懷孕吃生西紅柿好嗎

1、懷孕吃生西紅柿有一定的好處。西紅柿可以補充大量的營養元素，具有美容養顏、防癌、抗癌、抗衰老、降脂、降壓等功效。

2、懷孕婦女吃西紅柿有益於身體健康，孕婦可以適當多吃西紅柿。西紅柿性涼微酸，含有豐富的營養元素，如胡蘿蔔素、番茄紅素、蛋白質、維生素C等。由於懷孕期間不能使用化粧品，加上體內發生的一系列變化，會導致皮膚乾燥、黯淡。孕婦的皮膚問題可以吃西紅柿來解決。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，能舒緩皮膚皺紋，使皮膚更加細膩光滑。

3、西紅柿具有生津止渴、健胃消食的功效，主要是因為西紅柿中含有抗氧化劑，能夠補充人體內的番茄紅素，幫助身體抵抗各種自由基，具有抗衰老的功效。西紅柿可以降低體內膽固醇，促進血液中鈉鹽的排出，可以預防孕婦血壓升高、下肢水腫等症狀。但是一定要洗乾淨再吃，以免病從口入。