洋白菜和豌豆同時進行翻炒。5、待洋白菜煸炒塌秧後倒...

1、過期大米不能能炒米茶吃，不建議食用過期的食品。2、炒米茶可以說是許多減肥人士的選擇，它的減肥瘦身作用還是挺不錯的。雖然我們都知道大米的熱量很大，但是炒米茶經過溶解炒制之後產生了一定量的活性碳，這種物質能夠黏...

1、洋蔥胡蘿蔔切成小塊2、加油翻炒洋蔥胡蘿蔔，炒熟，放鹽3、放入飯，之前炒好的蛋，小蔥，醬油，翻炒即可4、洋蔥（學名：AlliumcepaL.）是百合科、蔥屬多年生草本植物。鱗莖粗大，近球狀；紙質至薄革質，內皮肥厚，肉質，葉片圓筒狀，中空，中部以下...

1、炒米泡水喝能促進消化，在吃了一些油膩、難消化的食物時，喝炒米水能促進幫助其更好的分解；2、在夏季溫度較高時，喝炒米水有排毒的作用，避免中暑。炒米中含有色氨酸，它能分泌黑色素，保證睡眠質量，對於一些減肥的人來說，喝炒米...

1、不建議天天喝炒大米泡的水,因為炒大米的營養物質單一且含量不高,天天喝可能會導致身體營養缺失。2、炒大米可以健脾排毒，在炒大米的過程中，會將裡面的澱粉成分分解成活性炭，能夠吸收體內的溼氣，並將毒素排出，還可以達到...

1、取大米適量，如果有免洗大米就用免洗的，如果沒有就用這種大米，不用清洗直接炒。2、幹鍋坐火上，大米入鍋，3、不停的翻炒，要不停的翻哦，可以多做一些，晾涼以後裝在密封盒裡，隨用隨取4、炒至微焦，如果喜歡的話可以再焦一些，我這些...

1、具備止疼止痛的功效，能夠點燃身體的人體脂肪。具備減肥瘦身的作用。2、具備消炎止疼的功效，針對發炎具備輔助的醫治功效。3、能夠讓人體中的內毒素排出來身體之外，具有刮腸的作用，並且不容易對腸胃導致損害。4、夏季喝...

食材：老乾媽２０克、米線２００克、雞肉１００克、植物油２０克、鹽２克、生抽２克、姜１克、料酒２克、花椒粉１克、大蒜兩瓣、香醋１克、小白菜。1、米線用開水泡軟撈起（大約５分鐘左右）、用涼水過涼撈起，雞肉切片、姜大蒜末，姜切末，小白菜洗淨切段。2、熱鍋...

1、炒米清熱祛溼、健脾益氣，《溫熱經緯》中說，用粳米(15克)作為使藥，可以健脾益氣、益胃和中，加強清暑益氣之效，如需加強其健脾祛溼之效，則炒用為宜。2、炒米即將大米放入炒鍋中，以小火慢慢炒至表面微黃或較原色稍深，能夠聞到...

1、準備材料：小麥澱粉150克、鹽2克、麵粉15克、水310克、油10克、料酒3克、糖5克、生抽5克、醋5克。2、盆中放入小麥澱粉150克，鹽2克，麵粉15克，清水310克。3、攪拌成流動的糊，過篩一下。4、取一個盤子刷少許食用油防粘，用熟...

1、炒米飯放一天一夜能不能吃是分情況的；2、如果當天的溫度不高的話是可以吃的，因為溫度不高細菌繁殖降低就不會使食物變質變味，反之溫度過高很容易細菌繁殖太快導致食物變質變味，當然就算溫度不高也應該放進冰箱儲存，沒有...

1、原料:蝦仁、雞蛋、米飯。2、準備好活蝦，把蝦去殼去蝦線，洗乾淨備用。3、把雞蛋打散。4、準備好米飯，還有大蔥。5、鍋裡放油燒熱，下入雞蛋炒散，下入蝦仁一起翻炒，炒變色後盛起。6、鍋裡的餘油下大蔥爆香，下入米飯翻炒，放鹽...

1、炒米茶的米是可以吃掉的，也可以只喝茶，因為裡面的米都是炒熟的，吃下去也並不會對身體健康有害。2、炒米茶具有減肥瘦身的作用，首先其中含有各種微量元素，可以清除腸道里面的毒素和垃圾，可以加速人體的基本代謝，能夠在短時...

1、主料：洋蔥頭半個、胡蘿蔔半根、雞蛋1個，隔夜米飯一份。2、洋蔥頭和胡蘿蔔切丁，備用。3、煎雞蛋，備用。4、先把洋蔥頭炒一下。5、再放入胡蘿蔔丁。6、放入生抽、老抽和鹽調味。7、然後再蓋上米飯。8、把雞蛋放在上面，來...

1、米的選擇，一定要選用東北大米，越寒涼地帶的大米口感炒出來的越好吃。表糾結泰國香米，雖然煮出來的是顆粒分明但口感並不如東北大米，選用東北黑龍江漠河的大米就要比小編家鄉的莊河大米、盤錦大米口感要好，當然也要考慮...

1、薑絲炒米茶夏季、秋季和冬季喝最好。因為夏天時候能夠起到解暑，又能夠補充水分，秋天和冬天的話，對身體也是有一定幫助的。2、姜米茶具有祛寒溼、暖宮暖胃等功效與作用，通常夏季飲用。姜米茶性質溫熱，具有驅寒作用，可有效...

1、用小碗盛一小碗米，放入鍋中，將米洗乾淨，再倒入一碗半的水，我們做炒米飯，米飯要蒸的硬一點。2、待米飯蒸好後，將米飯放入盤中涼涼備用。3、將火腿剝開後，切成丁狀備用。4、將洋蔥切成小條狀，將包菜洗乾淨後切成小塊，將青椒切...

1、食材：江西米粉150克、瘦肉80克、綠豆芽100克、小油菜100克、小米辣（或泡椒）4個、生薑一塊、大蒜三瓣、醬油適量、鹽適量、油適量、玉米澱粉適量、黑胡椒粉少許、芝麻香油少許2、米粉提前用涼水充分泡軟，泡到用筷子輕鬆...

1、食材：泰國香糯米100克、白糖15克、泡多源0.9克、鹽1.5克、水200克。2、將白糖、泡多源(復配炒米專用膨鬆劑)、糯米依次攪拌加入水中，靜止浸泡2-5小時。3、撈出陰乾表面水分，再放入鍋內，加入少許色拉油，炒至金黃色、口感...

1、炒米用的材料是，普通的大米，我們平常人家做炒米，用普通的大米就可以了，特別是第一次接觸炒米的人會以為炒米用的米，跟我們平常吃的米不一樣，其實是一樣的。2、炒米在成了活性炭之後就會依附在胃裡，在排出去的時候也會帶走...

1、食材準備：好蘿蔔丁、雞蛋液、米飯、火腿丁、蔥碎各適量。2、熱鍋放油，倒入雞蛋，蛋熟盛出。3、熱鍋放油，倒入蔥碎、胡蘿蔔丁、火腿丁，加適量的胡椒粉、味精、鹽翻炒均勻。4、倒入適量米飯，翻炒均勻。5、把炒熟的雞蛋放進...

1、米線350克，豬肉絲80克，韭萊段20克，綠豆芽10克，水發冬菇絲2克，精鹽4克，鹹醬油、辣椒油各3克，甜醬油5克，肉上湯10克，味精2克，熟豬油30克。2、炒鍋上火，加入油將肉絲劃開，瀝去油。3、炒鍋上火，放入油，五成油溫時，下冬菇絲煸炒出香味，...

1、洋蔥胡蘿蔔切成小塊2、加油翻炒洋蔥胡蘿蔔，炒熟，放鹽3、放入飯，之前炒好的蛋，小蔥，醬油，翻炒即可4、洋蔥（學名：AlliumcepaL.）是百合科、蔥屬多年生草本植物。鱗莖粗大，近球狀；紙質至薄革質，內皮肥厚，肉質，葉片圓筒狀，中空，中部以下...

1、米飯800克、雞蛋2個、蔥20克、胡蘿蔔80克、火腿120克、鹽8克、雞精3克、植物油適量、青豆40克。2、米飯最好用隔夜飯，水分少，口感鬆散有彈性；胡蘿蔔去皮待用。3、胡蘿蔔切成小丁，用沸水燙一下斷生，撈出待用。4、火腿切...

1、首先我們把所有的食材切丁備用，做炒米用。2、首先我們在鍋裡放入食用油。3、然後開火。4、在鍋中放入大蒜片，然後放入少許食鹽爆香。5、然後把我們做好的菜丁，然後翻炒。6、菜丁炒好以後放入米飯，繼續翻炒。7、米飯炒...