太平猴魁的功效與禁忌
1. 適量飲用太平猴魁茶有益處：太平猴魁茶含有茶多酚、維生素等營養物質，能夠刺激中樞神經、提神醒腦，並對解渴有一定的輔助作用。
2. 過量飲用太平猴魁茶有壞處：飲用過多的猴魁茶會導致大腦長期處於興奮狀態，引起失眠，並且長期飲用會導致茶葉中的殘留物留在牙齒上，導致牙齒變黃。
注意：患有腸胃不適的人應儘量減少飲用太平猴魁茶，以免加重腸胃不適。
太平猴魁是一種具有很高營養價值的飲品，有以下功效：
1. 增強體質：含有多種天然營養物質，對於增強體質有很好的作用。
2. 補充能量：可以為身體提供豐富的能量，緩解身體疲勞和乏力。
3. 促進血液循環：太平猴魁的成分可以促進血液循環，提高身體機能。
禁忌：
1. 對於過敏體質的人士，可能會出現過敏反應。
2. 孕婦、兒童和老年人應謹慎使用。
3. 長期飲用或過度飲用太平猴魁可能會導致身體不適，應適量飲用。
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太平猴魁功效作用，太平猴魁功效和禁忌
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本文目錄一覽：1、太平猴魁茶有什麼功效2、太平猴魁茶的功效和作用3、猴魁茶的功效與禁忌有什麼？4、太平猴魁是什麼茶葉5、太平猴魁有什麼功效和作用太平猴魁茶有什麼功效太平猴魁是產於安徽省太平、涇縣寧國一帶的綠茶具有頭泡香高，二泡味濃，三泡四泡幽香猶存的品質。
功效是：1、減肥2、防蛀牙3、降血脂4、抗衰老5、防癌6、防輻射7、提神8、助消化
太平猴魁茶的功效和作用太平猴魁茶的功效和作用如下：
1、提神作用，在日常的生活中我們知道，飲茶對於人們來説可以達到提神的效果，在晚上的時候喝茶就會讓人有精神，會睡不着覺。
茶葉能提神是因為茶葉中含有咖啡鹼的緣故，咖啡鹼可以讓人體的中樞神經興奮，達到了提神的效果。
2、降壓抗動脈硬化作用，由於茶葉中含有的茶多酚和維生素等成分作用於人體，對於動脈硬化方面有着很好的防治作用；咖啡鹼能夠達到舒張血管的作用，同時還能強心解痙，對於高血壓、心腦血管等方面疾病具有不錯的防治效果。
3、減肥美容作用，太平猴魁茶葉中所含有的化學成分可以加快人體中脂肪的分解，同時還可以產生一種物質，能夠抑制人體對於脂類物質的吸收，脂類物質從人體中排出，降低膽固醇和血脂的含量，達到了一定的減肥效果。
同時茶葉中還含有能夠作為抗氧化劑的維生素成分，可以幫助人體延緩衰老，同時達到養顏的效果。
4、抗菌消炎作用，茶葉中所含有的成分還能夠消滅細菌，因為細菌等是蛋白質成分，茶葉中的鞣酸可以講蛋白質凝固，這樣，細菌就會被殺死。
同時茶葉還可以用來消炎，所具有的消炎功效也是很不多的。
猴魁茶的功效與禁忌有什麼？一、太平猴魁茶的功效
1、提神作用
茶葉能提神是因為茶葉中含有咖啡鹼的緣故，咖啡鹼可以讓人體的中樞神經興奮，達到了提神的效果。
2、降壓抗動脈硬化作用
由於茶葉中含有的茶多酚和維生素等成分作用於人體，對於動脈硬化方面有着很好的防治作用;咖啡鹼能夠達到舒張血管的作用，同時還能強心解痙，對於高血壓、心腦血管等方面疾病具有不錯的防治效果。
3、減肥美容作用
猴魁茶葉中所含有的化學成分可以加快人體中脂肪的分解，同時還可以產生一種物質，能夠抑制人體對於脂類物質的吸收，脂類物質從人體中排出，降低膽固醇和血脂的含量，達到了一定的減肥效果。
4、抗菌消炎作用
茶葉中所含有的成分還能夠消滅細菌，因為細菌等是蛋白質成分，茶葉中的鞣酸可以講蛋白質凝固，這樣，細菌就會被殺死。
同時茶葉還可以用來消炎，所具有的消炎功效也是很不多的。
三大禁忌：
1、忌喝新茶。
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶。
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶。
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
太平猴魁是什麼茶葉太平猴魁是綠茶
太平猴魁屬於未發酵茶，採用綠茶的製作工藝加工製成，所以太平猴魁屬於六大茶類中的綠茶。
太平猴魁製作分殺青、毛烘、足烘、復焙四道工序:
殺青
用直徑70釐米的桶鍋，鍋壁要光滑清潔。
以木炭為燃料，確保鍋温穩定。
鍋温110℃左右，每鍋投葉量75-100克。
翻炒要求"帶得輕、撈得淨、抖得開"，歷時2-3分鐘。
殺青結束前，要適當理條。
殺青葉要求毫尖完整，梗葉相連，自然挺直，葉面舒展。
太平猴魁是屬於什麼茶？是綠茶！
毛烘
按一口殺青鍋配四隻烘籠，火温依次為100℃、90℃、80℃、70℃。
殺青葉攤在烘頂上後，要輕輕拍打烘頂，使葉子攤勻平伏。
適當失水後翻到第二烘，先將芽葉攤勻，最後用手輕輕按壓茶葉，使葉片平伏抱芽，外形挺直，需邊烘邊捺。
第三烘温度略降。
仍要邊烘邊捺。
當翻到第四烘時，葉質已經乾脆不能再捺。
至六、七成干時，下烘攤涼。
足烘
投葉量250克左右，火温70℃左右，要用錦制軟墊邊烘邊捺，固定茶葉外形。
經過5一6次翻烘、約九成幹，下烘攤放。
復焙
又叫打老火，投葉量約1900克。
火温60℃左右，邊烘邊翻。
切忌捺壓。
足幹後趁熱裝筒，筒內墊箬葉，以提高猴魁香氣，故有"茶是草、箬是寶"之説。
待茶冷卻後，加蓋焊封。
太平猴魁是屬於什麼茶？是綠茶！
太平猴魁的功效
1、利尿
太平猴魁茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。
利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
2、抗菌消炎
細菌是由蛋白質的成分組成的，而太平猴魁茶葉中的鞣酸能夠讓蛋白質凝結，然後讓細菌死亡。
3、健齒
太平猴魁茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
4、強心解痙
太平猴魁茶中的咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
5、減肥
太平猴魁茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
太平猴魁是屬於什麼茶？是綠茶！
太平猴魁雖好，但最好不要空腹飲用；發燒、脾腎不好的人不宜飲用；不能過量飲用；忌飲濃茶；睡前不能飲用。
太平猴魁有什麼功效和作用太平猴魁中有一種化學成分能夠加快脂肪的分化，還能夠發生一種物質按捺人體吸收脂類物質，脂類物質排出後，下降膽固醇和血脂的含量，然後到達減肥的效果。
在太平猴魁茶中還有一種物質能夠抗氧化，協助人延緩衰老，到達美顏的效果。
太平猴魁屬於未發酵茶葉，因此保留着豐富的天然成分，茶葉中茶多酚和維生素等成分能夠效果於人體，關於動脈硬化方面的疾病有極好的防治效果。
其中咖啡鹼能夠到達舒張血管的效果，還能強心解痙，對於高血壓、心腦血管等方面疾病具有必定的防治效果。
擴展資料：
太平猴魁成茶葉色蒼綠勻潤，葉脈綠中穩紅，蘭香高爽，滋味醇厚回甘，有獨特的猴韻，湯色清綠明澈，葉底嫩綠勻亮，芽葉成朵肥壯。
太平猴魁的色、香、味、形皆獨具一格：全身披白毫，含而不露，入杯沖泡，芽葉成朵，或懸或沉。
品其味則幽香撲鼻，醇厚爽口，回味無窮，大有“頭泡香高，二泡味濃，三泡四泡幽香猶存”的意境。
參考資料來源：
百度百科-太平猴魁（綠茶類尖茶）
太平猴魁功效作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於太平猴魁功效和禁忌、太平猴魁功效作用的信息別忘了在本站進行查找喔。
猴魁茶的功效與注意事項是什麼？
1、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
2、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
3、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
4、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
5、減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
擴展資料
三大禁忌：
1、忌喝新茶。由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶。由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
參考資料來源：百度百科-猴魁茶
太平猴魁的功效與作用
太平猴魁可以提神，可以促使人體的中樞神經興奮，提高工作效率，對於動脈硬化有着很好的防治作用，可以舒張血管，對於高血壓及心腦血管疾病具有不錯的防治效果。太平猴魁可以提神，可以促使人體的中樞神經興奮，提高工作效率，對於動脈硬化有着很好的防治作用，可以舒張血管，對於高血壓及心腦血管疾病具有不錯的防治效果。
太平猴魁特點
太平猴魁的特點是茶葉的形狀為兩葉抱芽，呈現自然舒展的狀態，而且，太平猴魁是中國綠茶類中比較有名的，茶葉的顏色為墨綠色。
太平猴魁的功效與作用
1、太平猴魁中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，幫助人振作精神，促進思維，消除和緩解疲勞，提高工作的效率。
2、太平猴魁中咖啡鹼和茶鹼的含量比較高，都有着利尿的作用，可以用來治療水腫、水滯瘤、急性黃疸性肝炎等症狀。
太平猴魁禁忌
1、不可以空腹喝太平猴魁，因為空腹喝的話，可以稀釋大量的胃液，能夠降低消化系統的功能，可能會出現頭暈、心慌、手腳無力的症狀。
2、不可以飯後直接飲用太平猴魁，因為太平猴魁茶葉中含有大量的鞣酸物質，可以與鐵反應，會誘發缺鐵性貧血症。
3、女性在月經期間不可以飲用太平猴魁，如果在月經期間喝茶的話，可能會誘發或者是加重經期綜合徵。
猴魁茶的功效與注意事項是什麼？
因為胃不好的人喝猴魁茶，很容易引起腸胃氣脹等症狀。
利尿作用：茶葉中的咖啡因和茶鹼具有利尿作用，可用於治療水腫和腎積水。急性黃疸型肝炎可以通過紅茶糖漿解毒和利尿來治療。
強心解痙：咖啡因具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的作用，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
擴展資料：
注意事項：
避免第一次喝茶：由於茶葉在種植和加工過程中受到農藥等有害物質的污染，茶葉表面總會有一定的殘留物。因此，第一杯茶有洗滌作用，應該丟棄。
避免空腹喝茶：空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，導致茶中大量不良成分進入血液，引起頭暈、心悸、四肢無力等症狀。
參考資料來源：百度百科-猴魁茶
參考資料來源：人民網-喝春茶有講究，你喝對了嗎？
參考資料來源：人民網-黃山國税局買“六百里”猴魁茶有何用途
太平猴魁茶產地和功效
太平猴魁茶產地和功效
太平猴魁茶產地和功效？生活中喜歡喝茶的人有很多，相信喜歡收藏茶葉的人都知道太平猴魁茶，這種茶在喝的時候是有一定講究的，下面我為大家分享太平猴魁茶產地和功效？
太平猴魁茶產地和功效1
平靜猴魁是綠茶，平靜猴魁產於黃山北麓的黃山區，因為黃山低温多濕，土質肥活，雲霧包圍，故而茶質別開生面。平靜猴魁創制於1900年，是中國汗青名茶。
平靜猴魁其成品茶挺直，兩頭略尖，扁平勻整，肥厚壯實，滿身白毫，茂密而不顯，含而不露，光彩蒼綠，葉主脈呈豬肝色，宛如橄欖；入杯沖泡平靜猴魁，芽葉緩緩睜開，舒放成朵，兩葉抱一芽，或者懸或者沉；茶湯清綠，香氣高爽，藴有誘人的蘭香，味醇爽口。
平靜猴魁品格按傳統分法：平靜猴魁為上品，平靜猴魁魁尖次之，再次為貢尖、天尖、地尖、人尖、以及尖、元尖、彎尖等傳統尖茶。平靜猴魁現分為三個等級：上品為猴魁，次為魁尖，再次為尖茶。不知何時起，戀上品茶，茶如人生……
偷的浮生半日閒，無論上班照舊待客，或是獨處，都喜好以茶相伴，看着茶葉上下翻滾，縱觀杯中天地，品位蒼宇人生。那本來瘦瘦的捲曲着的葉，在水中徐徐伸展着，青山綠水般伸展，沁香逸出，隱隱的暖在心間。
讀史，知茶。“神農嘗百草，日遇七十二毒，患上荼而解之”，自此以後，國人識茶、飲茶、享茶、品茶。《茶經》的問世使“眾人益知茶”，上至達官貴族，下至黎民百姓，品茗成了生存之必須。所謂的開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。
自書上説，茶分為品茗以及品茶。如若不慚，自將更便好品茶，注意韻味，講求茶、水、具，離開了解渴的實用意義，而是一種審美、薰陶情趣的地步。清山秀水之間，小橋亭榭，琴棋書畫幽居雅室，選上好的茶，擇泉水，配以素雅的紫砂茶具，茶、水、火、器四者相配，所謂“水為茶之母，壺是茶之父”。
清茶一杯共話長”清山綠水間，幽靜與淡雅、醇厚與素樸，盡顯一份平靜與恬澹。
高中時，由於一篇茶的文章而獲獎，從次以為茶是我的朱紫，塵世表裏，始終脱不了塵緣，而茶則是繽紛外的一處落紅，熙攘中的些許平靜。不諳茶道，卻明瞭與人生。
未己，及人。茶入水則沉，而香氣四逸，豪邁而消沉的作風又未嘗不似人生，覃思則出伶俐，而真水無香卻深刻心扉。
如是説，則茶如人生，人生如茶了。
猴魁茶什麼人不能喝
1、腸胃不好的人不能喝
猴魁茶是綠茶，沒有經過任何的發酵，所以茶葉當中保留了幾乎鮮葉當中的全部活性物質，對腸胃的刺激性較強，所以，腸胃不好的'人最好不要喝猴魁茶，可能會導致腸胃脹氣，或者刺激到腸胃黏膜，出現腸胃潰瘍的症狀。
2、經期女性不能喝
猴魁茶裏面含有大量的鞣酸，鞣酸這種物質對身體有利，但是也有弊。因為鞣酸會和體內的鐵元素相結合，產生一些不溶的物質，經期本來就是女性最為脆弱的時期，這個時期會流失一些血分，如果在這個時候喝猴魁茶，可能會導致貧血。
喝猴魁茶的副作用與禁忌
1、影響睡眠
猴魁茶裏面含有的咖啡鹼非常多，因為它沒有經過發酵，鮮葉裏面所有的咖啡鹼都被完整地保留了下來，咖啡鹼可以刺激神經，有興奮的作用，工作的時候喝可以提神，但是，在睡覺之前最好不要喝，可能會導致特別興奮，難以入眠。
2、痰多不適
猴魁茶具有預防感冒的作用，可以化痰止咳，不過，不可以喝涼茶，這是喝猴魁茶的禁忌，若是喝涼茶，容易導致喉嚨多痰。據研究發現，中國人當中百分之八十的人有喉嚨痰多的現象，那是因為經常喝涼茶、生活不規律所致。
太平猴魁茶產地和功效2
太平猴魁屬於什麼茶
1、平靜猴魁屬於綠茶的一種，它是漢族傳統名茶之一，是綠茶中的煎茶，，由於它重要生產在曩昔安徽的太平縣一帶而得名。這種茶葉形狀兩葉抱芽，扁平挺直，白毫隱伏，沖泡之後，湯色清亮，茶香淡雅，滋味甘醇，營養價值與保健效用都尤其卓越。
2、平靜猴魁是綠茶中的佳構，它與其他綠茶同樣，都含有大量的茶多酚以及維生素，還含有一些自然活性身分，平常人們多喝一些平靜猴魁茶，能吸取富厚養分，並且能解除身材內的炎症減肥瘦身，防備癌症，更能掩護人類的牙齒，它對於維持人體康健有極大的益處。
太平猴魁怎麼泡最好
1、平靜猴魁適宜用透明玻璃杯來沖泡，沖泡曩昔應該先用熱水把茶杯温熱一下，然後再籌備適量的純淨水大概礦泉水加熱燒開，等他們温度降到90度時再用來沖泡茶葉。
2、取五克擺佈的平靜猴魁茶，直接放在温熱之後的玻璃杯中，然後突入籌備好的開水，水要從高處注入，如許平靜猴魁茶會跟着水流的注入而上下翻騰，能勻稱受熱，沖水之後，2到3分鐘就可以掏出茶湯飲用。
3、沖泡平靜猴魁時，還可以在潔淨的玻璃杯中，先參加90度以上的開水半杯，然後再取適量的平靜猴魁茶，直接投入到茶杯的開水中，等茶葉逐步舒展之後，再次注入開水，如許泡出的茶湯光彩以及口感也尤其好。
太平猴魁屬於什麼茶
太平猴魁是原產於美國的一種茶品。是我國六大茶種中的綠茶茶種。在近現代被引入中國後，在我國的黃山地區多有栽種。太平猴魁是中國茶葉公司品選出的十大名茶之一，在我國茶文化中有着自己的一席之地。太平猴魁的芽葉細嫩肥沃，整體呈現翠綠色，還有微微的白毫。
太平猴魁的泡法
1、太平猴魁我們已經簡要的介紹過了，它是一種我國黃山地區多有種植的名茶。曾經入選過中國十大名茶之一，屬於尖茶類的綠茶科。既然作為一種綠茶科的茶品，自然具有許多綠茶的通性，比如説綠茶的顏色，綠茶的清幽，甚至是綠茶的口感，無論從哪一點看，太平猴魁都是綠茶中的上上選。
2、既然知道了太平猴魁的相關知識，那麼我們就更應該詳細的區瞭解太平猴魁，而這個瞭解，首先就要從學會太平猴魁的泡法開始。太平猴魁其實和一般的茶葉類似，只是在水温的控制上，要稍微温和一點的温度，太燙的水温會讓太平猴魁中的有效成分流失，不僅會影響到營養價值，更會影響到口感。
所以炮製過程只要實現準備温水一杯，然後將太平猴魁輕輕的均勻的撒入水杯中，稍等幾分鍾，等茶葉泡卷泡開之後，就可以享受一杯真正的原滋原味的太平猴魁。怎麼樣，其實太平猴魁的製作方法很簡單吧，大家不如自己試一試吧
太平猴魁有什麼功效和作用
太平猴魁中有一種化學成分能夠加快脂肪的分化，還能夠發生一種物質按捺人體吸收脂類物質，脂類物質排出後，下降膽固醇和血脂的含量，然後到達減肥的效果。在太平猴魁茶中還有一種物質能夠抗氧化，協助人延緩衰老，到達美顏的效果。
太平猴魁屬於未發酵茶葉，因此保留着豐富的天然成分，茶葉中茶多酚和維生素等成分能夠效果於人體，關於動脈硬化方面的疾病有極好的防治效果。其中咖啡鹼能夠到達舒張血管的效果，還能強心解痙，對於高血壓、心腦血管等方面疾病具有必定的防治效果。
擴展資料：
太平猴魁成茶葉色蒼綠勻潤，葉脈綠中穩紅，蘭香高爽，滋味醇厚回甘，有獨特的猴韻，湯色清綠明澈，葉底嫩綠勻亮，芽葉成朵肥壯。
太平猴魁的色、香、味、形皆獨具一格：全身披白毫，含而不露，入杯沖泡，芽葉成朵，或懸或沉。品其味則幽香撲鼻，醇厚爽口，回味無窮，大有“頭泡香高，二泡味濃，三泡四泡幽香猶存”的意境。
參考資料來源：
百度百科-太平猴魁 （綠茶類尖茶）
黃金芽好還是猴魁好
猴魁。
太平猴魁，中國傳統名茶，屬於綠茶類尖茶，產於安徽太平縣一帶。在綠茶中辨識度非常高的。黃金芽的科名是山茶科，屬名是山茶。黃金芽是一個新品種的光敏和突變綠茶。雖然黃金芽的品質很好，但還是有禁忌的，有些人羣是不宜飲用的。
綠茶的品茗指南
泡綠茶採用兩種方法沖泡：一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—85度的熱水衝入杯中。二是下投法，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。
正確的泡綠茶飲用，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水温。
一般的綠茶沖泡方法及注意事項： 沖泡綠茶時，水温控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的温開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。 沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。 綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。 瓷杯品茶
瓷杯品綠茶適於泡飲中高檔綠茶，如一、二級炒青綠茶、珠茶綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶之類，重在適口、品味或解渴。一般先觀察茶葉的色、香、形後，入杯沖泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水温，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3—5分鐘後開蓋，嗅茶香，嘗茶味，視茶湯濃淡程度，飲至三開即可。這種泡飲法用於客來敬茶和辦公時間飲茶較為方便。
杯泡法，茶葉與水的比例，因人口味而定，一般以200毫升水泡3克茶為適中。喜濃飲者可略多加茶，喜淡飲者可略少加茶。
茶壺泡茶
一般不宜泡飲細嫩名貴綠茶，因水多，不易降温，會悶熟綠茶茶葉，使綠茶茶葉失去清鮮香味。壺泡法適於沖泡中低檔綠茶，這類茶葉中多纖維素，耐沖泡，茶味也濃。泡茶時，先洗淨壺具，取綠茶入壺，用100℃初開沸水沖泡至滿，3—5分鐘後即可酌入杯中品飲。飲茶人多時，用壺泡法較好，因不在欣賞茶趣，而在解渴，或飲茶談心，或佐食點心，暢敍茶誼。
客來敬茶是我國各族人民共同的禮節，敬客一般以杯泡法較為隆重。壺泡綠茶法，相對而言有些粗俗。有些地區，為表達敬客心意，還在綠茶中放糖調飲，以示甜甜蜜蜜。
玻璃杯品茶
玻璃杯泡綠茶，適於品飲細嫩的名貴綠茶，便於充分欣賞名茶的外形、內質。
泡飲之前，先欣賞幹綠茶的色、香、形。取一杯之量的茶葉，置於無異味的潔白紙上，觀看茶葉形態。名茶的造型，因品種不同，或條、或扁、或螺、或針……欣賞綠茶製作工藝，察看綠茶茶葉色澤，或碧綠，或深綠，或黃綠，或多毫……再幹嗅綠茶中香氣，或奶油香，或板栗香，或鍋炒香，或不可名狀的清鮮茶香……充分領略各種名茶的地域性的天然風韻，稱為“賞茶”。然後進入沖泡。
採用透明玻璃杯泡飲細嫩名綠茶，便於觀察茶在水中的緩慢舒展、遊動、變幻過程，人們稱其為“綠茶舞”。泡綠茶的具體操作，可視綠茶條的鬆緊不同，分別採用兩種沖泡法，一是沖泡外形緊結重實的名茶，如龍井綠茶、碧螺春綠茶、都勻毛尖綠茶、蒙頂甘露綠茶、廬山雲霧綠茶、福建蓮芯綠茶、凌雲白毫綠茶、湧溪火青綠茶、高橋銀峯綠茶、蒼山雪綠綠茶等，可用“綠茶上投法”。即洗淨茶杯後，先將85—90℃開水衝入杯中，然後取綠茶投入，一般不須加蓋，綠茶茶葉便會自動徐徐下沉，但有先有後，有的直線下沉，有的則徘徊緩下，有的上下沉浮後降至杯底；幹綠茶吸收水分，逐漸展開葉片，現出一芽一葉、二葉，單芽、單葉的生葉本色，芽似、劍，葉如旗；湯麪水氣夾着茶香縷縷上升，如雲蒸霞蔚，趁熱嗅聞茶湯香氣，令人心曠神怡；觀察茶湯顏色，或黃綠碧清，或乳白微綠，或淡綠微黃……隔杯對着陽光透視，還可見到湯中有細細茸毫沉浮游動，閃閃發光，星斑點點。綠茶茶葉細嫩多毫，湯中散毫就多，此乃綠茶嫩茶特色。這個過程稱為濕看欣賞。
待綠茶茶湯涼至適口，品嚐茶湯滋味，宜小口品啜，緩慢吞嚥，讓茶湯與舌頭味蕾充分接觸，細細領略名綠茶的風韻。此時舌與鼻並用，可從茶湯中品出綠茶嫩茶香氣，頓覺沁人心脾。此謂一開茶，着重品嚐茶的頭開鮮味與綠茶茶香，飲至杯中綠茶湯尚餘三分之一水量時(不宜一開全部飲幹)，再續加開水，謂之二開綠茶。如若泡飲茶葉肥壯的名綠茶，二開綠茶湯正濃，飲後舌本回甘，餘味無窮，齒頰留香，身心舒暢。飲至三開，一般茶味已淡，續水再飲就顯得淡薄無味了。
二是泡飲茶條鬆展的名綠茶茶，如六安瓜片綠茶、黃山毛峯綠茶、太平猴魁綠茶、舒城蘭花綠茶等，如用“上投法”，綠茶茶葉浮於湯麪不易下沉。可用“中投法”，即在幹綠茶欣賞以後，取綠茶入杯，衝入90℃開水至杯容量的三分之一時，稍停二分鐘，待幹茶吸水伸展後再衝水至滿，此時綠茶茶葉或徘徊飄舞下沉，或遊移於沉浮之間，觀其茶形動態，別具茶趣。其他各項欣賞、品飲如前。
泡飲細嫩名綠茶茶，如用不透明的白瓷杯，當然亦可，但不能透視綠茶在杯中變化全貌，不能充分領略綠茶湯中茶趣，是一不足。 1、適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2、長期吸煙飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。 1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。 在綠茶中起護膚美容功效的，主要是其中一種稱為茶多酚的物質，這種物質具有抗氧化效果，與維生素B、E等配合，能起到補充水分緊實肌膚等作用。但要注意的是，茶多酚作為酚類物質或其衍生物的總稱，在空氣中很容易揮發，而喪失其抗氧化作用，所以此類護膚品，尤其是面膜，以當年的新茶製品為最好。
綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂，但女性在經期最好不要多飲用。因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。因此，女性及患有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。
中國十大綠茶有哪些？
中國十大綠茶信息如下：
1、信陽毛尖又稱豫毛峯，是綠茶中的一種，屬於中國十大名茶之一，主要產地為信陽、新縣、大別山一帶，具有消暑解渴、提神醒腦、清心明目等功效，被譽為“綠茶之王”，夏天來上一杯，感覺那自然是不用説。
2、六安瓜片在中國有着悠久的歷史，是中國十大名茶之一，在所有茶葉中，六安瓜片是唯一一種無芽無梗的茶葉，其主要產地為金寨縣、裕安區兩地，由於六安瓜片中含有許多無機礦物質，使得其有着很好的抗癌、保健效果，是消暑解渴的佳品。
3、碧螺春是中國十大名茶之一，屬於綠茶類，唐朝時這種茶被列為貢品，因其炒成後的幹茶條索緊結、色澤銀綠、捲曲成螺，因此而得名“碧螺春”，其製作工藝複雜，所以沖泡出來時，杯中有一種白雲翻滾、清香襲入的感覺。
4、廬山雲霧茶是中國傳統名茶，屬於綠茶的一種，始於漢代，宋代時被列為“貢茶”，因產自廬山而得名，其本身有“六絕”，“條索粗壯、青翠多毫、湯色明亮、葉嫩勻齊、香凜持久、醇厚味甘”。
5、貴州都勻毛尖又叫“白毛尖”、“雀舌茶”，其茶牙尖細如條，色澤綠中帶黃，衝出來的茶水甘甜、清香，由於所含的多酚類化合物、氨基酸含量較高，所以使得都勻毛尖有着很好的保健效果。
6、四川峨眉竹葉青產自峨眉山海拔800-1200米的清音閣、白龍洞、萬年寺一帶，其外形扁平光滑、顏色秀麗，由於生長環境極其特殊，使得這種茶沖泡出來以後，口感濃醇回甘、淡雅平和，是夏天消暑解渴極佳的飲品。
7、安吉白茶是中國著名綠茶，為浙江名茶的後起之秀，因其加工材料選自一種嫩葉全為白色的茶樹而得名，由於需要特定的自然生長條件所以安吉白茶的產量一直都非常的稀少，儘管如此人們還是願意花大價錢來購買。
8、黃山毛峯是中國十大名茶之一，屬綠茶類，產自於安徽黃山一帶，由於新制茶葉白毫披身、芽尖峯芒，且採自黃山高峯，遂將其取名為黃山毛尖，多喝具有減肥、延緩衰老、美容等功效。
9、君山銀針是中國名茶之一，屬於黃茶，因產自洞庭湖中的君山，且形細如針，所以叫君山銀針，具有悠久的歷史，據説文成公主出嫁時，就隨身攜帶君山銀針，由於產量有限，現在君山銀針的售價一般都很高。
10、西湖龍井是中國十大名茶之一，屬綠茶類，產自浙江省杭州市西湖龍井村周邊的羣山，具有悠久的歷史和獨到的茶文化，有言語是這樣來形容西湖龍井，“院外風荷西子笑，明前龍井女兒紅”，可見人們對西湖龍井有很高的評價。
綠茶的保存方法
綠茶者，不發酵的茶類也。因為不發酵，它也就保持着最清新、素雅的風格。炎熱夏天喝一口綠茶總是沁人心脾，由內而外的清爽。可是，如果家裏的綠茶喝不完又擔心久放後不好喝，該怎麼辦才好呢?是否有什麼保存小竅門呢?下面是我為大家整理的綠茶的保存方法，歡迎參考
綠茶的保存方法
1、 塑料袋、鋁箔袋貯存法
茶葉可以事先用較柔軟的淨紙包好，然後置於食品袋內，裝入茶後，將袋中空氣盡量擠出，封口即成。最好選密度高、高壓、厚實、強度好、無異味，有封口且為裝食品用之塑料袋，不要用有味道或再製的塑料袋。
2、 金屬罐裝貯存法
選用鐵罐、不鏽鋼罐或質地密實的錫罐裝綠茶。如果是新買的罐子，或原先存放過其他物品留有味道的罐子，可先用少許茶末置於罐內，蓋上蓋子，上下左右搖晃輕擦罐壁後倒棄，去除異味。不要放在陽光直射、有異味、潮濕、有熱源的地方，如此，鐵罐才不易生鏽，亦可減緩綠茶陳化、劣變的速度。
3、 低温貯存法
綠茶裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋，將綠茶貯存的環境保持在5攝氏度以下，也就是使用冷藏庫或冷凍庫保存綠茶。
使用此法應注意：貯存期六個月以內者，冷藏温度以維持0～5攝氏度最經濟有效;貯藏期超過半年者，以冷凍(-10至-18攝氏度)較佳。此法保存時間長、效果好，但袋口一定封牢，封嚴實，否則會回潮或者串味，反而有損綠茶茶葉的品質。
保存禁忌
1、 忌潮濕
一般大多數茶葉都具有很強的吸濕還潮性。存放時，相對濕度在60%較為適合，超過70%就會因吸潮而發作黴斑，進而酸化變質。所以回南天、黃梅天的時候，記得要把茶葉袋子封緊，以免受潮。
2、 忌高温
綠茶類茶葉比較適合低温保存。温度過高，茶葉中的氨基酸、糖類、維生素和芳香性物質則會被分解破壞，使質量、香氣、味道都有所下降。
3、 忌陽光
陽光會推進綠茶茶葉色素及酯類物質的氧化，能將葉綠素分解成為脱鎂葉綠素，使綠茶茶葉質量變壞。
4、 忌氧氣
綠茶茶葉中的葉綠素、醛類、酯類、維生素C等易與空氣中的氧結合，氧化後的綠茶茶葉會使綠茶茶葉湯色變紅、變深，使營養價值大大下降。每次取茶喝茶，切記先把封口封好。
5、 忌異味
綠茶茶葉中含有高分子棕櫚酶和萜稀類化合物。這類物質生性活波極不穩定，能夠廣吸異味。因而，茶葉與有異味的物品混放貯存時，就會吸收異味而且無法去除。
綠茶有什麼作用
1、有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
2、有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。
3、有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
4、有助於預防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。
5、有助於抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
6、有助於美容護膚 茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7、有助於醒腦提神 茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助於利尿解乏 茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
9、有助於降脂助消化，茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言説，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
10、有助於護齒明目 茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。
常見的綠茶品種
1、西湖龍井
提起綠茶，大家一定會想起西湖龍井，西湖龍井產於浙江杭州西湖的獅峯，起源於唐朝，歷史悠久，素有“色翠，香郁，味甘，形美”四絕的美稱，被譽為國茶，茶葉光扁平直，幹茶翠黃，湯色碧綠清瑩，口感甘鮮醇和，香氣高清。
2、黃山毛峯
黃山毛峯也是十分有名的綠茶哦，黃山毛峯產於安徽省黃山，屬烘青綠茶，起源於宋朝嘉佑年間，茶葉形似雀舌，勻齊壯實，峯毫顯露，色如象牙，葉底嫩黃成朵，香氣清香高長，湯色清澈明亮，口感鮮甘醇厚回甘。
3、洞庭碧螺春
洞庭碧螺春產於江蘇吳縣太湖洞庭山，起源於明朝，茶葉條索纖細，捲曲成螺，滿身披毫，銀白翠隱，湯色碧綠清澈，香氣濃郁，口感鮮醇甘厚，有一嫩三鮮之稱，是中國名茶中的珍品。
4、信陽毛尖
信陽毛尖產於河南信陽縣西部海拔600米左右的車雲山一帶，起源於清朝末年，茶葉條所細緊圓直，色澤翠綠，白毫顯露，葉底芽壯，嫩綠勻整，湯色清綠明亮，香氣清高，口感鮮醇，素有“色翠，味鮮，香高”的美稱。
5、新林玉露
新林玉露產於河南省信陽市新縣，茶葉形似松針狀，葉底平伏完整，嫩綠明亮柔軟，湯色嫩綠明亮像玉露，因而得名，口感醇和甘甜，香氣淡清，素有“色綠，湯綠，葉綠”的美稱。
6、太平猴魁
1.產地：太平猴魁產於安徽省的太平縣猴坑村。太平猴魁為尖茶之極品，久享盛名。太平為縣名，產茶可追溯到明朝以前，太平猴魁始創於清朝末年。
2.品質特點：兩葉抱一芽，平扁挺直，自然舒展，白毫隱伏，有“猴魁兩頭尖，不散不翹不卷邊”之稱。葉色蒼綠勻潤，葉脈綠中隱紅，俗稱“紅絲線”。花香高爽，滋味甘醇，香味有獨特的.“猴韻”。湯色清綠明淨，葉底嫩綠勻亮，芽葉成朵肥壯。品飲時，“頭泡香濃，二泡味濃，三泡四泡幽香猶存”
綠茶麪膜的好處
抗敏收斂
其中的兒茶素有着抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分;
美白肌膚
綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩;使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。
抗氧化
綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及污染而產生的遊離基。
祛斑
綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。
收縮毛孔
綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。綠茶粉不是抹茶，兩者看上去都是綠色粉末，但是實質上是有很大區別的。日本的綠茶粉大多用球磨機粉碎，慢速粉碎，中國大多用瞬間粉碎法，速度快，產量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品質上有很大區別沒有加過色素的綠茶粉往往顏色黃褐色，味枯澀。
沒有刺激
綠茶是純天然的植物，成分中不含酸性，所以不會對皮膚造成刺激。綠茶中含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素生長，淡化面部黑色素，具有美白效果。
清潔皮膚
綠茶具有殺菌的效果，臉上長痘痘或者粉刺，可以多敷綠茶麪膜，加強對皮膚的清潔效果，減少痘痘的滋生，在敷完面膜之後能夠明顯感覺到皮膚變得水潤光滑。
