阿芙薰衣草精油的使用方法，阿芙薰衣草精油怎麼用

1、蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

2、吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裏，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

3、按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

4 按敷

把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兑5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

5.點塗法祛痘

把長於面部的痘痘擠淨後用棉籤，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。

6.塗抹法美容

把阿芙薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。

閨蜜網發起的2012年口碑美粧榜揭曉，通過網友投票和產品綜合評分考量，阿芙薰衣草精油從近3000款產品中脱穎而出，經過四個季度的口碑檢驗登上年度口碑總榜，榮獲祛痘類產品“植物消除痘印獎”。

通過以下幾種方式可以進行：

1、全身美白

1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。泡澡15~20分鐘。可起到全身美白的效果。

2、自制護膚品

在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。

例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。具有很好的補水、抗皺和緊緻肌膚的效果。

3、其他用法

緩解肌肉痠痛

阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉痠痛。

調經按摩

阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經期前一個星期，按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。

4、接觸睏乏

將阿芙薰衣草精油滴5~7滴，於浴缸中，浸浴15~20分鐘，具有緩解疲勞的作用。

5、燻蒸

取一隻大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油後，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

阿芙精油使用小貼士：

阿芙玫瑰精油的需要混合使用

阿芙玫瑰精油的不可以直接塗。因為濃度高，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點塗。需要配合基礎油，或者基底霜。配合基礎油，需要10ml基礎油+3滴精油的比例混合，然後晚上洗完臉後用幾滴在臉上按摩吸收就行。

1、蒸薰法把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

2、吸入法把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裏，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。3、按摩法保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

4 按敷把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兑5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

5.點塗法祛痘把長於面部的痘痘擠淨後用棉籤，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。6.塗抹法美容把阿芙薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。

閨蜜網發起的2012年口碑美粧榜揭曉，通過網友投票和產品綜合評分考量，阿芙薰衣草精油從近3000款產品中脱穎而出，經過四個季度的口碑檢驗登上年度口碑總榜，榮獲祛痘類產品“植物消除痘印獎”。

要回答這個問題首先要從精油的組成來分析，精油有單方和複方之分，單方的精油是純精油，是不可以直接在皮膚上使用的，會灼傷皮膚，而複方精油是加入其它基礎油調配而成，它可以直接接觸皮膚，而且有很好的護膚效果。

所以説，複方精油可以直接擦拭皮膚，單方精油不能擦拭，以免灼傷皮膚。

説一下米穀物語精油擦拭皮膚因注意的事項

1.最好晚上用

在睡覺前，先塗於雙手，揉均，但不要揉太久。然後輕柔的塗於臉部，由下巴向上還能起瘦臉的作用，反覆做幾次。

2.睡前洗好臉，滴一滴在額頭上然後均勻抹開，一滴在下吧，兩手向上均勻塗開即可

塗在雙手，並多次揉搓後，再擦在臉上，並向外擴展，多次揉擦，可加速吸收，並起到按摩作用。

3.精油要避光防潮保存，不要和其他護膚品混着用，因為有機精油是純天然的，一些護膚品的化學成分會破壞精油分子，導致精油的浪費所以精油最好別混其他東西一起用。

通過以下幾種方式可以進行：1、全身美白1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。

被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。泡澡15~20分鐘。

可起到全身美白的效果。 2、自制護膚品在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。

添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。

具有很好的補水、抗皺和緊緻肌膚的效果。 3、其他用法緩解肌肉痠痛阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉痠痛。

調經按摩阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經期前一個星期，按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。4、接觸睏乏將阿芙薰衣草精油滴5~7滴，於浴缸中，浸浴15~20分鐘，具有緩解疲勞的作用。

5、燻蒸取一隻大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油後，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

阿芙精油使用小貼士：阿芙玫瑰精油的需要混合使用阿芙玫瑰精油的不可以直接塗。因為濃度高，會灼傷。

只有薰衣草和茶樹的可以直接點塗。需要配合基礎油，或者基底霜。

配合基礎油，需要10ml基礎油+3滴精油的比例混合，然後晚上洗完臉後用幾滴在臉上按摩吸收就行。

對於阿芙精油怎麼樣，很多朋友都在問，我來簡單説説阿芙精油怎麼樣，阿芙精油有單方精油和複方精油 至於阿芙精油怎麼樣效果啊，我有用過的 略知一二給你説説阿芙精油怎麼樣的吧。上段時間在商場專櫃購過阿芙薰衣草單方精油。主要j是想治豆印。效果確實不錯，用了半個月左右豆印去掉不少，有比較明顯作用，晚上直接點塗在豆印上。可放鬆情緒， 舒暢心情的。對面部可平衡皮脂分泌和收縮毛孔，補充肌膚所需營養，阿芙精油在國內是最出名的精油，有許多系列，和各種功能功效的。

注意：精油濃度太高了，需要和水 乳液或者別的產品調和才能用，不然容易燒到皮膚的，

O（∩_∩）O哈哈~