枸杞的功效與作用主要治什麼病

枸杞具有很多保健功效和醫療作用，包括：

1. 強身健體：枸杞富含多種維生素、礦物質和氨基酸等營養成分，可以增強身體免疫力，促進新陳代謝，改善營養不良等問題。

2. 保護視力：枸杞含有大量的視黃醇和維生素A，可以幫助保護眼睛，預防眼睛疾病，如黃斑變性和青光眼等。

3. 調節血糖：枸杞中的多糖和活性成分可以調節胰腺功能，降低血糖水平，減少糖尿病的發生風險。

4. 促進睡眠：枸杞具有鎮靜安眠的效果，可以幫助改善失眠和焦慮等問題。

5. 改善肝臟功能：枸杞中的多酚和黃酮等成分可以增強肝臟功能，促進解毒，降低血脂和膽固醇水平。

6. 延緩衰老：枸杞中的多種抗氧化物質可以延緩細胞老化和疾病發生。

7. 養腎壯陽：枸杞可以補腎養血、滋陰壯陽，對男性腎虛、陽痿、早瀉等症狀有一定緩解作用。

總之，枸杞具有豐富的保健功效和醫療作用，可以用於多種疾病的預防和治療。但是，應在醫生或營養師的建議下使用，不可盲目大量食用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

枸杞的功能與主治是什麼？

枸杞補肝腎之佳品抗衰老之良藥

枸杞子具有滋腎、潤肺、補肝、明目、益壽等作用。古時曾有記載：蓬萊縣南丘村民喜歡食用枸杞子，因此長壽。《神農本草經》記載，枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老。”《本草經疏》還記載，“枸杞子潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。”現代研究證實，枸杞子還可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容。

功效主治：

功效滋腎潤肺，補肝明目。

主治

1．用於肝腎陰虛引起的腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚等。

2．用於肝腎不足、陰血虧虛引起的面色暗黃、鬚髮早白、失眠多夢等。

3．用於肺陰虛引起的虛勞咳嗽等。

4．用於陰虛內熱引起的消渴。

枸杞子的功效與作用有什麼

枸杞子的功效與作用有什麼

　　枸杞子的功效與作用有什麼，枸杞子是植物枸杞的果實，也是一種比較常見的中藥材，其原因成分含量高，適當食用對人體有很多作用。下面我為大家分享一下枸杞子的功效與作用有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　枸杞子的功效與作用有什麼1

　　 枸杞子的功效與作用有什麼

　　 1、強身壯陽、提高男性的性功能。

　　枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。

　　 2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力。

　　食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。

　　 3、抗癌。

　　枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

　　 4、有效地延緩衰老。

　　枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養人的上品。

　　 5、增強學習記憶功能。

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

　　 6、抗疲勞。

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。

　　 7、增強人體的造血功能。

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

　　 8、提高機體的適應性。

　　枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

　　 9、美容肌膚。

　　枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。

　　 10、明目。

　　枸杞子尤其擅長明目，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。

　　 11、降血糖，可輔助治療糖尿病。

　　由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　 12、對過敏性炎症有緩解作用。

　　枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等症狀有緩解作用，這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

　　 13、保肝、抗脂肪肝。

　　枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。

　　 14、能降血脂、治療高血壓。

　　食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。

　　 15、可以治療慢性肝炎、肝硬化。

　　枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的.祛病養生功效。

　　 16、可以治療肥胖症。

　　每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖症。

　　枸杞子的功效與作用有什麼2

　　 枸杞子的作用有什麼

　　 1、抗脂肪肝的作用

　　寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。

　　 2、擬膽鹼樣作用

　　枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。

枸杞有哪些功效和作用

1、抗氧化

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β－胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

2、 滋補、養血

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

3、免疫調節

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

4、抗衰老

免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖（LBP），能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

5、抗疲勞

枸杞多糖能顯着增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脱氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

---

如果要用枸杞子泡水喝，應先將適量枸杞子放入杯中，用沸開水沖泡，加蓋泡5-8分鐘即可飲用，可反覆多次泡飲。

但要注意：

雖然説枸杞子有着非常好的滋補作用，還可以輔助治療多種疾病，但是枸杞性質含量，容易對腸胃造成刺激，如果腹瀉的話是不能吃枸杞的，否則會加重症狀，還有可能會導致其他的身體不適。

另外，枸杞的補益作用非常的大，雖然説對人健康有好處，但是也不能吃多了，枸杞吃的太多會上火，也會流鼻血，還會導致眼睛腫脹不舒服。 如果是健康成年人，每天吃20個就夠了。

外感邪實、濕熱的患者不宜吃，有外感的時候不宜吃滋補肝腎之品，因為能夠斂邪。另外脾虛、有濕熱，以及腹瀉的患者，是不適合吃枸杞子的。

枸杞的用途與功效作用

枸杞的用途與功效作用

　　枸杞的用途與功效作用，提起它大家都知道它的營養價值非常高，更別説清楚它的功效和作用了，最重要的就是要定時按量服用，藥材對人體的作用過猶不及，下面是枸杞的用途與功效作用。

　　枸杞的用途與功效作用1

　　 枸杞的功效

　　 1、強身壯陽

　　枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效，對於性功能減退有明顯的療效。

　　 2、提高免疫

　　枸杞子不但可增強機體功能、促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力、抵禦病邪的侵害、增強機體對各種有害刺激的適應能力，使人遇到傷害時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

　　 3、抗癌治癌

　　當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。

　　 4、緩衰老老

　　枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養人的上品。能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。

　　 5、增強記憶

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

　　 6、增強造血

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

　　 7、美容肌膚

　　枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，另外還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖症。

　　 8、保肝明目

　　枸杞子尤其擅長明目，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸就以枸杞子為主要藥物。枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的祛病養生功效。

　　 9、降低血糖

　　枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。

　　 10、緩解過敏

　　枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等症狀有緩解作用，這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

　　 枸杞泡茶有什麼壞處

　　 1、糖尿病患者不宜吃枸杞

　　枸杞對平穩血糖有着一定的輔助功能，並且可以作為治療糖尿病的中藥之一。因為糖尿病患者一般會出現一種併發症——腎虛。枸杞子味甘，性平。歸肝、腎經，對於治療腎虛可以説是具有較為顯著的功能的。但是枸杞作為安全的食材，對症狀的治療作用見效較慢。

　　 2、枸杞泡水營養價值低

　　沸水泡枸杞，容易破壞枸杞中所含的營養物質，實際上，用枸杞泡水喝，宜與浸泡後的枸杞一同食用，才能發揮出清除肝火的功效。

　　 枸杞應如何食用

　　 1、煲湯

　　枸杞可以作為配料，與雪耳、豬骨等食材做搭配，添加在湯裏。不僅為湯增加營養，也別有一番風味。

　　 2、桂花枸杞茶

　　配方：枸杞10顆、幹桂花若干。夏天天氣炎熱，容易缺水，需要補充水分時，不妨試試用枸杞泡茶。

　　 3、枸杞蜂蜜水

　　配方：蜂蜜、枸杞。水温熱時放入枸杞浸泡，待水稍涼再加入蜂蜜。

　　枸杞的`用途與功效作用2

　　 功效與作用

　　1.枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

　　2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

　　4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　5、中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

　　 營養價值(好處)

　　1.枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　2.枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　3.枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。

　　 副作用(壞處)

　　 一、陰虛人羣吃枸杞子容易上火

　　在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，温和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　 二、過量食用問題多

　　枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　 三、吃枸杞子有所禁忌

　　枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　由於枸杞子温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　 能吃嗎

　　能吃。果實（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。

　　 怎麼吃

　　1、嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜。

　　2、枸杞子被衞生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。

　　3、種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。

　　 禁忌人羣

　　外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。

　　 適宜人羣

　　枸杞子適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合枸杞子。

枸杞的功效與作用

1

滋補肝腎

枸杞子可滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳。常用於腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅，眼目昏花，血虛萎黃，產後少乳等症。

2

補血

現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。

3

調節免疫

枸杞子可調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有防癌抗癌、延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子對糖尿病、血脂異常症、肝功能異常、胃炎等都有一定的輔療作用。

4

抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

枸杞有什麼功效

枸杞性平味甘，具有養肝、滋腎、潤肺的作用，可以用於肝腎虧虛、頭暈目眩以及腰膝痠軟等疾病的治療。用枸杞泡水、泡酒或者煲湯都可以食用。用枸杞子泡水具體有以下好處：

1、提高免疫力，枸杞中含有枸杞多糖，可以促進人體免疫系統當中巨噬細胞的吞噬能力，並可提高免疫球蛋白的含量。

2、降血糖作用，枸杞子泡水喝可以促進血液當中糖的轉化，從而降低血糖。

3、抗脂肪肝作用，枸杞可以促進肝細胞再生能力，具有護肝明目的作用。

4、枸杞子具有一定的抗腫瘤作用。枸杞是一個滋補類的藥物，主要作用是補腎陰，它的功效主要是滋陰潤肺，補肝明目，主要治療：

第一，肝腎陰虛，比如腰膝痠軟，頭暈目眩，目昏多淚。這種情況往往見於肝腎陰虛。

第二，它治療虛勞咳嗽，還有消渴遺精這些情況，這些往往是腎虛的表現，治療也常常用枸杞。

現代醫學研究：

枸杞有緩解疲勞的作用。中醫認為枸杞，有滋補肝腎，養血明目的作用，能夠提高人體的免疫功能。所以對於現代人來説，容易疲勞可以用枸杞泡水喝。

枸杞可以預防，一些眼類的疾病，包括近視眼，包括眼睛疲勞，乾澀等等。

枸杞具有美容養顏的作用。因為枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，能夠間接的減輕色素，在皮下的沉着。

枸杞有什麼功效呢

1、枸杞歸肝、腎經，可以滋補肝腎，益精養血，明目退翳，潤肺止咳。本品有很強的補陰作用，可以治療腎虛導致的頭暈目眩、腰膝痠痛，一般跟菊花配合使用。枸杞可以補益肝腎，精血虧損導致的頭暈眼花、耳鳴健忘、鬚髮早白，一般配伍何首烏同用，烏鬚髮。

2、本品既補肝腎，又有養血之功，可以治療血虛面色萎黃、指甲蒼白，可以跟桑椹同用。枸杞還可以養肝明目，跟菊花配伍，可以治療肝腎陰虛導致的目暗不明。

3、本品還入肺經，可以治療肺陰虛導致的咳嗽、乾咳，泡水和即食都是可以的。

4、如果暫時不食用，可用塑料袋密封好，放入冷藏室。

枸杞子的作用與功效

很多人想了解枸杞子的功效與作用，今天我們就來聊聊這個話題。枸杞子一般在夏秋果實成熟時採摘，除去果柄，置席上攤開晾至果皮起皺，再移至日光下曬到外皮乾燥而果肉柔軟。晾曬時不要用手翻動，以免變黑影響質量，夏季多雨時可用微火烘乾。

枸杞子的醫療功效

祖國傳統中醫理論認為，枸杞子是傳統中藥材中應用最廣泛的一種，其主要功效與作用可以概括為：枸杞子：滋腎補血，養肝明目。枸杞根：清熱涼血，退虛熱。枸杞莖、葉：補虛益精，清熱，止咳，祛風明目。

有關枸杞子功效作用的小配方

1．補虛，長肌肉、益顏色：枸杞子浸酒七日，適量飲之。

2．治目赤生翳：枸杞子搗汁，每日點三五次。

3．治高血壓、糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。

4．治貧血衰弱，腎虧遺精、腰痠、頭暈、兩眼昏糊：桑椹子、女貞子、枸杞子各10克，水煎服。

5．治腰痛體弱：枸杞子30克，加蜂蜜30克，水適量，煎服，每次連服7天。

6．治夜盲、視力衰退：枸杞子6克，杭菊6克，開水沖泡代茶飲。

7．治瘧疾：鮮地骨皮30克，茶葉3克，水煎，於發作前2-3小時服下。

8．治血淋：地骨皮20克，煎水服，若鮮地骨皮加水搗汁，每盞加酒少許，空腹温服更妙。

9．治陰虛、虛火牙痛：地骨皮15克，煎湯服。

10.治耳聾，有濃水不止：地骨皮15克，五倍子3克，以上二味研為細末，每用少許，吹入耳中，幾次即愈。

11.治婦人陰腫或生瘡：地骨皮煎水頻洗。

12．治急性結膜炎：枸杞子或嫩莖60克，雞蛋一隻，稍加調味，煮湯吃，每日一次。

枸杞的16種功效和作用

　　枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種，與瓊珍靈芝、長白山人蔘，東阿阿膠並稱為中藥四寶。下面就由我為大家介紹下枸杞的功效和作用，希望可以幫助到大家。

　　枸杞的16種功效和作用

　　1、強身壯陽、提高男性的性功能。

　　枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。

　　2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力。食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。

　　3、抗癌。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

　　4、有效地延緩衰老。枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養人的上品。

　　5、增強學習記憶功能。枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

　　6、抗疲勞。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。

　　7、增強人體的造血功能。枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

　　8、提高機體的適應性。枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

　　9、美容肌膚。枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。

　　10、明目。枸杞子尤其擅長明目，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。

　　11、降血糖，可輔助治療糖尿病。由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　12、對過敏性炎症有緩解作用。枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等症狀有緩解作用，這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

　　13、保肝、抗脂肪肝。枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。

　　14、能降血脂、治療高血壓。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。

　　15、可以治療慢性肝炎、肝硬化。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的祛病養生功效。

　　16、可以治療肥胖症。每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖症。

枸杞的功效與作用

　　枸杞的種類繁多，它有些較高的藥用價值和食用價值，它現在是人們生活中的必須品，而且它的營養價值高，是一種非常常見的一種食材，以及藥材，它的分佈很廣泛，它可以人工栽培，也可以自己在野外生存，它不僅果實能吃，而它的莖葉也是一種不可多得的美味的食品。跟着來了解。

枸杞的營養價值

　　在枸杞中含有大量並且很豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C並且還含有鈣、磷、鐵等多種微量元素，以及多種大量的氨基酸成分和其他多種礦物質，在藥用價值上它有着降低血糖、降低人體膽固醇的作用和功效，它並且可以擴張人體血管，降低高血壓，而且枸杞它的屬性味甘平，對於人們來説它是屬於肺、肝、腎三經的，它可以滋補肝腎、益精明目的功效，所以枸杞是一種營養豐富的保健食品，大家可以多食用它，而且它可以抵抗人體疲勞、預防人提前衰老、有着營養保健的作用，它可以經常持食用的，而且它是一種既可以當藥材又可以當食材的一種食物。

枸杞的功效與作用

　　1、枸杞有着保護眼睛明目的作用，由於人體的視網膜光感受器是由人體中含有的視黃醇和視蛋白組成的，而在枸杞中它含有豐富的B一胡蘿蔔素，這種物質在進入人體中後被人體吸收後，在人體內轉化成維生素A，而維生素A就是生成視黃醇的主要來源，所以它提高視力，預防黃斑症的出現。

　　2、枸杞有着補血的作用，在枸杞中含有大量的多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素以及各種維生素和微量元素和礦物質，所以它對人體的造血功能有促進循環的作用。

　　3、枸杞有着降低人體三高的作用，在枸杞中含有的多糖能夠增強人體受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性物質，能夠提高人體胰島細胞的抗氧化的能力，還能夠減輕人體中的過氧化物對細胞的損傷的能力，從而降低人體內的二醛生成的含量，所以枸杞中所含有的多糖對胰島細胞有一定的保護作用，所以食用枸杞有着降低血清膽固醇和三酰甘油的含量的明顯的功效，對於減輕和防止人體動脈硬化，治療高血壓有着顯著的療效它可是冠心病人的良好的保健品。

　　4、枸杞有着免疫調節的作用，在枸杞中含有大量的枸杞多糖，而枸杞多糖是一種水溶性多糖的物質，這種物質是由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分所構成的，所以它具有一定的生理活性，能夠增強人體中的非特異性免疫功能，從而提高人體的抗病能力，抑制人體中腫瘤生長以及人體的細胞突變。

　　5、枸杞有着美容養顏的作用，人體的皮膚衰老是由於人體中自由基氧化過多所造成，而在枸杞中含有的大量枸杞多糖、B一胡蘿蔔素都是一種很好的抗氧化劑，而在枸杞中所含有的微量元素硒和維生素E在一起活動的作用下，形成了一種抗氧化功能，而枸杞中所含有的維生素A它可以維持人體中的上皮組織的生長與分化的作用，從而有效的防止皮膚乾燥和毛囊角化的作用，可以起到美容養顏、滋潤肌膚的功效。

　　6、枸杞有着抗輻射的作用，其實很多人都不知道枸杞有抗Y射線輻射、保護機體的作用和功效，它可以輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療的藥材來使用，從而可以減輕放療的毒副作用，提高治療療效，達到保護人體機體的免疫功能。

枸杞子一天吃多少粒為好

　　沒有疾病的人每天可以吃一次，而每次的顆數為50-80粒，並且要在睡前吃，而且不能吃多，吃多會上火的。

枸杞子泡水喝的害處

　　枸杞對於温熱身體的效果非常的好，而患有感冒發燒、有炎症、腹瀉的人最好別食用它，否則食用它是可以加重病情的，而且它不能過量食用，健康的人羣每天食用適量的枸杞子就行。

枸杞子泡水喝能壯陽嗎

　　枸杞子是可以壯陽的，因為它可以滋養肝，腎。

枸杞子泡水喝的正確方法

　　準備一個杯子，少量的枸杞，還有開水，把枸杞洗乾淨，然後再用開水衝燙一下，把衝燙好的枸杞放入杯中，然後倒入開水，放温就可以喝了，它是一種非常簡單的沖泡方式，沒喝過的朋友可以試着泡一下，喝喝看，很甘甜的。

食用枸杞的注意事項

　　身體陰虛的人最好不要食用枸杞，食用它以後會引起上火的，而對於健康的人來説枸杞本身就是不能夠大量的食用的，要適量的食用，但是要堅持常時間的食用，而感冒，身體有炎症還有腹瀉的人來説最好不要食用，它會加重人體的不適，從而是身體難以痊癒。

　　枸杞是一種含有甜味的中食材，同時也是種經常可以用到的藥材，它不僅老人愛食用，小孩子也是非常喜歡食用它的，而且它的營養價值極高，它的使用用途也是非常廣泛的，可以説它現在是我們生活的把必需品之一，而且只要我們合理的使用它和適量的食用它會多我們的身體帶來意想不到的好處，尤其是女性朋友可以多食用它。