薄荷葉的功效與作用泡水喝的功效

薄荷葉有以下幾個功效與作用：

1. 改善消化：薄荷葉中含有薄荷醇等成分，可以促進胃液分泌，增進食慾，有助於消化。

2. 緩解頭痛：薄荷葉中的揮發油可以緩解頭痛，特別是由於緊張和疲勞引起的頭痛。

3. 抗菌和消炎：薄荷葉中的揮發油具有抗菌和消炎作用，可以有效抵禦感染。

4. 舒緩情緒：薄荷葉中的氣味可以舒緩情緒，增加人的精神狀態。

泡水喝的功效：

1. 解暑清熱：夏天可以用薄荷葉泡水喝，可以解暑清熱，舒緩熱氣，有助於保持身體清涼。

2. 改善口氣：薄荷葉的氣味清新宜人，可以改善口氣，有助於口腔衞生。

3. 改善消化：薄荷葉泡水喝可以促進消化，緩解胃部不適，增進食慾。

4. 減少疲勞：薄荷葉中的揮發油可以提高人的精神狀態，緩解疲勞感，增加人的活力。

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薄荷葉泡茶有什麼功效 薄荷葉泡水的功效

1

提神醒腦

薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，特別是在工作或者學習中犯困的人，喝一杯薄荷水能讓人變得清醒起來。

2

疏肝理氣

薄荷入肝經，有疏肝理氣的功效，用薄荷泡水喝，對於肝鬱氣滯、胸脅脹悶等症狀有緩解的作用。

3

疏散風熱

從中醫的角度講薄荷性涼、味辛，辛以發散，涼以清熱，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散風熱、辛涼解表的功效，對於風熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。並且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細血管擴張，促使發汗，達到發汗解表的目的。

4

薄荷怎麼泡水喝好

薄荷葉是可以直接泡水喝的。採摘新鮮薄荷葉3-5片，洗淨後撕成小塊，放入杯中，衝入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。

喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。

新鮮薄荷葉泡水喝有什麼功效

新鮮薄荷葉泡水喝可疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解鬱，治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透，風疹瘙癢、肝鬱脅痛等病症。

薄荷葉因性味辛香而涼，口含之有冰塊般清涼感覺，故為清暑降温之妙品，有解暑解渴，提神醒腦，清心開胃之效。取鮮薄荷葉適量，洗淨，開水沖泡或榨汁，飲之神清氣爽。

薄荷有特異清涼芳香之氣，在現代醫藥、食品、化粧品、香料、煙草等產業中被廣泛應用。新鮮薄荷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及多種維生素，具有較高的營養及食療價值，既可調味，又可制香，還可以沖茶、燉煮粥湯、烹調菜餚等。

擴展資料

薄荷的用途：

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。

除此之外，也可以將薄荷製作成為潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。

可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成為肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等

參考資料來源：人民網-薄荷葉、淡竹葉、荷葉  三片葉子幫你消暑養生

參考資料來源：人民網-一片薄荷的養生功效

參考資料來源：人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效

薄荷葉泡水喝的功效 薄荷葉泡水喝的功效有哪些

1、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

2、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量薄荷葉的。

3、薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。

4、在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

薄荷葉泡水功效與作用

薄荷葉泡水功效與作用

1、消炎抗菌：

薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脱敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

2、改進消化功能：

口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。

3、芳香調味：

主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

薄荷的藥用價值：

薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等症，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。

薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

薄荷葉泡水喝的功效

薄荷葉泡水喝的功效

薄荷葉在我們生活當中是一種使用相對比較多的草藥，它的功效也非常多，一般可以用來提神醒腦，祛痰，止咳等各種功效，薄荷葉泡水喝的功效也非常多，我們一起來看一下。

薄荷葉泡水喝的功效

1、消毒除菌

薄荷葉對於我們身體來説有一定的消菌的功效，因為薄荷葉含有比較特殊的氣味，所以能夠對於一些蚊蟲具有驅趕的作用，而且他對於一些疾病的感染和發炎等症狀有一定的緩解功能。

2、保養脾胃

薄荷葉對於我們脾胃的保養也是比較有作用，對於我們人體來説，薄荷液當中含有的刺激性成分，能夠很好地刺激我們的味覺神經，有消化不良的症狀，可以使用薄荷葉來幫助緩解。

3、調節神經

薄荷葉對於調節我們的神經具有比較好的作用，在現代社會，很多人工作壓力比較大，精神容易煩躁憂鬱，而薄荷葉就能夠有比較好的改善，我們情緒壓抑和煩躁的功能，它能夠幫助我們保持一種精神的愉悦，能夠調節我們的神經系統，幫助神經保持一種興奮的狀態。

4、止咳祛痰

薄荷葉還能夠用來止咳去痰，在日常生活當中，如果發生喉嚨比較痛，而且還伴有咳嗽痰多的症狀，那我們可以使用薄荷葉泡水來幫助緩解這種症狀，他能夠刺激我們身體內的粘液排出，所以對於止咳去痰還是有一定作用的。

薄荷葉泡開水喝有什麼功效

可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點。薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液循環，起到疏散風熱的效果。

將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。除此之外，如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。除此之外，也可以將薄荷製作成為潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。

另外，如果説皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成為肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等。

擴展資料:

薄荷葉簡介:

1.薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、昇陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

2.可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。產南北各地；生於水旁潮濕地，海拔可高達3500米。

3.薄荷葉片長圓狀披針形，披針形，橢圓形或卵狀披針形，稀長圓形，長3-5（7)釐米，寬0.8-3釐米，先端鋭尖，基部楔形至近圓形，邊緣在基部以上疏生粗大的牙齒狀鋸齒，側脈約5-6對，與中肋在上面微凹陷下面顯著，上面綠色；沿脈上密生餘部疏生微柔毛。

4.或除脈外餘部近於，上面淡綠色，通常沿脈上密生微柔毛；葉柄長2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。 產南北各地；生於水旁潮濕地，海拔可高達3500米。熱帶亞洲，蘇聯遠東地區，朝鮮，日本及北美洲（南達墨西哥）也有。模式標本採自斯里蘭卡。 

5.薄荷適應性很強，在海拔2100m以下的地區均能生長，在陽光充足，海拔300～1000m的地區均可栽培。薄荷對土壤要求不嚴格，在粘土、壤土、沙土上等均可生長，一般土壤pH以6．5～7．5為宜。喜温和濕潤環境，根莖種植後日平均氣温6℃時即可出苗，地上部能耐30℃以上温度，5～6月份生長最快，適宜生長温度為20～30℃。

6.當氣温降至零度以下時，地上部分萎縮乾枯，停止生長。根比較耐寒，一30℃仍能越冬，生長初期和中期需要雨量充沛，現蕾期、花期需要陽光充足。光照不充足、連陰雨天，薄荷油和薄荷腦含量低。薄荷根人地30cm深，多數集中在15cm左右土層中。薄荷7月下旬至8月上旬開花，現蕾至開花10～15d，開花至種子成熟20d。割完第一刀後薄荷在10月以後還能開花。 

7.薄荷的根莖繁殖一般於10月下旬～11月上旬進行．在整平的畦面上，按行距25～30em橫向開溝(深10cm)。選取色白、粗壯、間節短的根莖切成10cm小段，按株距15em栽入溝內。栽後施稀薄糞水，覆細土，耙平壓實，一般每667m²用白嫩新根莖100kg左右。

8.選取生長良好、品種統一、無病蟲害的田塊作留種地。秋季收割後，立即中耕、除草和追肥1次。翌年4～5月間，當苗高15cm時拔秧移栽，移植地按行距20cm、株距15cm挖穴，每穴栽秧苗2株。栽後蓋土壓緊，施稀薄人畜糞水定根。幼苗初期宜加強巾耕鋤草2～3次。在田間齊苗後。及時查苗、間苗和補苗，移栽的苗要及時灌水。移栽以“清明”前進行為宜，可提高產葉量和增加產油、腦量。

9.一般於春天播種育苗，每667m²用種量為l.2g，播種至發芽需20d。苗高15cm左右時移栽大田。此法幼苗生長緩慢，易產生變異，成苗後植株萃取精油的品質較差。因此生產上一般很少採用。

10.一般於每年4～5月，將地上莖枝切成10cm的小段作插條。在整好的苗牀上，扦插育苗，插條生根發芽後移栽大田：也可挖取粗壯、節間短、色白和無病蟲害的根狀莖．切成6～10cm長，按株、行距20cmx45cm，採用溝栽或穴栽，植後覆土3cm左右，15～20d萌發。 

11.薄荷對土壤要求雖然不嚴格，但栽植薄荷最好選地勢平坦，排灌良好，疏鬆肥沃的2～3年未種過薄荷的地塊。秋季按常規深翻，結合翻地每公頃施入優質農家肥6萬～7．5萬kg，春季解凍後結合耙地每公頃施銨300～375kg、磷酸二銨300～375kg、過磷酸鈣525～600kg。耙細耮平後做畦，畦寬100～120cm，畦間距30～40cm，畦高15～20cm。

12.薄荷可用種子、扦插、分株和根莖繁殖。生產上以根莖繁殖和分株繁殖為主。分株繁殖即拔苗移栽。選生長良好，無蟲無病，品種純正的田塊作移苗田，4～5月份當苗高10～15cm時，即可起苗，分株移栽。

13.根莖繁殖栽植期為10月下旬至翌年4月底，以秋末栽植為最好。早栽生根快，發芽多，且根、芽粗壯。栽種前，將根莖翻起，挑選白色、粗壯、節短的一年生根莖，栽植行距25cm，也可將根莖切成10cm長小段，均勻撒在溝內，隨即覆土，反覆耙耱，以防橋空不實，冷風入侵，凍死根莖，每公頃約需種根莖1.2～l.5t。

參考資料:百度百科薄荷葉

薄荷泡水喝有什麼好處？薄荷葉泡水的功效

薄荷葉具有提神解熱功效，也可治療感冒頭痛等，一般飲品店常以薄荷葉為飲品。那麼，薄荷泡水喝有什麼功效？薄荷泡水喝有哪些注意事項？一起來看下薄荷葉泡水的功效吧。

薄荷泡水喝有什麼好處

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。

提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

一壺約取10-15片使用，沖泡10分鐘左右，讓葉片充分舒民開即可。它的茶色淡綠略呈金黃，帶有濃郁的獨特香氣，口感微辛中混合着清涼，飲後令人回味。薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是温和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑，又增加食慾。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡，也極美味。

薄荷葉泡水的功效

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。

薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。新修本草>記載薄荷「主賊風傷寒，發汗，治惡氣心腹脹痛。」；中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用。薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕丟等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠

薄荷葉泡水的功效雖然很好，但是除薄荷葉泡水外，薄荷還有很多其他用處：新鮮薄荷常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。另外，可將生葉揉碎把汁液塗在蟲咬、太陽穴、或及肌肉痠痛的部分，以達嚲到止癢、止痛消腫，減輕痠痛的效果。亁薄荷則可用於泡澡，以緩和肩膀痠痛、神經痛；也能製成收斂水淨化肌膚，或各式手工藝品。也因其有提神醒腦、舒緩肌肉及止痛的作用，所以也是製作各種藥油、藥膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被製成如香皂、牙膏及除臭劑等商品販賣。

薄荷葉泡水怎麼做

食材：薄荷、菊花少許。

做法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

菊花清熱解毒、緩解疲勞，與具有提神效果的薄荷一起衝飲效果更佳。

薄荷葉泡水的功效

薄荷葉泡水的功效

1.清熱利尿

薄荷葉的性質偏涼，具有極好的疏風散熱的作用，日常生活中用薄荷葉泡水喝，具有極好的清熱利尿的作用，有益於人們的身體健康。

2.消炎殺菌

有研究發現薄荷中含有8種兒茶萘酚酸，這種物質具有消炎殺菌的作用，如果身體出現了發炎的症狀時，可以用薄荷來泡水喝，幫助你恢復健康。

3.提神醒腦

因為薄荷葉中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，可刺激中樞神經，能除勞氣、解困乏，更可使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較適用於需要提神的人使用。此外，薄荷葉中含有的薄荷醇，外用可使皮膚粘膜血管收縮，麻痺神經末梢。同時，還可消炎、止痛、止癢，並有清涼感。主要用於治療皮膚瘙癢、濕疹、皮疹、蚊蟲叮咬等病症。

4.促消化

薄荷還具有一定的促進消化、緩解胃脹的作用，所以日常生活中食慾不振、積食、消化不良的人都可以和薄荷葉水。

5.提高睡眠質量

薄荷中含有豐富的薄荷油，薄荷醇和薄荷酮，這些物質進入我們的身體中，就會讓我們的大腦處於興奮的狀態，還可以促進血液循環的速度，讓緊張的情緒迅速穩定，在夏天人們容易出現燥熱的狀況，用薄荷來泡水喝，可以起到穩定情緒，提高睡眠質量的作用。

薄荷的功效與作用泡水喝的功效

薄荷的功效與作用泡水喝的功效

　　薄荷的功效與作用泡水喝的功效，薄荷，我們都很熟悉，它能帶給我們冰涼的感覺，薄荷葉藥用價值高，是常用中藥之一，具有清涼祛熱的特性，無論是做飯、煮菜還是泡茶，都用其特殊的效果。下面看看薄荷的功效與作用泡水喝的功效。

　　薄荷的功效與作用泡水喝的功效1

　　1、將薄荷葉做水，因為裏面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產生清涼的作用，尤其對於消炎、止痛都有特別的效果。

　　2、因為薄荷中的成分可以引起人體神經系統的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進人體流汗因此有讓人提問下降的作用，可以用於解暑解熱。

　　3、薄荷葉中還含有抗炎劑，對於燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那麼灼熱難受，而且可以防止炎症擴散。

　　4、經常吃薄荷葉做的食物，對於膽、肝都具有良好的保護作用，可以用於治療胃潰瘍。

　　5、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

　　6、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用 提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

　　7、薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是温和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。

　　8、當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。 薄荷茶因能助消化，放鬆肌肉，被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。

　　 薄荷泡水喝的功效如下：

　　 第一：清熱解毒

　　少量的使用薄荷，能夠有效的促進中樞神經興奮，同時也可以令周圍的毛細血管進行擴張，這樣加快了散熱的效果，並且促進身體中的汗腺進行分泌並且流出體外，促進身體散熱。所以説，將薄荷使用之後能夠有效的降低身體中的體温，也是和在夏天中暑的情況下使用。

　　 第二：消炎殺菌

　　研究發現，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以説，如果身體出現了發炎的情況，特別是由於燙傷所導致的發炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康。

　　 第三：健胃效果

　　科學家通過實驗發現，患者服用薄荷或者是將薄荷泡水喝之後服用，能治療胃潰瘍，促進身體健康。另外，薄荷還具有一定的利膽效果，所以長期科學的服用還能夠保護肝臟健康。

　　 第四：治療呼吸疾病

　　薄荷進入身體之後能夠很好的增強呼吸道粘液的分泌，所以在呼吸不順暢或者是有痰的時候服用薄荷，能夠促進身體恢復。

　　 第五：治療咽喉疾病

　　如果身體患有各種慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃體炎等，可以將薄荷泡水喝治療疾病。除此之外，如果是由於感冒導致的上呼吸道感染所導致的閉塞、發熱以及咽喉不舒服的情況，也可以使用薄荷來進行治療。

　　 第六：治療各種皮炎

　　如果身體出現了各種皮炎疾病，例如由於皮膚過敏導致的皮炎還有蚊蟲叮咬之後的皮炎，還有濕疹以及蕁麻疹等等，都可以用薄荷塗抹皮膚來治療。

　　 第七：避孕

　　你不知道吧，薄荷還具有一定的避孕效果。研究發現，薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子着牀，以及抗早孕的功效。除此之外，懷孕期間的女性最好不要觸碰薄荷，這是因為薄荷能夠終止妊娠，增加流產的可能性。

　　薄荷的功效與作用泡水喝的功效2

　　 用幹薄荷葉泡水喝有什麼功效？

　　薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。增強抵抗力、噁心、頭痛。薄荷有很多品種，當長到一定高度後，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。

　　綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。

　　胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良，是歐美家庭的傳統處方之一。

　　冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒,刺激食慾；清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合於午飯後飲用。

　　 熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。

　　1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是温和的鎮靜飲料。

　　2、薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。

　　3、消除口臭。

　　4、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。

　　5、另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。

　　 幹薄荷葉泡水喝的禁忌

　　1、陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服薄荷葉。

　　2、懷孕期間的婦女應避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。此外，薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，所以宜在水滾後再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

　　薄荷的功效與作用泡水喝的功效3

　　 薄荷葉能吃嗎

　　1、薄荷葉是生活中常見一種食材，許多人會用來泡水喝，能使人感到神清氣爽，並且在醫學界是有名的藥物。而薄荷葉所具有的.功效不僅僅起到保健作用，還可以達到治療疾病的目的。想要將薄荷葉的功效發揮出來，就要學會各種不同的吃法才是關鍵。

　　2、曾經在《本草綱目》中記載道，“薄荷味辛、性涼，無毒。長期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除濁氣，解困乏，使人口氣香潔。”此時可以推斷出，薄荷葉可以用來製作食物，不僅美味可口，而且還能提高自身體質的機能。

　　3、薄荷的殺菌抗菌效果是非常好的，經常飲用可以預防病毒冒、口腔疾病等，讓你口氣更加清新。

　　4、養成用薄荷茶汁漱口的習慣，還能去除口臭。用薄荷茶散發出來的霧蒸麪，對收縮毛孔有一定的作用。

　　5、把泡過茶的薄荷葉片貼在眼睛上會讓你有種很清涼的感覺，從而緩解眼睛疲勞，對治療眼睛疾病有一定的功效，所以説，薄荷被稱作“眼睛草”。

　　 薄荷葉怎麼吃

　　 1、薄荷汁

　　榨汁總是最簡單的一種吃法，薄荷葉也不例外。薄荷葉本身味道就很開胃健脾，所以食用起來不會有口感上的不適。但是也有少部分人會覺得薄荷過於清涼，這時候,可以適當在薄荷汁中加入一些調料，讓薄荷汁更能滿足自己的口感需求，又能汲取到薄荷的營養價值。薄荷葉榨汁的話可以有清涼解暑的作用，當然可以根據自己的口味選擇加入一些奶啊或者是糖，口感會更好。

　　 2、薄荷湯

　　薄荷湯大家應該很少吃。其實薄荷湯湯的做法很簡單，只需要將新鮮的薄荷葉用清水沖洗乾淨即可。然後再將洗淨的薄荷葉放入煮沸的水中，用開水焯一下，根據自己的口味放入少許鹽、糖或者其他調味料，就可以享受到薄荷湯健脾開胃、解毒敗火的功效了。薄荷葉煮湯的話可以開胃健脾還可以有去火的作用，適合夏季食用。

　　 3、薄荷粥

　　我們吃慣了白粥，我們也可以用薄荷葉煮粥，可以嚐到薄荷清涼健腦的味道，如果在往粥中加入一些自己喜愛的小菜，一起蒸煮完成，豈不是美味佳餚。薄荷煮粥，可以有清熱解毒醒腦的作用，對於清熱解毒有幫助。

薄荷泡水喝有什麼好處

　　薄荷在我們生活中比較常見，常吃的方法就是泡水喝，不僅口感新鮮，還有很多意向不到的功效，那麼薄荷泡水喝到底有什麼好處呢?本文便為大家分享下薄荷葉泡水的一些功效。

　　 薄荷泡水喝有什麼好處

　　1、預防感冒：薄荷葉有比較出色的消炎殺菌的功效，平時用薄荷泡水喝能有效的減少病毒細菌對人體的侵襲，還能很好的減少感冒的次數，從而起到提高免疫力的效果。

　　2、清新口氣：薄荷泡水喝最大的特點就是清新口氣，薄荷有比較特殊的香氣，能很好的清除掉口中的細菌，如果平時飲用薄荷泡的水能起到很好的除口臭的效果。

　　3、促進消化：據研究表明喝薄荷水能有效的促進腸胃的吸收消化，特別是有胃潰瘍的患者經常飲用薄荷水的話能很好的改善症狀。

　　4、降暑瀉火：夏季天氣比較炎熱，身體經常會上火，如果日常飲用薄荷水，能起到很好的清熱降火的效果，讓你在炎炎夏日有一絲清涼之感。

　　5、抗癌：醫學表明薄荷葉能有效的阻止一些癌細胞的病變，會阻止癌細胞的食物，從而成功的將其餓死。

　　6、利膽：薄荷葉中含有豐富的薄荷醇成分，飲用薄荷水後會促進膽液分泌，從而具有利膽的效果。

　　 薄荷葉怎麼泡水

　　1、冰糖薄荷水：將薄荷葉清洗乾淨後加入到茶杯中，然後倒入適量的開水浸泡二十分鐘後加入適量的冰糖，這樣口感會更好。

　　2、玫瑰薄荷水：將薄荷葉和玫瑰花分別清洗乾淨後加入茶杯中，倒入適量的開水，然後放涼後口感更佳。

　　3、薄荷菊花茶：薄荷和菊花也是比較常見的一種搭配，將二者分別清洗乾淨後加入茶杯中倒入適量的開水，衝開後便可飲用。

　　以上就是本文為大家總結的關於薄荷泡水喝的相關好處，薄荷泡水雖然好處很多，但是也存在一定的不良因素。特別是一些陰虛體質多汗的人羣在飲用薄荷水後可能會產生不好的後果。另外薄荷中含有薄荷油，這種油有麻痺的作用，所以在日常飲用的時候可以適量但是不能過量，不然會對神經產生不利因素，嚴重的可能會造成不良的後果。