綜合知識

當前位置 /首頁/綜合知識 > /列表

麪食是酸性還是鹼性

麪食是酸性還是鹼性

麪食屬於鹼性食物。
食用後可以中和胃酸,減少胃酸對胃黏膜的刺激,從而起到保護胃黏膜的作用,對於患有反流性食管炎、胃炎、胃潰瘍等疾病以及胃酸分泌過多的人羣,有利於減輕症狀,促進胃黏膜修復。
綜上所述,麪食對腸胃是比較好的。
但是,要注意不能多吃,以免導致消化不良,而且腸胃功能不好的人羣,在吃麪食的時候,應儘量選擇清淡的飲食。
麪食是指主要以麪粉製成的食物,包括麪條、饅頭、花捲、油條、麻什、燒餅、餃子、包子、涼皮、餛飩、麻花、麪包、烤餅等。
這些食物當中含有豐富的碳水化合物、微量元素、植物蛋白等物質,容易被人體消化、吸收,能夠轉化為人體內所需要的糖分、氨基酸等能量物質,而且,麪食當中的微量元素,可以促進胃腸道動,對於幫助消化有一定的作用。

TAG標籤:鹼性 麪食 酸性 #