吃生薑大蒜有什麼好處

吃生薑的好處：

1、姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用，姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用；

2、早上吃薑對健康有利，但晚上吃，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

吃大蒜的好處：

1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺經，具有温中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效；

2、西醫學者也發現大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用。