請教月子裏喝的炒米水的做法

準備500g、幹鍋一個、保温壺一隻：

1、把米用水洗淨，撈起，倒掉水晾乾；

2、幹鍋小火烘，不要放油；

3、不停的翻動米，炒至金黃色；

4、撈出備用，用保温壺把燒開的開水倒入保温壺中同時也把炒好的熟米倒入，待米在壺中泡15至20分鐘即可食用；

5、每1到2天更換一次炒好的熟米。重複加開水在保温壺中。

炒米水的迷人之處不在於它的味道和外表，而在於它本身有很多的特殊的功效，這些功效對人們的身體益處多多。