獼猴桃幾月份吃最好

8至10月份吃最好。獼猴桃果熟期為8至10月，在這期間吃到的獼猴桃最新鮮。

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃，能阻止體內產生過多的過氧化物。冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。