懷孕不能吃的什麼魚

中國醫科大學附屬第一醫院。孕婦應該注意魚類的選擇：。1. 避免吃汞含量高的魚：孕婦不應食用方頭魚、鮎魚等汞含量較高的魚。可選擇鯉魚、鯽魚等含優質蛋白的魚類。2. 避免罐裝魚和醃製的魚：這類食品含有大量添加劑或鹽分，營養價值低，不利於孕婦和胎兒健康。3. 適當食用含DHA的魚類：鯽魚、多寶魚、鱸魚、鱈魚等含有豐富的DHA，有益於胎兒神經系統的發育。

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孕婦哪些海鮮不能吃

孕婦不能吃旗魚、鯖魚、方頭魚，螃蟹、甲魚等。

孕婦慎食海鮮有兩點原因，首先是海產品含汞量易超標，汞元素對母體健康以及胎兒發育均有不利影響，其次是海鮮大多攜帶細菌、寄生蟲等病原微生物，

尤其是半生或生吃海鮮的時候，食用後易造成胃腸炎、寄生蟲病等。

懷孕期間要禁止吃哪一種海鮮魚？

孕婦在懷孕期間要禁止食用帶寄生蟲的魚，因為魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗乾淨外，烹調時要注意煮熟煮透。還有不能吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因此孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長髮育。