桂花茶功效與作用大全

桂花茶是由新鮮或乾燥的桂花花瓣泡製而成的茶，具有香甜芳香的味道和清心潤肺的功效。以下是桂花茶的一些常見功效和作用：

1. 清熱解毒：桂花具有消炎、解毒等功效，能夠清除體內毒素和有害物質，對於清熱解毒有一定幫助。

2. 緩解壓力：桂花茶有一種甜香的味道，喝起來可以緩解心情，放鬆身心，舒緩壓力和疲勞感。

3. 提高免疫力：桂花茶含有一些對身體有益的化合物，如維生素C、類黃酮等，能夠促進免疫系統的健康，提高身體的抗病能力。

4. 增強消化功能：桂花茶能夠刺激胃口，加速腸胃蠕動，促進食物消化和吸收。

5. 緩解咳嗽：桂花茶具有潤肺生津、止咳化痰的功效，能夠緩解咳嗽、咽喉乾燥等症狀。

6. 改善睡眠：桂花茶具有鎮靜催眠作用，能夠促進睡眠，提高睡眠質量。

7. 抗氧化：桂花茶富含多種抗氧化物質，可以有效地抵抗自由基對身體的傷害，保護身體健康。

總的來説，桂花茶有很多的功效和作用，不僅美味可口，而且能夠提高身體的健康水平，有一定的預防和治療作用。

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桂花茶的功效和作用 桂花茶是什麼茶

在喝花茶的時候經常喝到茶就是菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶什麼的，那有聽説過桂花茶嗎？桂花茶有什麼作用？桂花茶是屬於什麼茶呢？

桂花茶的功效和作用

1、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽症狀，對感冒引起的咽喉腫痛及咳嗽有一定的輔助治療作用。

2、暖胃止痛

在紅茶裏面加入桂花，能夠起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，對於胃寒胃痛的患者可適當飲用桂花茶來保健。

3、潤腸通便

桂花茶具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便祕患者有一定的緩解作用。

4、消除口臭：

桂花氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，有口臭的人羣常喝桂花茶可以讓口氣更清新。

5、美容養顏

桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容養顏的作用。

6、提神醒腦

桂花茶濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時可以喝杯桂花茶來緩解調理。

7、清熱消毒

桂花茶具有清熱的功效，飲用桂花茶可以清熱消毒、潤腸通便，對口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等都有一定的療效。

桂花茶是什麼茶

桂花茶屬於花茶，是中國主要茶類之一。桂花茶由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮。桂花茶具有温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。

桂花茶適合什麼季節喝

桂花茶最適合秋冬季喝，花茶都是以每年的新產茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少。因為桂花是每年8月份前後盛開的，也就是説秋季的桂花茶最新鮮，飲用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶屬於温性的，喝桂花茶有較好的暖身功效。

桂花茶適合什麼樣的人喝

1、腸胃功能較弱的人羣

在中醫上桂花具有通氣和胃的作用，泡茶食用可以促進腸胃的健康和維持正常的消化功能，適合腸胃功能較弱的人羣。

2、體質寒涼的人羣

桂花味辛，性温，喝桂花茶可以降低體質的虛寒程度，有暖身體的作用，所以體質寒涼的人羣適合喝桂花茶。

桂花茶適合什麼樣的人喝

3、口臭的人羣

口臭的原因很多時候是因為腸道不健康，腸道有害菌在腸道中發酵食物，產氣，導致口臭的情況出現，而桂花茶可以促進腸道健康，可以緩解口臭的情況。

4、痰多的人羣

桂花入肺、腎、脾經，可以解肺熱，緩解痰多的情況，所以痰多的人羣可以多喝一些桂花茶，清理肺部的積痰。

桂花泡茶的功效與作用 桂花泡茶有如下功效作用

1、潤喉利咽：桂花茶體內含有豐富的芬香物質，可以減弱呼吸道的痰液滋生，可以有力地幫助呼吸道排出痰液，可以平緩咳嗽的次數。

2、清新口氣：桂花茶體內有很多的芬香物質，比如芳樟醇氧化物等，具有抗氧化作用，同時茶葉具有茶多酚，達到了消除口臭的功效，除此之外，口乾舌燥，還有異味時，可以喝一杯桂花茶。

3、醒腦提神：桂花茶具有豐富的花香氣味，因此可以達到舒緩緊張神經的作用，因此也達到了讓人神清氣爽的功效。

4、暖胃補氣：經常（適量）喝桂花茶可以促進人的胃部消化，增加胃部運動，減弱胃部虛弱之感。在茶餘飯後喝一杯桂花茶是很好的哦。

5、潤澤肌膚：桂花茶體內含有大量的維生素A和維生素C，經常喝桂花茶可以起到抗氧化作用，從而保護了自身的皮膚，緩解乾燥，經常性喝一杯熱氣騰騰的桂花茶可以減少乾燥，其次也能改善和調理氣色。

桂花泡水喝的功效和作用有哪些

不少女性都有喝花茶養顏嫩膚的習慣，除了常喝的玫瑰花茶外，桂花茶也是非常不錯的選擇。下面由我為大家介紹桂花泡水喝的功效和作用，希望能幫到你。

桂花泡水喝的功效和作用

1、很多人常常會感到胃部不適，甚至出現冷痛的感覺，這個時候用幹桂花泡水喝，就能夠很好的緩解症狀。

2、解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;

3、美白皮膚，解除體內毒素;

4、能治口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;

5、温補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人説桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、 兒童 及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶温胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

桂花茶的泡法

桂花茶可不是光把桂花和開水和起來就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的養生作用!

桂花+玫瑰花：可以補血 紅潤氣血 調理經期 能消除煩人的小痘痘

桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤肺，止咳養肺

藥方1

配方：幹桂花1克，茶葉2克。

製作：將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

用法：早晚各飲1杯。

功效：強肌滋膚，活血潤喉。

應用：適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

藥方2

材料：桂花數朵

調味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙

做法：1.桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾; 2.將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。

功效：可化痰散淤，治咳嗽。

桂花食療

桂花露

原料：桂花。

製法：桂花經蒸餾而得液體。

用法：燉温內服。

功效：疏肝理氣，醒脾開胃。主治牙痛、咽乾、口燥、口臭等。

桂花陳皮飲

原料：桂花，陳皮。

製法：將桂花和陳皮混勻，以開水沖泡，浸10分鐘，冷卻後飲用。

功效：主治痰多咳嗽。

桂花茶的功效與作用喝桂花茶的好處 桂花茶的功效有哪些

1、排毒美容

平時人們喝桂花茶，不但能品嚐到它的誘人滋味，還能起到排毒美容的重要作用，它含有的維生素c能滋養肌膚，也能促進人體內毒素代謝，可以減少色素堆積，能淡化色斑。另外，平時沖泡飲用桂花茶，還能促進身體代謝，能潤腸通便，能加快腸道內毒素排出，其排毒作用也特別明顯。

2、健脾養胃

桂花茶還能健脾養胃，它性質温和，能緩解胃寒，也能減少脾胃虛寒等不良症狀的發生，平時在沖泡桂花茶時，給她搭配適量的紅茶，能讓人們脾胃不和與消化不良的症狀很快減輕。

3、清新口氣

桂花茶中含有大量天然芳香類物質和一些天然揮發油，平時人們沖泡飲用以後，它獨有的香味兒殘留在口腔中，而且它還有個消炎殺菌成分，還能清除人類口腔中的多種細菌，能減少口腔異味發生，平時經常沖泡飲用，就能清新口氣，去除口臭。

4、調節神經

桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑鬱，能讓人們的不良情緒儘快消失。

喝桂花茶有什麼功效？

喝桂花茶的功效：

1.桂花茶的功效是温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

2.桂花茶温補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

3.桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

擴展資料

桂花茶可單獨沖泡，也可以如上述所説搭配紅茶、紅糖飲用，還可搭配玫瑰花茶、烏龍茶飲用，風味更不相同。

介紹幾種桂花茶的搭配方法：

1、與玫瑰花搭配：桂花玫瑰茶

桂花味辛，歸肺，胃經，性寒適合秋季飲用。常與玫瑰花配飲。其功效有温肺散寒、暖胃止痛的作用。多用於牙痛、咳喘痰多、經閉腹痛等。早晚各飲1杯，可強肌滋膚，活血潤喉。

2、與紅棗搭配：桂花紅棗茶

將紅棗和桂花加入熱水中，煮至水開，改小火煮10分鐘即可。可暖胃驅寒，活血散瘀、促進消化。

參考資料

百度百科-桂花茶

桂花茶的功效與作用，可止咳化痰清熱解毒

對於桂花茶的功效與作用還有很多人不知道，日常飲用桂花茶可以止咳化痰，還有通氣和胃的功效，特別適合消化系統較弱的人羣飲用，並且香氣有提神的功效，當我們無精打采犯困時可以泡一杯，另外在夏季飲用還可以緩解中暑引起的頭疼症狀，桂花茶功效雖好，但是也不可過多飲用，否則導致身體多處不適，而且偏熱體質者也不宜飲用，否則會導致火氣過旺。

桂花茶4大功效與作用

1、止咳化痰

很多人都不知道桂花茶的功效與作用有哪些，其實飲用桂花茶有很多的好處，其中止咳化痰的功效最為顯著，每當夏季我們時常會出現喉嚨沙啞有疼痛感，這時飲用一些桂花茶可緩解症狀。

2、通氣和胃

桂花茶不僅味道香醇美味，而且飲用桂花茶還能有通氣和胃的功效，最適合脾胃虛寒、消化系統較弱的人羣飲用。

3、香氣提神

桂花茶清香怡人，用熱水浸泡飲用，具有提神的效果，特別是我們無精打采犯困的時候，可以泡一杯桂花茶，這樣可以有助我們重振精神。

4、清熱解毒

長期飲用桂花茶可以有清熱解毒的功效，夏季温度過高，我們時常會出現中暑現象，這時飲用適量的桂花茶可以緩解中暑引發的頭疼四肢乏力的症狀。

桂花泡茶禁忌

1、不宜過量飲用

桂花泡茶功效有很多，但是桂花茶的香氣非常濃郁，如果大量飲用就會出現頭暈目眩、噁心想吐的情況，所以在日常飲用時一定要適量。

2、偏熱體質者禁用

桂花茶性温，被偏熱體質者飲用之後就會導致火氣過旺，特別是火熱內盛的人羣更不宜飲用，否則會出現火氣不減反會增的情況。

結語：經過上文介紹，相信大家已經知道了桂花茶的功效與作用了，桂花茶一年四季都可飲用，如果你的出現以上的情況，那就飲用一杯桂花茶吧。

桂花茶的功效與作用及食用方法 桂花茶的功效及沖泡方法

1、桂花茶的功效與作用：

（1）美容養顏，桂花茶不但香氣誘人，它還含有多種天然排毒成分，能加快人體多種毒素代謝，除此以外，瑰花茶還能清腸排毒，潤腸通便，能防止有毒物質在人體內淤積，人們經常沖泡飲用桂花茶可以防止毒素對皮膚產生傷害，能起到淡斑美白，滋養細嫩肌膚的重要作用。

（2）緩解腸胃不適，桂花茶是一種性質温和的健康飲品，它對人類的脾胃虛寒有一定調理作用，人們沖泡飲用桂花茶以後，能起到温胃暖胃的重要作用，而且它能温中散寒，祛寒止痛，對人類的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虛寒等多種腸胃不適症狀都有很出色的治療作用。

（3）清新口氣去除口臭，桂花茶中含有一些天然芳香類物質和揮發油，還含有一些酚類成分，平時人們沖泡飲用桂花茶可以去除口腔的異味，而且能讓它含有的揮發油和芳香類物質殘留在口腔中，能起到清新口氣，去除口臭的重要作用。

（4）調節神經，桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用於人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑鬱，能讓人們的不良情緒儘快消失。

2、桂花茶的食用方法：桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更為出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。

桂花茶的功效與作用及禁忌症有

桂花茶的功效與作用及禁忌症有

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有，桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶。桂花茶也是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦。下面是桂花茶的功效與作用及禁忌症有。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有1

　　 喝桂花茶的功效

　　1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白皮膚，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;温補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　5、桂花茶的功效是温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　6、桂花茶温補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血 壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

　　 喝桂花茶的禁忌

　　 便祕者不宜多喝：

　　桂花茶温補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。

　　 糖尿病不宜多喝：

　　糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

　　 隔夜後不要喝:

　　隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。

　　 失眠人羣不要喝:

　　失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

　　 過敏者不要喝:

　　桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的.人不宜喝，避免過敏反應。

　　此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有2

　　 喝桂花茶的功效

　　 1、去除口腔異味

　　經常飲用桂花茶，對於口臭，芳香闢穢、除臭解毒、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

　　2、舒緩腸胃不適

　　 桂花茶可潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適、蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效。

　　 3、美容養顏

　　桂花茶可以解除還可以滋潤美白皮膚，解除體內毒素。

　　 4、舒緩身心

　　桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　 桂花茶的飲用指導

　　1、方法一：幹桂花1克，茶葉2克。製作：將幹桂花、荷葉,入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　用法：早晚各飲1杯適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　2、方法二：桂花12克，乾薑6克，生甘草4克．

　　製作：將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。有助於減肥。味道：又香又甘。

　　 泡桂花茶的注意事項

　　1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。

　　2、桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

　　3、在綠茶裏放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

　　4、在桂花茶裏放些蜂蜜，增加美容美白護肝功效。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有3

　　一、桂花的功效與作用

　　在功效作用方面，桂花氣味辛温，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益氣、化痰、止咳等功效，並且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶，對皮膚乾裂、聲音沙啞、口腔炎、牙周炎有一定療效。

　　桂花是一種天然藥材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥，由桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、腎虛等症。桂根則可治療筋骨疼痛、風濕麻木等病症。

　　二、桂花茶的功效與作用

　　1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

　　2、桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經、滋潤皮膚。

　　3、桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效。

　　4、桂花滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

　　5、經常飲用桂花可平衡神經系統，特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。

　　三、桂花茶的禁忌

　　桂花是觀賞性與實用性兼備的優良花卉，它清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。桂花有着非常濃郁的香氣，人們利用這一特性製作各種美味佳餚，或是製藥服用、泡茶飲用等，效果極好。但桂花的香味過於強烈，服用切不可過量，以免出現不良反應，反而失去了它原有的保健作用。

　　四、桂花茶怎麼製作

　　1、摘花、淨花：用篩子加手工揀出雜質。

　　2、殺青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香氣散失，同時以免花瓣萎蔫變形。

　　3、烘乾定型：採用茶葉乾燥機把殺青後的桂花進行烘烤，至8成幹即可。（在家中可用微波爐烘烤）

　　4、着色：為了花色統一而且美觀，在烘乾至8成定型後，再利用硫磺對桂花進行燻蒸着色，同時起到防蟲防黴等作用。

　　5、包裝：一般採用塑料袋進行真空包裝。

桂花茶的功效與作用，桂花泡茶有什麼好處

桂花茶的功效作用有多種，主要是體現在四個方面。一是能美容養顏，飲用後可加速毒素代謝，可潤腸通便，清腸排毒，可減少毒素對皮膚的傷害，從而起到美白淡斑的作用。二是能緩解腸胃不適，對消化不良和一些常見的胃病有緩解治療作用。三是能清新口氣，可去除口腔異味。四是能調節神經，裏面散發的花香可化解抑鬱，焦慮。

一、美容養顏

它裏面含有很多天然的排毒成分，飲用之後能加速毒素代謝，還可潤腸通便，清腸排毒，從而可避免一些有毒物質在體內淤積。若是經常飲用，還可防止毒素對皮膚產生傷害作用，起到滋養肌膚，美白淡斑的作用。

二、緩解腸胃不適

它性温，是一種比較健康的飲品，可調節脾胃虛寒。沖泡飲用後能起到暖胃的作用，從而緩解胃脹，胃下垂，胃炎等一些常見的胃病。還可祛寒止痛，對消化不良，脾胃虛寒等腸胃不適的症狀有治療作用。

三、清新口氣

它裏面有很多天然的揮發油以及芳香類的物質，還有酚類成分。泡茶飲用後能去除口腔裏的異味，且會讓含的揮發油和芳香類的物質留在口腔，從而就可起到去除口臭，清香口氣的作用。此外，還能緩解咳嗽氣喘，咽喉腫痛等不良的症狀。

四、調節神經

在飲用桂花茶時裏面會散發出花香，這種香味可供神經系統，可調節情緒。在日常生活中經常泡水喝可起到緩解抑鬱，焦慮，能讓不好的情緒儘快消失掉。

桂花茶的9大功效與作用，今日份乾貨，對“大姨媽”也是友好

桂花茶氣鬱芬芳，是秋季最常喝的花茶之一。桂花茶沖泡方便，營養豐富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝嗎？那麼我們要了解桂花茶的功效與作用，下面一起來看看。

桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶。中醫認為，桂花茶性温、味辛，有良好的藥用價值，是可以天天喝的，但要適量，不要過多飲用。

　　桂花茶不僅香甜可口，而且具有豐富的保健功效。下面是12項桂花茶的功效與作用。

1、降低氧化應激

　　據“循證補充與替代醫學”雜誌發表的一篇研究報告，桂花減少了動物的氧化應激。桂花茶具有温和的鎮靜作用，所以它有助於放鬆頭腦，並改善大腦功能。

2、減少痰瘀

　　根據“循證補充與替代醫學”雜誌上發表的另一篇研究報告，桂花茶可以減少動物的痰液和瘀血。瘀血是血液和其他體液流動減慢或停止。

3、可以治療過敏

　　桂花茶含有抗過敏劑。它有助於減少喉嚨充血，以及由肺部發炎引起的粘液。

4、可緩解月經痛

　　桂花茶可能有助於減輕月經痛。治療胃痛和腹瀉是有益的。它還改善消化，治療腸道疾病，並減少腹脹和氣體。

5、排毒效果

　　桂花茶能幫助你的身體擺脱腎臟和肝臟中的毒素，讓你感到新鮮和活力。在中藥中，它被用作強力清潔劑。它有助於治療與腎臟，肝臟和內分泌系統有關的問題。

6、防止口臭

　　桂花茶可以預防口臭。早上你可以用它作為漱口水。

7、抑制食慾

　　根據“科學報道”雜誌發表的一項研究，吸入桂花茶的香氣可能會抑制你的食慾。桂花的香味降低了食慾刺激性大腦化學物質的活性。它也增加了抑制食慾的大腦化學物質的活性。因此，這可能有助於抑制暴食和幫助減肥。

8、有益於皮膚和眼睛

　　桂花茶有助於增強視力。經常飲用茶有助於滋潤皮膚。桂花茶也能增強膚色和膚色。一些局部應用的護膚產品含有桂花精油。

9、提供重要的營養素

　　桂花茶含有鈷，硒，錳和鉬。它含有反式α-胡蘿蔔素，反式β-胡蘿蔔素和新式β-胡蘿蔔素B.茶可緩解疲勞並預防睏倦。