調理脾胃的方法 知經驗 綜合知識 1.7W 大中小設置文字大小 1、平時患者可以吃些調養脾胃的食物,例如山楂、烏梅、豆漿、小米粥等,多多進行户外運動,增強自身體質,以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意飲食規律,且不能暴飲暴食,多吃些維生素和纖維素含量多的食物,少吃不易消化、生冷刺激的食物。晚上睡前還可以用熱水泡腳,有驅寒祛濕的作用。 TAG標籤:脾胃 調理 #