茄子餡包子怎麼做好吃
圓茄子三個、尖椒四個、葱末、薑末、鹽、蠔油、生抽、醬油、香油、黃豆醬、玉米油。
1、茄子洗乾淨去皮切丁,切好放兩三小勺鹽調勻,醃製半小時。
2、準備四根尖椒,洗乾淨。
尖椒切丁,葱末、薑末切好備用。
3、茄子醃製好後放入籠布內擠幹,不要擠得過幹。
4、擠完水的茄子放入尖椒、葱末、薑末。
5、放鹽、蠔油、生抽、醬油、香油 (適量)。
倒入海天黃豆醬、六月鮮醬油,把餡料調勻。
6、油燒熱後倒入餡料中,擀好的包子皮放入餡料,蒸熟即可。
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圓茄子三個、尖椒四乾圖個、葱末、薑末、鹽、蠔油、生抽、醬油、香油、黃豆醬、玉米油。
1、茄子洗乾淨去皮切丁,切好放代流兩三小勺鹽調勻,醃製半小時。
2、準備四根尖椒,洗乾淨。
尖椒切丁,葱末、薑末切好備用。
3、茄子醃製好後放入籠布內擠幹,不要擠得過幹。
4、擠完水的茄子放入尖椒、葱末、薑末。
5、放鹽、蠔油、生抽、醬油、香油(適量)。
倒入海天黃豆醬、六月鮮醬油,把餡料調勻。
6、油燒熱後倒入餡料中,擀好的包子皮放入餡料,蒸熟即可。
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1、茄子洗乾淨去皮切丁,切好放兩三小勺鹽調勻,醃製半小時。
2、準備四根尖椒,洗乾淨。
尖椒切丁,葱末、薑末切好備用。
3、茄子醃製好後放入籠布內擠幹,不要擠得過幹。
4、擠完水的茄子放入尖椒、葱末、薑末。
5、放鹽、蠔油、生抽、醬油、香油(適量)。
倒入海天黃豆醬、六月鮮醬油,把餡料調勻。
6、油燒熱後倒入餡料中,擀好的包子皮放入餡料,蒸熟即可。
茄子肉餡包子做法是什麼?
高筋麪粉600克、牛奶360克、酵母5克、瘦肉餡500克、綠茄子1個、葱1段、姜3片、生抽20克、香油10克、花椒水1小碗
1、將麪粉、牛奶和酵母放入麪包機,啟動和麪檔。揉成光滑的麪糰。
2、蓋好蓋子,放在温暖的地方發酵到2-3倍大。
3、葱切碎,姜切碎。
4、綠茄子去皮,切成絲。
5、用開水泡幾粒花椒,用花椒水打餡,可去腥、提香。
6、把花椒挑出,將花椒水一點點加入肉餡裏,慢慢攪打肉餡,再加入白糖和料酒。
7、倒入薑末、生抽和鹽,繼續攪拌。一定要在放茄子之前放鹽,這樣和好的肉餡不出湯,包子包起來好包。
8、最後放茄子和葱花。
9、將香油倒入葱花上,這樣可以激發出濃郁的香味。
10、攪拌均勻,肉餡和好,準備開包。
11、將麪糰取出,用雙手在案板上搓成粗細均勻的長條,用刀將長條,切成小段。
12、將小麪糰豎起,用手掌按平,呈圓餅狀。
13、將小麪餅放在案板上,擀餃子皮那樣,擀成比餃子皮略厚一點點。
14、取麪皮1張,將茄子肉餡放入麪皮中間。
15、用大拇指和食指捏成包子摺,將包子包好。
16、發酵結束,將蒸鍋裏的水燒開,將籠屜放入。
17、完成,問題解決。
茄子餡包子茄子還用焯水嗎?的做法
不需要,以下是茄子肉包的做法。
主料:茄子200g、肉100g、中筋麪粉300g、酵母4g
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、葱花適量、水適量
步驟:
1、茄子一根
2、切成丁
3、放上鹽出水
4、切少許葱花
5、半小時後
6、將茄子的水捏出來
7、肉切碎
8、放生抽醃製
9、再將茄子和葱花倒入
10、加少許花生油攪拌
11、發酵好的麪糰
12、揉成長條
13、切小塊
14、壓扁
15、擀劑子
16、開始包包子
17、成型
18、鍋內放水,發酵二十分鐘,開火大火之後15分鐘停火,並三分鐘之後再開蓋子
茄子包子怎麼調餡好吃
茄子包子的好吃調餡方法如下:
工具和材料:菜板、菜刀、盆子、筷子、鍋、鏟子、盤子、茄子、鹽、青椒、食用油、葱、紅油、十三香、生抽、辣椒麪。
1、準備兩根茄子,去掉外皮,用刀切成片, 然後切成條,最後切成小碎丁。
2、茄子放入盆中,調入一大勺的鹽,翻拌均勻,醃製出裏面的水分。
3、再切點青椒丁備用。
4、醃出水分的茄子用力擠幹水分,放入盆中。
5、起鍋倒油,下入一把葱花,炒出香味,再加一勺紅油,炒出紅油。
6、接着關掉火,倒入茄子丁,調入鹽,十三香,生抽,辣椒麪,翻拌均勻。
7、把青椒加進來翻拌均勻即可。
茄子包子的做法 茄子包子怎麼做
1、主料:茄子三斤、葱適量、青椒適量、麪粉二斤、酵母適量、泡打粉適量、白糖適量。
2、輔料:鹽適量、十三香適量、油炸辣椒適量、雞精適量、香油適量、胡麻油適量、豆瓣醬1茶匙、黃豆醬1茶匙、味精適量。
3、茄子洗乾淨去皮。
4、去皮切丁。切好的丁用清水泡一下。
5、過水後撈出來控水!加適量的鹽,遮出水。
6、酵母,泡打粉,白糖用温水化開和麪後,揉團醒發。
7、葱,青椒洗乾淨切末。
8、取一半葱末,取豆瓣醬,黃豆醬備好。
9、鍋裏面倒油燒熱,放入葱,豆瓣醬,黃豆醬炒出紅油盛出。
10、茄子捏幹水,加青椒末,葱末。
11、加炒好的醬,油炸辣椒,香油,胡麻油,十三香,雞精,味精拌勻。
12、茄子拌好後,麪糰揉好,搓條,揪面劑子,擀開。
13、包入拌好的餡。
14、醒發好後,放蒸鍋蒸二十分鐘關火。燜一兩分鐘後再拿出來。
茄子餡的包子,應該如何做?
茄子餡的包子,應該如何做?
步驟/方法:
第一步:普通麪粉500克、發酵粉5克。將酵母粉放入碗中,倒進適量的冷水,攪拌勻均後靜放10分鐘(水的温度一定不必超出40度,不然會危害麪糰的發醇)
第二步:將酵母水慢慢地倒進小麥粉中,邊倒邊用筷子拌和,攪拌到盆裏沒有過多的幹小麥麪粉。
第三步:搓成麪糰。隨後用塑料薄膜蓋緊醒面1個鐘頭。
包子餡第四步:趁麪糰發醇的情況下,逐漸提前準備包子餡。圓茄子1個、青椒2個、葱適量、姜適量。
第五步:四季豆去皮切成小傅、朝天椒剁碎、姜切末、葱切末預留。
第六步:往四季豆丁中放入一勺鹽拌勻,隨後醃漬20分鐘。(用鹽醃是要將四季豆裏不必要的水分醃出去,以防包子餡水分很大)
第七步:如下圖,醃出去許多水分。
第八步:拿手將茄丁裏的水分攥幹。
第九步:將朝天椒末放入茄丁中拌勻,隨後放入1勺鹽、小勺味精、1勺生抽醬油、1勺老抽王、2勺糖攪拌勻均。隨後將葱末、薑末放到茄丁上。
第十步:鍋中倒進適量的油,油燒後放入十幾粒麻椒,待花椒曝出香氣後熄火。隨後將麻椒撈起來,剩餘的油澆在葱末上。隨後將盆裏的包餡拌勻。
第十一步:往包餡中放入二勺木薯澱粉拌勻。
第十二步:淋少量芝麻油拌勻,包子餡就搞好了。
包包子第十三步:麪糰發醇至2倍尺寸的情況下就可以了。
第十四步:將麪糰從盆裏取下,揉至表層光潔。
第十五步:把麪糰分為尺寸勻均的小劑子。
第十六步:擀成邊沿薄,正中間稍厚的包子皮。
第十七步:取適量的餡放到包子皮正中間,隨後揉成包子樣子。
第十八步:包裹的包子放到籠屜上(蒸籠提早抹些油或墊上油紙),開展第二次醒發(大約必須15分鐘上下)。醒面完畢後逐漸蒸包子。大火燒至不鏽鋼蒸鍋冒煙後,轉低火再蒸十五分鐘。蒸熟後置放數分鐘再揭蓋子取下(以防包子忽然受冷後外皮收縮)。
茄子包子怎麼調餡好吃不出水
最近看到很多人都在議論用茄子做餡要不要殺水,今天我用茄子做了包子,為了做比較得出結論,我把兩種都做了,到底哪種更好吃呢,一起來看看吧!
【食材】
外皮:麪粉、酵母、水
餡料:茄子、青椒、粉條、葱
【做法】
1、和麪
準備500克麪粉,加入5克酵母,攪拌均勻,加入280毫升清水,攪拌成絮狀,下手揉成偏軟的麪糰,蓋上蓋子,醒發至兩倍大。
2、調餡
茄子清洗乾淨切成丁,分別裝入兩個碗中,在其中一個碗中加入適量鹽,攪拌均勻,殺出茄子裏的水分。
再來準備配菜,提前泡發好的粉條切碎備用;青椒切成丁備用;小葱切成葱花備用。
把醃好的茄子攥出水分,裝回碗中,分別加入切好的粉條、青椒和葱花,然後澆上熱油,炸出香味。
來調味,加入生抽、蠔油、鹽、雞精、花椒粉、香油,先不要攪拌,放置一旁。
3、做包子
醒發好的麪糰取出來,揉搓排氣,搓成長條,切成大小均勻的劑子,把所有的劑子揉圓揉光滑,擀成包子皮。
開始包的時候再把餡料攪拌均勻,然後取一張包子皮,放上餡料,用自己習慣的手法包起來。
4、蒸包子
全部做好以後,放入蒸鍋中二次餳發,餳發至體積是原來的1.5倍大,用手拿起來感覺輕飄飄的,開火。
水開以後蒸20分鐘,燜兩分鐘後出鍋。茄子包子要蒸的時間久一點才軟爛好吃。
這樣我們的茄子包子就完成了,兩種我都嚐了一下,個人得出的結論是沒有殺水的餡料更加軟爛滑嫩,趁熱吃的話,差別不是很大,放涼以後沒有殺水的口感要好很多,總體來説,茄子餡還是不殺水更好吃,而且營養也不流失,喜歡的朋友可以試試哦!
用茄子怎麼包包子
茄子包包 子方法
食材:
茄子、鹽、蛋清、肉餡、白胡椒粉、香油、葱、姜、蒜
步驟:
1.茄子去皮切成小丁。
2.肉餡中,加入3克鹽,少許白胡椒粉,一勺香油,蛋清1個,葱薑蒜末適量,再加入茄子丁拌勻即可。
3.取適量餡料置於包 子皮上,一首託麪皮,一手捏褶子,從頂端逐漸將麪皮捏合,直至餡料完全包裹住。將包好的包 子放入蒸鍋中,加蓋蒸10分鐘後取出,豬肉茄子餡的包 子就做好了。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
茄子營養價值:
1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2.茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
茄子餡包子怎麼做好吃
茄子餡包 子的好吃做法
做法步驟:
1、食材準備
主料:麪粉500克、茄子500克、水200克、 豬肉400克
輔料:香葱5根、酵母5克、生抽20克、蠔油10克、姜10克、五香粉1克、花生油10克
2.麪粉里加酵母(麪粉:酵母大約100:1),再加入適量水,攪成雪 花 狀,揉成光滑的麪糰,蓋上蓋子或者蓋上濕紗布,在常温下發酵。兩倍大以後。
3.把肥瘦相宜的豬肉,切大塊,香葱洗淨切段、薑切片。
4.一起加絞肉機裏,絞成肉泥,不用絞的太細了,包 子餡太細了,沒有口感了。
5.把它們放在大碗裏,加生抽、蠔油、五香粉拌均勻,靜置一會入味(不用打水了,因為後面的茄子出水分很多,可以綜合味道)。
6.把茄子去皮切丁丁,不易太小了,就這樣不錯,加鹽拌均勻,軟一些了就倒進肉餡裏,這樣好拌均勻一些。
7.加熟的菜籽油或者花生油、雞精拌均勻,靜置一會入味,這樣包出來的包 子味道濃郁好吃。
8.發好的麪糰取出(此時麪糰大約是原來的兩倍大以上),手指沾上面粉,從麪糰中間插進去,插出的坑不會回縮則發酵好,加少許的麪粉揉均勻,這樣可以排到空氣,這樣蒸出來的包 子不回縮,分成小劑子。擀成中間厚邊緣薄的麪皮。
9.加餡,不要加的太多了,八分滿即可,這樣蒸出來的包 子不易露餡,也好包。
10.捏褶收口,包成自己喜歡的包 子形狀即可。
11.包好以後放入蒸翕裏,蓋上蓋子,等二次發酵15分鐘左右,待包 子二次發酵成胖乎乎的就説明已經發酵好了。
12.蒸鍋加水,大火燒開以後,加包 子,大火蒸20分鐘左右,具體看包 子的數量確定時候 時間到後先不要着急揭蓋,燜3-5分鐘左右再打開,又白又鮮美的包 子就好了,可以做早餐和主食,是四季可吃的包 子。
茄子餡包子的做法
你吃過茄子餡的包子麼?味道如何?下面是我收集整理的茄子餡包子的做法,希望對你有幫助。
主料:
長條茄子,大葱,麪粉
輔料:
香菜,八角,鹽,食用油,姜,生抽
做法:
1、茄子切成小丁放入一些鹽醃出湯!
2、麪粉與發酵粉拌均加入温水揉成光滑麪糰!
3、蓋保鮮膜發酵2.5倍大!
4、茄子醃出來的`湯倒掉,用手把茄子湯擠幹!
5、粉條泡軟切碎,葱姜切沫!
6、所有餡料放在一起,放入老抽,少量鹽,雞精,香油拌均!
7、發好的麪糰揉均,搓成長條,分成大小相同小麪糰!
8、擀成邊薄中間厚的圓片!
9、餡料放中間,左手順着邊捏起,右手大拇指往裏邊摁陷!
10捏緊封口!
11、全部包完鬆弛十五分鐘,涼水入鍋開鍋蒸15分鐘,熟了等兩分鐘再開蓋!
茄子餡包子怎麼調餡好吃
茄子餡包子好吃調餡做法如下放:
食材:長紫皮茄子7個,杭椒4個,小洋葱1個,中筋麪粉,酵母。
調料:鹽,生抽,老抽,黃豆醬,植物油,蒜,白胡椒粉。
1、茄子有好幾個品種,做餡包包子包餃子的話,用長的紫皮茄子比較好,口感更為鮮嫩,颳去茄子外皮,切成小丁,加2小勺食鹽,攪拌均勻醃製半小時。
2、醃製半小時後會醃製出來很多水分來,用手攥一下,把水分去除,避免拌好的茄子餡出水不好包。幾瓣大蒜切碎,1個小洋葱切碎,幾個杭椒也切碎,如果不能吃太辣可加普通辣椒,或是甜椒也不錯。
3、炒鍋燒熱加一些植物油,下入一半的蒜末、洋葱末煸炒一會,將香味炒出來。加入茄子煸炒幾下,再加生抽、老抽、適量黃豆醬煸炒均勻。加了黃豆醬的茄子餡,有着醬香味道,真的蠻好吃。
4、最後再加入切碎的杭椒、剩下的洋葱、蒜末、適量鹽、少許白胡椒粉煸炒均勻,生抽、黃豆醬都是有鹹味的,鹽不要加多,避免過鹹。炒完的茄子餡可嘗一下,再適當調整鹽的用量,炒好的茄子餡盛出來晾涼備用。
5、事先用中筋麪粉、酵母、白糖、清水和成軟硬適中的麪糰,麪粉和水的比例是2:1,和好的麪糰靜置10分鐘,再分成若干個小劑子,把每一個都搓圓。
6、最後把小劑子擀成包子皮,包成包子進行發酵,待包子發酵至原來的1.5倍大。拿起來輕盈的狀態,水開入鍋中火蒸10分鐘,關火2分鐘取出。
茄子肉餡包子做法是什麼?
高筋麪粉600克、牛奶360克、酵母5克、瘦肉餡500克、綠茄子1個、葱1段、姜3片、生抽20克、香油10克、花椒水1小碗
1、將麪粉、牛奶和酵母放入麪包機,啟動和麪檔。揉成光滑的麪糰。
2、蓋好蓋子,放在温暖的地方發酵到2-3倍大。
3、葱切碎,姜切碎。
4、綠茄子去皮,切成絲。
5、用開水泡幾粒花椒,用花椒水打餡,可去腥、提香。
6、把花椒挑出,將花椒水一點點加入肉餡裏,慢慢攪打肉餡,再加入白糖和料酒。
7、倒入薑末、生抽和鹽,繼續攪拌。一定要在放茄子之前放鹽,這樣和好的肉餡不出湯,包子包起來好包。
8、最後放茄子和葱花。
9、將香油倒入葱花上,這樣可以激發出濃郁的香味。
10、攪拌均勻,肉餡和好,準備開包。
11、將麪糰取出,用雙手在案板上搓成粗細均勻的長條,用刀將長條,切成小段。
12、將小麪糰豎起,用手掌按平,呈圓餅狀。
13、將小麪餅放在案板上,擀餃子皮那樣,擀成比餃子皮略厚一點點。
14、取麪皮1張,將茄子肉餡放入麪皮中間。
15、用大拇指和食指捏成包子摺,將包子包好。
16、發酵結束,將蒸鍋裏的水燒開,將籠屜放入。
17、完成,問題解決。
茄子餡包子茄子還用焯水嗎?的做法
不需要,以下是茄子肉包的做法。
主料:茄子200g、肉100g、中筋麪粉300g、酵母4g
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、葱花適量、水適量
步驟:
1、茄子一根
2、切成丁
3、放上鹽出水
4、切少許葱花
5、半小時後
6、將茄子的水捏出來
7、肉切碎
8、放生抽醃製
9、再將茄子和葱花倒入
10、加少許花生油攪拌
11、發酵好的麪糰
12、揉成長條
13、切小塊
14、壓扁
15、擀劑子
16、開始包包子
17、成型
18、鍋內放水,發酵二十分鐘,開火大火之後15分鐘停火,並三分鐘之後再開蓋子
茄子包子怎麼調餡好吃
茄子包子的好吃調餡方法如下:
工具和材料:菜板、菜刀、盆子、筷子、鍋、鏟子、盤子、茄子、鹽、青椒、食用油、葱、紅油、十三香、生抽、辣椒麪。
1、準備兩根茄子,去掉外皮,用刀切成片, 然後切成條,最後切成小碎丁。
2、茄子放入盆中,調入一大勺的鹽,翻拌均勻,醃製出裏面的水分。
3、再切點青椒丁備用。
4、醃出水分的茄子用力擠幹水分,放入盆中。
5、起鍋倒油,下入一把葱花,炒出香味,再加一勺紅油,炒出紅油。
6、接着關掉火,倒入茄子丁,調入鹽,十三香,生抽,辣椒麪,翻拌均勻。
7、把青椒加進來翻拌均勻即可。
茄子包子的做法 茄子包子怎麼做
1、主料:茄子三斤、葱適量、青椒適量、麪粉二斤、酵母適量、泡打粉適量、白糖適量。
2、輔料:鹽適量、十三香適量、油炸辣椒適量、雞精適量、香油適量、胡麻油適量、豆瓣醬1茶匙、黃豆醬1茶匙、味精適量。
3、茄子洗乾淨去皮。
4、去皮切丁。切好的丁用清水泡一下。
5、過水後撈出來控水!加適量的鹽,遮出水。
6、酵母,泡打粉,白糖用温水化開和麪後,揉團醒發。
7、葱,青椒洗乾淨切末。
8、取一半葱末,取豆瓣醬,黃豆醬備好。
9、鍋裏面倒油燒熱,放入葱,豆瓣醬,黃豆醬炒出紅油盛出。
10、茄子捏幹水,加青椒末,葱末。
11、加炒好的醬,油炸辣椒,香油,胡麻油,十三香,雞精,味精拌勻。
12、茄子拌好後,麪糰揉好,搓條,揪面劑子,擀開。
13、包入拌好的餡。
14、醒發好後,放蒸鍋蒸二十分鐘關火。燜一兩分鐘後再拿出來。
茄子餡的包子,應該如何做?
茄子餡的包子,應該如何做?
步驟/方法:
第一步:普通麪粉500克、發酵粉5克。將酵母粉放入碗中,倒進適量的冷水,攪拌勻均後靜放10分鐘(水的温度一定不必超出40度,不然會危害麪糰的發醇)
第二步:將酵母水慢慢地倒進小麥粉中,邊倒邊用筷子拌和,攪拌到盆裏沒有過多的幹小麥麪粉。
第三步:搓成麪糰。隨後用塑料薄膜蓋緊醒面1個鐘頭。
包子餡
第四步:趁麪糰發醇的情況下,逐漸提前準備包子餡。圓茄子1個、青椒2個、葱適量、姜適量。
第五步:四季豆去皮切成小傅、朝天椒剁碎、姜切末、葱切末預留。
第六步:往四季豆丁中放入一勺鹽拌勻,隨後醃漬20分鐘。(用鹽醃是要將四季豆裏不必要的水分醃出去,以防包子餡水分很大)
第七步:如下圖,醃出去許多水分。
第八步:拿手將茄丁裏的水分攥幹。
第九步:將朝天椒末放入茄丁中拌勻,隨後放入1勺鹽、小勺味精、1勺生抽醬油、1勺老抽王、2勺糖攪拌勻均。隨後將葱末、薑末放到茄丁上。
第十步:鍋中倒進適量的油,油燒後放入十幾粒麻椒,待花椒曝出香氣後熄火。隨後將麻椒撈起來,剩餘的油澆在葱末上。隨後將盆裏的包餡拌勻。
第十一步:往包餡中放入二勺木薯澱粉拌勻。
第十二步:淋少量芝麻油拌勻,包子餡就搞好了。
包包子
第十三步:麪糰發醇至2倍尺寸的情況下就可以了。
第十四步:將麪糰從盆裏取下,揉至表層光潔。
第十五步:把麪糰分為尺寸勻均的小劑子。
第十六步:擀成邊沿薄,正中間稍厚的包子皮。
第十七步:取適量的餡放到包子皮正中間,隨後揉成包子樣子。
第十八步:包裹的包子放到籠屜上(蒸籠提早抹些油或墊上油紙),開展第二次醒發(大約必須15分鐘上下)。醒面完畢後逐漸蒸包子。大火燒至不鏽鋼蒸鍋冒煙後,轉低火再蒸十五分鐘。蒸熟後置放數分鐘再揭蓋子取下(以防包子忽然受冷後外皮收縮)。
茄子包子怎麼調餡好吃不出水
最近看到很多人都在議論用茄子做餡要不要殺水,今天我用茄子做了包子,為了做比較得出結論,我把兩種都做了,到底哪種更好吃呢,一起來看看吧!
【食材】
外皮:麪粉、酵母、水
餡料:茄子、青椒、粉條、葱
【做法】
1、和麪
準備500克麪粉,加入5克酵母,攪拌均勻,加入280毫升清水,攪拌成絮狀,下手揉成偏軟的麪糰,蓋上蓋子,醒發至兩倍大。
2、調餡
茄子清洗乾淨切成丁,分別裝入兩個碗中,在其中一個碗中加入適量鹽,攪拌均勻,殺出茄子裏的水分。
再來準備配菜,提前泡發好的粉條切碎備用;青椒切成丁備用;小葱切成葱花備用。
把醃好的茄子攥出水分,裝回碗中,分別加入切好的粉條、青椒和葱花,然後澆上熱油,炸出香味。
來調味,加入生抽、蠔油、鹽、雞精、花椒粉、香油,先不要攪拌,放置一旁。
3、做包子
醒發好的麪糰取出來,揉搓排氣,搓成長條,切成大小均勻的劑子,把所有的劑子揉圓揉光滑,擀成包子皮。
開始包的時候再把餡料攪拌均勻,然後取一張包子皮,放上餡料,用自己習慣的手法包起來。
4、蒸包子
全部做好以後,放入蒸鍋中二次餳發,餳發至體積是原來的1.5倍大,用手拿起來感覺輕飄飄的,開火。
水開以後蒸20分鐘,燜兩分鐘後出鍋。茄子包子要蒸的時間久一點才軟爛好吃。
這樣我們的茄子包子就完成了,兩種我都嚐了一下,個人得出的結論是沒有殺水的餡料更加軟爛滑嫩,趁熱吃的話,差別不是很大,放涼以後沒有殺水的口感要好很多,總體來説,茄子餡還是不殺水更好吃,而且營養也不流失,喜歡的朋友可以試試哦!
用茄子怎麼包包子
茄子包包 子方法
食材:
茄子、鹽、蛋清、肉餡、白胡椒粉、香油、葱、姜、蒜
步驟:
1.茄子去皮切成小丁。
2.肉餡中,加入3克鹽,少許白胡椒粉,一勺香油,蛋清1個,葱薑蒜末適量,再加入茄子丁拌勻即可。
3.取適量餡料置於包 子皮上,一首託麪皮,一手捏褶子,從頂端逐漸將麪皮捏合,直至餡料完全包裹住。將包好的包 子放入蒸鍋中,加蓋蒸10分鐘後取出,豬肉茄子餡的包 子就做好了。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
茄子營養價值:
1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2.茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
茄子餡包子怎麼做好吃
茄子餡包 子的好吃做法
做法步驟:
1、食材準備
主料:麪粉500克、茄子500克、水200克、 豬肉400克
輔料:香葱5根、酵母5克、生抽20克、蠔油10克、姜10克、五香粉1克、花生油10克
2.麪粉里加酵母(麪粉:酵母大約100:1),再加入適量水,攪成雪 花 狀,揉成光滑的麪糰,蓋上蓋子或者蓋上濕紗布,在常温下發酵。兩倍大以後。
3.把肥瘦相宜的豬肉,切大塊,香葱洗淨切段、薑切片。
4.一起加絞肉機裏,絞成肉泥,不用絞的太細了,包 子餡太細了,沒有口感了。
5.把它們放在大碗裏,加生抽、蠔油、五香粉拌均勻,靜置一會入味(不用打水了,因為後面的茄子出水分很多,可以綜合味道)。
6.把茄子去皮切丁丁,不易太小了,就這樣不錯,加鹽拌均勻,軟一些了就倒進肉餡裏,這樣好拌均勻一些。
7.加熟的菜籽油或者花生油、雞精拌均勻,靜置一會入味,這樣包出來的包 子味道濃郁好吃。
8.發好的麪糰取出(此時麪糰大約是原來的兩倍大以上),手指沾上面粉,從麪糰中間插進去,插出的坑不會回縮則發酵好,加少許的麪粉揉均勻,這樣可以排到空氣,這樣蒸出來的包 子不回縮,分成小劑子。擀成中間厚邊緣薄的麪皮。
9.加餡,不要加的太多了,八分滿即可,這樣蒸出來的包 子不易露餡,也好包。
10.捏褶收口,包成自己喜歡的包 子形狀即可。
11.包好以後放入蒸翕裏,蓋上蓋子,等二次發酵15分鐘左右,待包 子二次發酵成胖乎乎的就説明已經發酵好了。
12.蒸鍋加水,大火燒開以後,加包 子,大火蒸20分鐘左右,具體看包 子的數量確定時候 時間到後先不要着急揭蓋,燜3-5分鐘左右再打開,又白又鮮美的包 子就好了,可以做早餐和主食,是四季可吃的包 子。
茄子餡包子的做法
你吃過茄子餡的包子麼?味道如何?下面是我收集整理的茄子餡包子的做法,希望對你有幫助。
主料:
長條茄子,大葱,麪粉
輔料:
香菜,八角,鹽,食用油,姜,生抽
做法:
1、茄子切成小丁放入一些鹽醃出湯!
2、麪粉與發酵粉拌均加入温水揉成光滑麪糰!
3、蓋保鮮膜發酵2.5倍大!
4、茄子醃出來的`湯倒掉,用手把茄子湯擠幹!
5、粉條泡軟切碎,葱姜切沫!
6、所有餡料放在一起,放入老抽,少量鹽,雞精,香油拌均!
7、發好的麪糰揉均,搓成長條,分成大小相同小麪糰!
8、擀成邊薄中間厚的圓片!
9、餡料放中間,左手順着邊捏起,右手大拇指往裏邊摁陷!
10捏緊封口!
11、全部包完鬆弛十五分鐘,涼水入鍋開鍋蒸15分鐘,熟了等兩分鐘再開蓋!
茄子餡包子怎麼調餡好吃
茄子餡包子好吃調餡做法如下放:
食材:長紫皮茄子7個,杭椒4個,小洋葱1個,中筋麪粉,酵母。
調料:鹽,生抽,老抽,黃豆醬,植物油,蒜,白胡椒粉。
1、茄子有好幾個品種,做餡包包子包餃子的話,用長的紫皮茄子比較好,口感更為鮮嫩,颳去茄子外皮,切成小丁,加2小勺食鹽,攪拌均勻醃製半小時。
2、醃製半小時後會醃製出來很多水分來,用手攥一下,把水分去除,避免拌好的茄子餡出水不好包。幾瓣大蒜切碎,1個小洋葱切碎,幾個杭椒也切碎,如果不能吃太辣可加普通辣椒,或是甜椒也不錯。
3、炒鍋燒熱加一些植物油,下入一半的蒜末、洋葱末煸炒一會,將香味炒出來。加入茄子煸炒幾下,再加生抽、老抽、適量黃豆醬煸炒均勻。加了黃豆醬的茄子餡,有着醬香味道,真的蠻好吃。
4、最後再加入切碎的杭椒、剩下的洋葱、蒜末、適量鹽、少許白胡椒粉煸炒均勻,生抽、黃豆醬都是有鹹味的,鹽不要加多,避免過鹹。炒完的茄子餡可嘗一下,再適當調整鹽的用量,炒好的茄子餡盛出來晾涼備用。
5、事先用中筋麪粉、酵母、白糖、清水和成軟硬適中的麪糰,麪粉和水的比例是2:1,和好的麪糰靜置10分鐘,再分成若干個小劑子,把每一個都搓圓。
6、最後把小劑子擀成包子皮,包成包子進行發酵,待包子發酵至原來的1.5倍大。拿起來輕盈的狀態,水開入鍋中火蒸10分鐘,關火2分鐘取出。