羽衣甘藍粉和青汁怎麼喝好

羽衣甘藍和青汁都可以，只是兩者側重點功效不一樣，小編認為看你需求來選用比較好，羽衣甘藍粉主要是營養價值高，天然植物製成可以調節腸胃，清腸排毒，改善便祕；而青汁主要作為代餐產品，可以增強飽腹感從而達到減肥效果。羽衣甘藍屬於性寒植物，體質虛弱脾胃虛寒腹瀉血壓過低的人不要多吃。

羽衣甘藍粉和青汁哪個好

羽衣甘藍粉和大麥若葉青汁這兩款產品，都是非常不錯的，都有着好的效果，但是兩者的側重點不同，所以要説哪個好還是要看大家的需求，適合自己的才是最好的。其中羽衣甘藍粉中有着很高的營養價值，因為採用的是天然的植物成分，可以起到調理腸胃以及清腸排毒的作用，可以改善便祕的問題，也能夠起到幫助減肥瘦身的作用。大麥若葉青汁的熱量也是比較低的，可以當做一款代餐的產品，能夠增強飽腹感，也具有很好的減肥功效，可以根據自身情況選擇。

羽衣甘藍哪些人不能吃

羽衣甘藍是一種鹼性食物。 它含有鉀、氯和其他調節水和液體平衡的元素。 食後可降低腸道酸度，防止腸道菌羣失調，有利於防癌。 然而，羽衣甘藍是一種冷食。 體質虛弱、脾胃虛弱、腹瀉者不宜多食。 血壓低、手腳容易無緣無故麻木或抽筋的人不宜多食。 羽衣甘藍不適合這些人吃，否則會給我們的人體健康帶來很多不必要的麻煩。

羽衣甘藍粉和青汁怎麼喝好

喝原來都是羽衣甘藍粉+進酸奶裏或者直接水衝開

因為我本人對大家説的草腥味並無感……所以一直這樣喝也沒覺得有啥

今天家裏沒酸奶突發奇想用牛奶