茶葉泡水喝的功效與作用
1. 解渴消暑：茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等成分，可以刺激神經中樞，增加尿量，加速汗液蒸發，達到解渴消暑的效果。
2. 去口臭：茶葉的豐富抗氧化物能夠抑制口腔中的細菌繁殖，起到去口臭的作用。
3. 保護心臟：通過飲用茶葉，能夠減少膽固醇沉積，預防血栓形成，從而保護心臟健康。
4. 減肥美容：茶葉中的茶多酚，有助於加強體內代謝，促進脂肪的分解，從而達到減肥美容的效果。
5. 抗衰老：茶葉中的茶多酚和維生素C等成分，能夠抵禦自由基的侵害，延緩機體的老化過程。
6. 改善睡眠：茶葉中的茶氨酸和咖啡因成分可以提高大腦皮層興奮性，改善睡眠質量。
7. 預防癌症：茶葉中的茶多酚和維生素C等營養物質，具有很強的抗氧化和抗腫瘤作用，可以預防癌症的發生。
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杜仲茶葉是一種中藥養生茶，它能供人們泡水喝，能為來自人體補充豐富營養，並能提高人類肝腎功能，對維持人體健康有很積極的作用，下面是對杜仲茶葉泡水喝功效與作用的介紹能讓大家知道用杜仲茶葉泡水喝，對身體有哪些好處。
杜仲茶葉泡水喝的功效
1、補腎
補腎提高人類腎功能是杜仲茶葉最重要的功效，人們用它泡水可促進垂體興奮，也能温補腎陽，可提高人類的腎功能，對人類經常出現的腎功能減退和腰膝痠軟以及男性出現了陽痿早泄，都來自有特別好的緩解作用。
2、預防高血壓
杜仲茶葉泡水喝還能預防高血壓，他對人類心血管有明顯保護作用，可促進血管擴張，加快血液循環，而且能緩解血管壓力，能讓人類血壓指數保持正常穩定狀態，可預防高血壓，出現也能防止人體因血壓過高而出現其他疾病。
3、利尿排毒
杜仲葉茶泡水喝還能促進人體內尿液生成，並能讓人體吸收豐富的微量元素鉀，人體在吸收這種物質後可維持腎臟功能穩定，而且能提高腎小球功能，可促進身體內尿液生成和排出，能讓身體內的毒素隨尿液一起排出體外。
4、消炎殺菌
杜仲葉泡水喝還能消炎殺菌，它含有的多種來自藥用成分在被人體吸收後，能消滅人體內的微生物何明感覺能防止人體細胞被這些細菌感染，可防止人體內炎症滋生，平時人們出現腸炎，胃炎和氣管炎等疾病時，及時用杜仲茶葉泡水喝就能讓病情慢慢減輕。
杜來自仲葉茶的保健功效極為出色，能預防緩解人類的多種疾病，但人們在喝這種茶的時候也要注意他，還有多種藥用成分，不適合人們過量服用，不然也會加重人體負擔，會危害人體健康。
茶葉水的功效與作用
茶葉水的功效與作用
茶葉水的功效與作用，茶葉水在生活中也很常見的，它是茶葉參加開水後沖泡出的茶湯，作用也是很大的，非常值得在日常生活中食用，下面跟着我一起來看看茶葉水的功效與作用，養生必備。
希望對你有用！
茶葉水的功效與作用1疏肝解鬱
泡茶是一件樂事，在泡茶的過程中，我們可以靜下心來，起到有效釋放身體壓力的功效，而進入人體內的來自茶葉水中的營養物質，也可以起到化解肝中鬱悶之氣的作用，保持心情愉悦，大家適量喝茶葉水，功效是看得見的，甚至遇到暴躁，情緒不穩定的時候，也可以起到迅速平復心情，調節情緒的作用。
清新口氣
茶葉水中一般含有豐富的芳香類物質，這些物質可以充分作用於人體的口腔之中，除了起到消除口腔內的異味，殺滅口腔內的細菌，更有效地預防齲齒髮生的功效之外，茶葉水更可以做到清新口氣，保持口腔內的持久清新味道，避免大家因為口臭問題，引起不必要的尷尬狀況出現。
活躍細胞
茶葉中含有大量的而且還非常豐富的水溶性營養物質，這些物質進入人體內，具有提升細胞活力的作用，保持細胞的健康度之外，更可以起到保護細胞，並且狙擊殺滅剛開始癌變的細胞，起到預防癌症的作用，另一方面，茶葉水還可以通過活躍大腦細胞，做到預防老年痴呆症發生的功效。
大家喜歡喝茶葉水，都是無可厚非的，因為畢竟茶葉是通過吸收了日月的精華，日積月累，在小小的茶葉中藴含了豐富多元的營養物質，大家適量喝茶葉水，也才可以在人體內發揮更加強大的功效與作用。
茶葉水的`功效與作用2
緩解眼疲勞
茶葉水能緩解眼委頓，平常人們用眼過分，之後可以用棉球蘸適量的茶水洗濯眼睛，幾分鐘之後再拍上一些冷水就能讓眼睛委頓的症狀明顯好轉。
修復肌膚
炎天温度過高，紫外線非常猛烈。
平常人們在太陽下事情時皮膚時常會受到毀傷，皮膚就會湧現多種不適症狀，這時要是能用紗布蘸取適量的茶葉水，直接外敷皮膚不適的部位上，就能修復受損的皮膚細胞，讓皮膚不適症狀顯着緩解。
保護牙齒
茶葉水中含有多種對於人體有利的微量元素，此中微量元素含量對比高，它組類牙齒的首要身分，能在牙齒外貌天生一種不易損害的氟磷灰石，可以淘汰其他有毒物資對於人類牙齒的損害，能有用防備蛀牙，也能淘汰口腔疾病的產生。
喝茶葉水能預防白內障
生存中的中老年人喝茶葉水還能防備白內障，由於白內障是因為氧化反映孕育發生的自由基對於人類眼球孕育發生損害所引的發種疾病，他們平常多喝茶葉水就能肅清人體內的自由基，能淘汰它們對於人類眼球晶體的損害，從而也就淘汰了白內障的產生。
用茶葉泡茶喝對人體有什麼好處？
喝茶好處好多呢，我天天都在喝 提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆ 治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
世界衞生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。
據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。
此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
這對中年人來説是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。
因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。
飲茶的好處很多，概括起來有14條： （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。
據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。
茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。
茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。
茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降温。
飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。
再説一説茶水。
俗話説，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。
雖説茶排在最後一位，但很多人都離不了它。
近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。
現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，VA、VC、VB等。
飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。
經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。
多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等 營養免疫學”目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。
“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。
但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裏所含的咖啡因都比咖啡裏面高。
”這個結論讓在座許多人提高了警惕。
陳昭妃博士提醒説，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。
她總結説：“咖啡因加煙就等於慢性自殺。
” 最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還為胖胖的、突出的腹部煩惱着，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！ 在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候羣”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。
“代謝症候羣”是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共佔台灣10大死因的27.6%，遠超過第1名的癌症！ 茶要喝得長長久久，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時在維繫健康的水平上，也有其必要性！ 日前發表的“長期飲茶對身體脂肪含量比例與分佈的影響”就為許多苦於擺脱腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。
吳至行醫師在研究中指出，茶葉萃取物可能會加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會影響人體內的脂肪量。
研究結果顯示，有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。
而且隨着喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。
尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。
所以，如果你還沒養成喝茶習慣，現在馬上開始吧！ 沒事，多喝茶！ “我又不想減肥，還需要多喝茶嗎？”那是當然的囉！ 一般人都知道茶裏面的兒茶素具抗氧化作用，可增強人體免疫力、防止老化，但你知道茶裏面的氟化物，還能預防蛀牙嗎？因為茶可以維持口中的正常菌數，所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，預防胃炎及十二指腸潰瘍。
如果你的家人有心血管疾病者，也別錯過茶這個好東西！因為有許多的研究已證實，長期飲用茶葉中所含有的數以千計的化學成份，可能影響心臟血管疾病、癌症、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。
吳至行醫師提到，肥胖引起的健康疾病相當廣泛，而且可能還在持續增加當中。
看了那麼多喝茶的好處，你是不是也該來杯茶了？ 記得，除了將喝茶視為生活中的一部份外，最重要的是繼續保持這個好習慣！ 茶飲窈窕健康術 Q1：那我是不是應該每天有空時就猛灌茶呢？ A1：當然不是，因為喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔！ 專家建議你，每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。
如果你胃不好，也別空腹飲用，飯後喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。
Q2：任何茶種都有效嗎？ A2：日常生活而言，西方人常喝紅茶，中國人比較常喝烏龍茶。
研究的結果顯示，烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的功效，但是以綠茶及烏龍茶最顯著。
Q3：那其它種類的花茶呢？ A3：很可惜，花草茶、藥草茶、普洱茶等均不在這次的研究對象中，所以無法確認是否具有相同的功效。
但是這些花茶對健康的影響也不容忽視，相信未來會有更多研究投入此領域中。
長期飲茶與非習慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較 非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者) 非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者) 體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92 BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49 腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80 臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79 解讀1. 每天飲茶450c.c.長期下來，腰圍與臀圍平均各可少約2cm！ 解讀2. 喝茶與不喝茶的人，BMI值雖然沒有太大不同，但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%！ 解讀3. 總和以上的數據， 可以得到下面的結論...長期飲茶的人，體重不見得很輕、體型很瘦削。
但是，尤其是在腰臀的“中廣”部位，影響健康的體脂肪卻明顯減少了！
茶葉水有什麼作用?
茶葉水的作用如下：
1、消除口臭
茶有強烈的收斂作用，時常將茶葉含在嘴裏，便可消除口臭。
常用濃茶漱口，也有同樣功效。
鐵觀音的功效。
如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之後，再含在嘴裏，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。
2、緩解感冒症狀
喉頭髮炎、聲音嘶啞，可能是感冒，但在就醫之前，用冰糖泡濃茶喝上幾大杯，立刻會覺得口腔清爽，痛苦減少。
以前農村裏將它當作偏方治病。
3、菜餚調料
茶有豐富的色素，尤其紅茶的紅褐色色素，用途更加廣泛，調酒可以用他，製造食品也可以用他，如果廚房準備一點紅茶濃汁，用作菜餚的調料，比一般化學色素好得多，家中常有茶葉的主婦們，不妨一試。
4、花草肥料
沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化台物等養分，堆掩在花圃裏或花盆裏，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。
5、驅除蚊蟲
將用過的茶葉曬乾，在夏季的黃昏，點燃起來，可以驅除蚊蟲，而且絕對對人體無害，和蚊香有相同的效果。
擴展資料
茶葉水的飲用禁忌：
1、茶與酒：不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。
因為酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。
2、茶與雞蛋：茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
3、茶與羊肉：在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫碳酸蛋白質的物質。
這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裏的水分減少，容易發生便祕。
參考資料：人民網-茶葉能食療能保健茶葉的十大功效
參考資料：人民網-各種茶水的功效和喝茶須知
經常喝茶葉水對身體有哪些好處？？？
興奮中樞神經，增加運動能力。
刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
飲酒前喝茶，預防宿醉。
消除疲勞，促進新陳代謝。
保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
減緩衰老，延年益壽。
固齒強骨，預防蛀牙。
抑制細胞突變，具抗癌作用。
治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
茶水是指用茶葉沖泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用。
茶葉，指茶樹的葉子和芽。
別名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。
泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如"菊花茶"等;用各種藥材泡製的"涼茶"等，在中國文學中亦稱雷芽。
有些國家亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如"水果茶"。
茶葉源於中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。
但從春秋後期就被人們作為菜食，在西漢中期發展為藥用，西漢後期才發展為宮廷高級飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以後的事。
發現最早人工種植茶葉的遺蹟在浙江餘姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。
飲茶始於中國。
葉革質，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據品種和製作方式以及產品外形分成六大類。
依據季節採製可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
以各種毛茶或精製茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。
茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，可以增進人體健康。
茶葉飲品-茶被譽為"世界三大飲料之一"。
喝茶葉水有什麼好處 每天喝很多茶水有什麼益處呢
1、預防癌症：茶水中含有豐富的兒茶酚，綠茶中含量尤其高，這種成分能夠抑制癌細胞的生長，動物實驗也證實茶葉中的多酚類物質可以預防食道癌、肺癌、肝癌等。
2、防輻射：茶水中的茶多酚、維生素C、維生素E、脂多糖、胡蘿蔔素等成分可以吸收一些放射性物質，有效阻止放射性物質侵入骨髓，同時使鍶、鈷以糞便方式排出體外，保護細胞不受輻射傷害，被稱之為“輻射剋星”。
3、抗衰老：茶水中含有的多種抗氧化成分能夠清除過剩自由基，阻止自由基損傷人體細胞，預防衰老。
4、改善記憶力：瑞士巴塞爾大學的一項試驗結果表明，經常喝綠茶可以增強大腦可塑性，改善記憶力，提高學習效率。
英國科學家研究也發現喝茶能夠抑制一種破壞乙酰膽鹼的酶的合成，從而預防記憶力衰退，促進腦部健康。
國外另有研究證實，喝茶還可以防治神經系統疾病，尤其是老年痴呆症。
5、預防蛀牙：茶葉中含有氟，這種成分可以增強牙齒的耐酸性，抵抗酸對牙齒的腐蝕。
此外，有實驗發現茶葉中的兒茶素也可以減少牙菌斑和牙周病的發生。
6、預防心腦血管疾病：茶葉中含有豐富的多酚類物質，其中的兒茶素能夠降低血清中膽固醇，還能提高高密度脂蛋白膽固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血變清，從而起到預防動脈粥樣硬化的作用。
泡茶葉的水喝了有什麼好處和壞處
一般情況下，喝茶葉泡的茶有抗疲勞、殺菌、延緩皮膚衰老等好處，有消化不良、貧血等壞處。
具體分析如下：
1.好處：茶葉泡的茶中含有抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，提高肌肉耐力，有抗疲勞的好處。
同時，還含有茶多酚，茶多酚是水溶性物質，具有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老等好處；此外，其中含有的咖啡因可以促進胃液分泌，幫助消化，增加身體分解脂肪的能力；喝茶葉泡的茶還可以防治神經系統疾病，提高記憶力。
2.壞處：如果長時間喝茶葉泡的茶，可能會對消化道產生刺激，進而導致消化不良，患者可能會出現腹脹、腹痛、便祕、消化道結石等情況；經常飯後喝茶葉泡的茶，可能會使食物中的鐵難以吸收和排泄，最終引起貧血；過量喝茶葉泡的茶還可能會導致咖啡因攝入過量，這可能會造成尿鈣排泄增多，引起骨鈣流失。
喝茶水對身體有什麼好處和壞處？
01
喝茶對身體的好處有提神、解煙毒、減肥、防治蛀牙和齲齒等。
壞處為經常性大量飲用茶水容易造成消化不良、腹脹、腹痛等症狀；飲茶過多會阻礙人體對鐵的吸收；喝茶過多易產生便祕症；濃茶攝入過多會導致人體血壓升高和心力衰竭；女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多等。
喝茶對身體的好處：
1、眾所周知的，茶能夠提神
每當疲倦的時候，喝上一杯茶往往就會精神振作起來。
這是因為茶中所含的茶素和茶單寧能使中樞神經興奮，促進機體新陳代謝，加快血液循環，從而消除身體疲勞。
2、茶葉還可以解煙毒
市場上一般的戒煙糖中所含的成分就是茶葉。
這是因為茶葉中的一些物質能使尼古丁沉澱，從而隨着尿液的排出而排出體外。
3、飲茶可以減肥
消瘦，滋潤皮膚。
茶葉中的咖啡鹼、葉酸、肌醇等物質能增強胃液分泌、調節脂肪代謝、降低血脂和膽固醇。
所以針對茶的諸多優點，市場上出現了越來越多的種類齊全的茶飲料。
4，飲茶可以防治蛀牙和齲齒
在平時生活中，尤其是小孩子，會因為遺留在口腔中的食物渣滓發酵，產生酸類物質侵蝕牙釉質，使牙齒形成空洞而有蛀牙。
茶中含氟，氟能與牙齒中的鈣化合，形成一種較難溶於酸的“氟磷灰石”，這等於給牙齒加了層保護層，從而起到保護牙齒，防止蛀牙的作用。
喝茶對身體的壞處：
1、人如果經常性地大量飲用茶水容易造體胃液稀釋嚴重，從而導致人體不能正常進行消化工作，產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，長時期如此還送一個引起一系列的人體腸胃道疾病。
2、飲茶過多會阻礙人體對鐵的吸收，從而引發缺鐵性貧血。
大多數茶葉中都含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%，當人體大量飲用濃茶後，鞣酸就會與鐵質結合得更加充分，從而給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。
3、喝茶過多易產生便祕症。
茶葉中的鞣酸還能與各種食物中的蛋白質發生反應生成一種人體不易消化的鞣酸蛋白，從而導致人體便祕。
4、濃茶攝入過多會導致人體血壓升高和心力衰竭。
濃茶藴含豐富咖啡因，能致使人體血壓升高，且濃茶大量進入血管，會加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等症狀。
5、濃茶中的咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快。
女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多。
同時，濃茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，使鐵的吸收發生障礙，引起缺鐵性貧血。
孕婦飲濃茶會影響胎兒的營養和發育。
哺乳期飲濃茶，咖啡鹼可以通過乳汁進入嬰一兒體內，引起嬰兒興奮、哭鬧和腸痙攣，還會抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌減少。
茶水的作用和功效 喝茶有什麼好處
1、茶葉具有提神，消除疲勞的功效。
還具有一定的抗菌作用，茶葉性苦寒，所以不要喝涼茶。
2、可以降低血壓，防止動脈硬化發生，還可以增加血管的彈性，可以溶解脂肪。
可以防治血管硬化。
3、具有明顯的消脂作用，可以幫助消化，促進脂肪的代謝。
提高胃液的分泌量，增強食物的消化和吸收。
還可以解除油膩。
茶水的功效與作用
今天給各位分享茶水的功效與作用的知識，其中也會對茶水晶的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、茶的功效與作用[總結篇]2、各類茶葉的功效和作用3、茶葉的功效與作用茶的功效與作用[總結篇]茶的功效
茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。
茶的作用
茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。
具體作用有：
1、有助於延緩衰老
2、有助於抑制心血管疾病
3、有助於預防和抗癌
4、有助於預防和治療輻射傷害
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
6、有助於美容護膚
7、有助於醒腦提神
8、有助於利尿解乏
9、有助於降脂助消化
10、有助於護齒明目
茶介紹
茶是一種起源於中國的由茶樹植物葉或芽製作的飲品。
也泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如“菊花茶”等。
茶葉作為一種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。
茶的
各類茶葉的功效和作用喝茶是中國人的傳統，中國的茶葉形形色色，多種多樣，那麼各類茶葉的功效和作用嗎，接下來就由我帶來以下內容，希望對你有所幫助！
各類茶葉的功效和作用1
1、鐵觀音：
除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒
2、普洱茶：
同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶：
含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：
可以淨化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：
屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峯：
對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處：同時，黃山毛峯對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山雲霧茶：
具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產生;養胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的一些功效。
8、六安瓜片：
有利於預防和抑制癌症;有利於心血管疾病的保健治療;有利於減肥和清理腸道脂肪;有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：
具有一般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。
還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。
10、信陽毛尖：
不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：
防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12、祁門紅茶：
可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
13、菊花茶:
降火,利尿。
14、玫瑰花茶:
美容,舒解神經。
玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
適女性,小孩飲用。
15、桂桂香：
滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
16、薰衣草茶:
去疤美容,舒解神經,適女性、小孩飲用。
17、鈴典:
減肥,健身,適女性、小孩飲用。
18、卡蒙米羅:
預防感冒,適女性、小孩飲用。
19、洛神花茶:
降血壓。
各類茶葉的功效和作用2
保健功臣——茶多酚
茶多酚是茶葉中酚類物質及其衍生物的總稱，在茶葉中的含量一般為15％-20％。
茶多酚具有很強的抗氧活性，在美容養顏、延緩衰老、延年益壽等方面起着十分重要的作用。
防輻射專家——脂多糖
茶葉中的脂多糖含量為3％左右。
人體攝入脂多糖後，會產生非特異性免疫能力，不僅能預防體內出血和防癌抗癌，還可以減輕輻射對人體的傷害。
提神解乏——咖啡鹼
茶葉中含有2％-5％的咖啡鹼。
咖啡鹼能刺激機體神經興奮，使人頭腦清醒、思維敏捷，還有利尿解乏、促進消化、解除疲勞等功效。
美容養顏——維生素
茶葉中的B族維生素、維生素C對美容養顏很有益處，是體內新陳代謝不可缺少的成分。
保護牙齒——氟化物
茶葉是富含氟元素的飲料，常喝茶或者經常用茶水漱口，可以健齒護牙，還可以減輕甚至消除口臭。
消脂減肥——類黃酮
茶葉中的類黃酮、生物鹼等成分可降低人體內膽固醇、甘油三酯的含量和降低血脂濃度，具有很好的減肥作用。
各類茶葉的功效和作用3
金駿眉茶葉功效主要有以下五點：
1、提神消疲：
經由醫學實驗發現金駿眉茶葉功效有提神作用，金駿眉中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏鋭，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱：
夏天飲金駿眉茶葉功效能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下丘腦的體温中樞，調節體温，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
3、利尿：
在金駿眉中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、消炎殺菌：
金駿眉中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝金駿眉頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
5、解毒：
據實驗證明，金駿眉中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
金駿眉茶葉功效主要有以上五點，其實每種茶葉都有提神的作用，因為茶葉中含有咖啡鹼藉會刺激大腦神經中樞。
各類茶葉的功效和作用4
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
常喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預防心腦血管疾病。
3.降血脂
茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4.瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的'鼓勵作用。
7.美白及防紫外線
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。
8.可改善消化不良情況
綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
各類茶葉的功效和作用5
1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。
2、普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶：含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等。
其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：可以淨化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峯：對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處：同時，黃山毛峯對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山雲霧茶：具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；抑制腫瘤細胞產生；養胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌、治痢；抗衰老等這樣的一些功效。
8、六安瓜片：有利於預防和抑制癌症；有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：具有一般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。
還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。
10、信陽毛尖：不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12、祁門紅茶：可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
13、菊花茶：降火，利尿。
14、玫瑰花茶：美容，舒解神經。
玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
適女性，小孩飲用。
15、桂桂香：滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神經，適女性、小孩飲用。
17、鈴典：減肥，健身，適女性、小孩飲用。
18、卡蒙米羅：預防感冒，適女性、小孩飲用。
19、洛神花茶：降血壓。
20、莎波力：味道重，調整消化系統，醒酒醒腦，適男性飲用。
21、波蘆媚那：味道重，調整消化系統，醒酒醒腦。
22、泰姆茶：抑制氣喘，適小孩飲用。
23、薑母茶：去風發汗，開脾胃。
24、綠茶：利尿。
25、楊桃茶：退火，止咳，化痰。
26、葡萄乾茶：強精，補血，補腦。
27、枸杞茶：退肝火，養腎氣，明目。
28、綠豆茶：退火，潤燥，解毒，利尿。
29、黑豆茶：解腎毒火，提神，化痰。
30、大麥茶：去濕止癢。
31、蓮心茶：降肝火。
32、印度紅茶：降血壓。
33、雲南沱茶：減肥美容，降低膽固醇。
34、蜂蜜茶：滋養，潤燥，解毒，止痛。
35、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
36、康乃馨：養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉、強腎壯骨。
37、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
38、百合花：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。
有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
39、茉莉花：改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
40、雪麗花：清肝降火、理氣健脾。
41、藏紅花：養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。
42、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿痠痛、四肢痙攣、健胃消積。
對治療頭痛牙痛有明顯療效。
43、辛夷花：排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。
44、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。
45、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
46、玉蝴蝶：美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
47、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
48、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。
49、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。
50、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
51、薰衣草：有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣。
52、人蔘花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
53、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。
54、薄荷葉：有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。
可預防口臭。
健胃助消化，驅風邪，治頭痛。
55、膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
56、芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C。
57、向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。
58、牡丹花：可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。
59、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。
各類茶葉的功效和作用6
茶的美容功效
茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。
而一枚茶葉採摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅_，在淡淡清香中重獲新生。
把茶葉用於化粧品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。
茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化粧水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。
使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
1、茶葉去黑眼圈
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化粧棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。
2、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。
臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
3、茶葉面膜
把麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。
還可把糖茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15—20分鐘後洗臉。
能夠消除粉刺，去除油脂。
4、殺菌治腳氣
茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。
不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。
而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。
5、茶葉除皺美容
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。
茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
據日本試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
有助於延緩衰老。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅_，在淡淡清香中重獲新生。
茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能夠美容。
6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌膚
泡浴時，將茶葉20—30g裝入小布袋中，放在浴缸內
7、茶葉洗髮、護髮
茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。
以茶皂素為原料的洗髮香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭髮清新飄逸。
茶葉可以護髮，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。
或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鐘後洗淨。
能夠防治脱髮，去除頭屑。
，進行泡浴。
泡足時，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。
能治療多種皮膚病，還可以去除老化的角質皮膚並且清除油脂，使皮膚光滑細膩。
此外還能驅除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。
各類茶葉的功效和作用7
有助於消除黑眼圈
產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。
用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發神采。
另外，自己在家做眼膜時，先用温熱的茶包敷在眼部，10分鐘去掉後再敷眼膜，會加速眼部血液循環，更好地吸收眼膜營養，提升效果。
有助於秀髮
堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭髮便會烏黑光亮。
用一般的洗髮液洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。
有助於去粉刺
把麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。
還可把糖茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15_20分鐘後洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。
泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。
收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉布袋中，繫緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。
抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利於機體對自由基脂質過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶後，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬製，加麪粉調勻敷面，15分鐘後，再用濕毛巾擦淨臉部，一個月後肌膚即可滋潤白皙!
有助於治療腳氣
茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。
不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯着的效果。
而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助於潤膚養顏。
另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
各類茶葉的功效和作用8
據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；單寧酸吸收並排除人體黑色素，使皮膚更白皙；葉綠素促進組織、血液再生；醣類可增強肌膚免疫力；咖啡鹼提神醒腦、有緊膚收斂作用；還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節皮膚機能，促使皮膚更有活力。
淡化黑眼圈
熬夜型熊貓眼，用薏仁，綠茶混合後，藉着熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。
收縮毛孔
將沒喝完的涼綠茶（温度低時隔夜亦可）當潔膚水，浸濕棉片後擦拭皮膚，其中的茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。
收斂美白
在綠茶中加入少許白芷粉敷臉，可收斂毛孔，美白肌膚。
美白淡斑
用玫瑰綠茶加少許水果醋，拍打於臉部，有收斂、美白、淡斑的功效。
活膚抗老
皮膚黯淡時，用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上温紅茶，敷在額頭及雙頰，煥發皮膚紅潤及活力。
祛痘
用少量黃連粉配涼綠茶，敷在患處，可祛除惱人痘痘。
嫩膚
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶塗敷臉上，稍作按摩，去除角質，使皮膚光潤有彈性。
保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，起到降脂減肥，纖體瘦身的作用。
抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
抵禦輻射
相關研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。
臨牀研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
淡化色斑
色斑的根源藏在肌膚深層。
要是細胞的黑色素開關一打開，即細胞一變黑，那麼變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。
等到出現在皮膚表面的時候就形成了黑斑。
出現的色斑雖然用化粧品可以使其暫時變淡，但是化粧品的效果也是有限的。
就算是暫時有了一定效果，一經紫外線照射後又馬上恢復到原來的樣子。
所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細胞變白的維生素C和L半胱氨酸。
茶葉作為一種飲用水是被人所熟知的。
其中含有豐富的維生素C，而且同時富含有助於維生素C吸收的維生素P。
並且，L半胱氨酸是現在萬眾矚目的美白成分。
在蜂蜜中含有很多這種成分。
將茶葉中的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強食材組合！
中外一些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。
化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退。
茶葉的功效與作用病情分析：茶葉內主要的成分是茶多酚，還包含有一定量的咖啡因和兒茶素，其具有很多的功效和作用：1、參與脂肪代謝，降低血清膽固醇以及甘油三酯，緩解動脈粥樣硬化，抑制心腦血管疾病的發生。
2、清除自由基，延緩衰老。
3、具有一定收斂作用，對金葡萄球菌、痢疾桿菌具有一定的抑制和殺滅作用，因此可以起到一定消炎、止瀉的效果。
4、促進中樞神經興奮，增強大腦皮層興奮性，促進新陳代謝，血液循環，緩解疲倦，提神益思。
5、改善胃腸功能，提高胃酸分泌量，促進蛋白質和脂肪的分解，具有助消化的功效。
茶水的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於茶水晶的功效與作用、茶水的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。
用茶葉泡水喝對身體有什麼好處
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。
此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。
這對中年人來説是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。
因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。
飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。
據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。
茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。
茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。
茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降温。
飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。
合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。
燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。
晚上最好喝紅茶。
因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩温和，適合晚間飲用。
尤其對脾胃虛弱的人來説，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。
喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來説，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
杜仲茶葉是一種中藥養生茶，它能供人們泡水喝，能為人體補充豐富營養，並能提高人類肝腎功能，對維持人體健康有很積極的作用，下面是對杜仲茶葉泡水喝功效與作用的介紹能讓大家知道用效最活清偉信此以杜仲茶葉泡水喝，對身體有哪些好處。
杜仲來自茶葉泡水喝的功效
1、補腎
補腎提高人類腎功能是杜仲茶葉最重要的功效，人們用它泡水可促進垂體興奮，也能温補腎陽，可提高人類的腎功能，對人類經者計只會感提常出現的腎功能減退和腰膝痠軟以及男性出現了陽痿早泄，都有特別好的緩解作用。
2、預防高血壓
杜仲茶葉泡水喝還乎養評準超歡能預防高血壓，他對人類心血管有明顯保護作用，可促進血管迅紅擴張，加快血液循環，而且能緩解血管壓力，能讓人類血壓指數保持正常穩定狀態，可預防高血壓，出現也能防止人體因血壓過高而出現其他疾病。
3、利尿排毒
杜仲葉茶泡水喝還能促進人體內尿液生成，並能讓人體吸收豐富的微量元素鉀，人體在吸收這來自種物質後可維持腎臟功能穩定，而且能提高腎小球功能，可促進身體內尿液生成和排出，能讓身體內的毒素隨尿液一起排出體外。
4、消炎殺菌
杜仲葉泡水喝還能消炎殺菌，它含有的多種藥用成分在被人體吸收後，能消滅人體內的微生物何明感覺能防止人體細胞被這些細菌感染，可防止人體內炎症滋生，平時人們出現腸炎，胃炎和氣管炎等疾病時，及時用杜仲茶葉泡水喝就能讓病情慢慢減輕。
杜仲葉茶的保健功效極為出色，能預防緩解人類的多種疾病，但人們在喝這種茶的時候也要注意他，還有多種藥用成分，不適合人們過量服用，不然也會加重人體負擔，會危害人體健康。
茶葉水的功效與作用
茶葉水的功效與作用
茶葉水的功效與作用，茶葉水在生活中也很常見的，它是茶葉參加開水後沖泡出的茶湯，作用也是很大的，非常值得在日常生活中食用，下面跟着我一起來看看茶葉水的功效與作用，養生必備。希望對你有用！
茶葉水的功效與作用1
疏肝解鬱
泡茶是一件樂事，在泡茶的過程中，我們可以靜下心來，起到有效釋放身體壓力的功效，而進入人體內的來自茶葉水中的營養物質，也可以起到化解肝中鬱悶之氣的作用，保持心情愉悦，大家適量喝茶葉水，功效是看得見的，甚至遇到暴躁，情緒不穩定的時候，也可以起到迅速平復心情，調節情緒的作用。
清新口氣
茶葉水中一般含有豐富的芳香類物質，這些物質可以充分作用於人體的口腔之中，除了起到消除口腔內的異味，殺滅口腔內的細菌，更有效地預防齲齒髮生的功效之外，茶葉水更可以做到清新口氣，保持口腔內的持久清新味道，避免大家因為口臭問題，引起不必要的尷尬狀況出現。
活躍細胞
茶葉中含有大量的而且還非常豐富的水溶性營養物質，這些物質進入人體內，具有提升細胞活力的作用，保持細胞的健康度之外，更可以起到保護細胞，並且狙擊殺滅剛開始癌變的細胞，起到預防癌症的作用，另一方面，茶葉水還可以通過活躍大腦細胞，做到預防老年痴呆症發生的功效。
大家喜歡喝茶葉水，都是無可厚非的，因為畢竟茶葉是通過吸收了日月的精華，日積月累，在小小的茶葉中藴含了豐富多元的營養物質，大家適量喝茶葉水，也才可以在人體內發揮更加強大的功效與作用。
茶葉水的`功效與作用2
緩解眼疲勞
茶葉水能緩解眼委頓，平常人們用眼過分，之後可以用棉球蘸適量的茶水洗濯眼睛，幾分鐘之後再拍上一些冷水就能讓眼睛委頓的症狀明顯好轉。
修復肌膚
炎天温度過高，紫外線非常猛烈。平常人們在太陽下事情時皮膚時常會受到毀傷，皮膚就會湧現多種不適症狀，這時要是能用紗布蘸取適量的茶葉水，直接外敷皮膚不適的部位上，就能修復受損的皮膚細胞，讓皮膚不適症狀顯着緩解。
保護牙齒
茶葉水中含有多種對於人體有利的微量元素，此中微量元素含量對比高，它組類牙齒的首要身分，能在牙齒外貌天生一種不易損害的氟磷灰石，可以淘汰其他有毒物資對於人類牙齒的損害，能有用防備蛀牙，也能淘汰口腔疾病的產生。
喝茶葉水能預防白內障
生存中的中老年人喝茶葉水還能防備白內障，由於白內障是因為氧化反映孕育發生的自由基對於人類眼球孕育發生損害所引的發種疾病，他們平常多喝茶葉水就能肅清人體內的自由基，能淘汰它們對於人類眼球晶體的損害，從而也就淘汰了白內障的產生。
用茶葉泡茶喝對人體有什麼好處？
喝茶好處好多呢，我天天都在喝 提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 ◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。 ◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。 ◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。 ◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。 ◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。 ◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。 ◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。 ◆ 減緩衰老，延年益壽。 ◆ 固齒強骨，預防蛀牙。 ◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。 ◆ 治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。 世界衞生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。 由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來説是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條： （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 （3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。 （4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 （5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。 （6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 （7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 （8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 （10）飲茶可以預防老年性白內障。 （11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。 （12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。 （13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 （14）防暑降温。飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。 再説一説茶水。俗話説，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖説茶排在最後一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等 營養免疫學”目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裏所含的咖啡因都比咖啡裏面高。”這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒説，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結説：“咖啡因加煙就等於慢性自殺。” 最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還為胖胖的、突出的腹部煩惱着，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！ 在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候羣”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代謝症候羣”是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共佔台灣10大死因的27.6%，遠超過第1名的癌症！ 茶要喝得長長久久，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時在維繫健康的水平上，也有其必要性！ 日前發表的“長期飲茶對身體脂肪含量比例與分佈的影響”就為許多苦於擺脱腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。 吳至行醫師在研究中指出，茶葉萃取物可能會加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會影響人體內的脂肪量。 研究結果顯示，有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。 而且隨着喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。 所以，如果你還沒養成喝茶習慣，現在馬上開始吧！ 沒事，多喝茶！ “我又不想減肥，還需要多喝茶嗎？”那是當然的囉！ 一般人都知道茶裏面的兒茶素具抗氧化作用，可增強人體免疫力、防止老化，但你知道茶裏面的氟化物，還能預防蛀牙嗎？因為茶可以維持口中的正常菌數，所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，預防胃炎及十二指腸潰瘍。 如果你的家人有心血管疾病者，也別錯過茶這個好東西！因為有許多的研究已證實，長期飲用茶葉中所含有的數以千計的化學成份，可能影響心臟血管疾病、癌症、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫師提到，肥胖引起的健康疾病相當廣泛，而且可能還在持續增加當中。看了那麼多喝茶的好處，你是不是也該來杯茶了？ 記得，除了將喝茶視為生活中的一部份外，最重要的是繼續保持這個好習慣！ 茶飲窈窕健康術 Q1：那我是不是應該每天有空時就猛灌茶呢？ A1：當然不是，因為喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔！ 專家建議你，每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯後喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。 Q2：任何茶種都有效嗎？ A2：日常生活而言，西方人常喝紅茶，中國人比較常喝烏龍茶。研究的結果顯示，烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的功效，但是以綠茶及烏龍茶最顯著。 Q3：那其它種類的花茶呢？ A3：很可惜，花草茶、藥草茶、普洱茶等均不在這次的研究對象中，所以無法確認是否具有相同的功效。但是這些花茶對健康的影響也不容忽視，相信未來會有更多研究投入此領域中。 長期飲茶與非習慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較 非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者) 非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者) 體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92 BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49 腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80 臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79 解讀1. 每天飲茶450c.c.長期下來，腰圍與臀圍平均各可少約2cm！ 解讀2. 喝茶與不喝茶的人，BMI值雖然沒有太大不同，但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%！ 解讀3. 總和以上的數據， 可以得到下面的結論...長期飲茶的人，體重不見得很輕、體型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的“中廣”部位，影響健康的體脂肪卻明顯減少了！
茶葉水有什麼作用?
茶葉水的作用如下：
1、消除口臭
茶有強烈的收斂作用，時常將茶葉含在嘴裏，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。鐵觀音的功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之後，再含在嘴裏，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。
2、緩解感冒症狀
喉頭髮炎、聲音嘶啞，可能是感冒，但在就醫之前，用冰糖泡濃茶喝上幾大杯，立刻會覺得口腔清爽，痛苦減少。以前農村裏將它當作偏方治病。
3、菜餚調料
茶有豐富的色素，尤其紅茶的紅褐色色素，用途更加廣泛，調酒可以用他，製造食品也可以用他，如果廚房準備一點紅茶濃汁，用作菜餚的調料，比一般化學色素好得多，家中常有茶葉的主婦們，不妨一試。
4、花草肥料
沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化台物等養分，堆掩在花圃裏或花盆裏，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。
5、驅除蚊蟲
將用過的茶葉曬乾，在夏季的黃昏，點燃起來，可以驅除蚊蟲，而且絕對對人體無害，和蚊香有相同的效果。
擴展資料
茶葉水的飲用禁忌：
1、茶與酒：不少人酒後都愛飲茶，想達到潤燥解酒、消積化食、通調水道的功效，但這對腎臟是不利的。因為酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。
2、茶與雞蛋：茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
3、茶與羊肉：在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫碳酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裏的水分減少，容易發生便祕。
參考資料：人民網-茶葉能食療能保健茶葉的十大功效
參考資料：人民網-各種茶水的功效和喝茶須知
經常喝茶葉水對身體有哪些好處？？？
興奮中樞神經，增加運動能力。
刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
飲酒前喝茶，預防宿醉。
消除疲勞，促進新陳代謝。
保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
減緩衰老，延年益壽。
固齒強骨，預防蛀牙。
抑制細胞突變，具抗癌作用。
治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
茶水是指用茶葉沖泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用。
茶葉，指茶樹的葉子和芽。別名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如"菊花茶"等;用各種藥材泡製的"涼茶"等，在中國文學中亦稱雷芽。有些國家亦有以水果及香草等其它植物葉而泡出的茶，如"水果茶"。
茶葉源於中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋後期就被人們作為菜食，在西漢中期發展為藥用，西漢後期才發展為宮廷高級飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以後的事。
發現最早人工種植茶葉的遺蹟在浙江餘姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。飲茶始於中國。葉革質，長圓形或橢圓形，可以用開水直接泡飲，依據品種和製作方式以及產品外形分成六大類。依據季節採製可分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。
以各種毛茶或精製茶葉再加工形成再加茶，包括分為花茶、緊壓茶、萃取茶、藥用保健茶、含茶飲料等。
茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，可以增進人體健康。茶葉飲品-茶被譽為"世界三大飲料之一"。
喝茶葉水有什麼好處 每天喝很多茶水有什麼益處呢
1、預防癌症：茶水中含有豐富的兒茶酚，綠茶中含量尤其高，這種成分能夠抑制癌細胞的生長，動物實驗也證實茶葉中的多酚類物質可以預防食道癌、肺癌、肝癌等。
2、防輻射：茶水中的茶多酚、維生素C、維生素E、脂多糖、胡蘿蔔素等成分可以吸收一些放射性物質，有效阻止放射性物質侵入骨髓，同時使鍶、鈷以糞便方式排出體外，保護細胞不受輻射傷害，被稱之為“輻射剋星”。
3、抗衰老：茶水中含有的多種抗氧化成分能夠清除過剩自由基，阻止自由基損傷人體細胞，預防衰老。
4、改善記憶力：瑞士巴塞爾大學的一項試驗結果表明，經常喝綠茶可以增強大腦可塑性，改善記憶力，提高學習效率。英國科學家研究也發現喝茶能夠抑制一種破壞乙酰膽鹼的酶的合成，從而預防記憶力衰退，促進腦部健康。國外另有研究證實，喝茶還可以防治神經系統疾病，尤其是老年痴呆症。
5、預防蛀牙：茶葉中含有氟，這種成分可以增強牙齒的耐酸性，抵抗酸對牙齒的腐蝕。此外，有實驗發現茶葉中的兒茶素也可以減少牙菌斑和牙周病的發生。
6、預防心腦血管疾病：茶葉中含有豐富的多酚類物質，其中的兒茶素能夠降低血清中膽固醇，還能提高高密度脂蛋白膽固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血變清，從而起到預防動脈粥樣硬化的作用。
泡茶葉的水喝了有什麼好處和壞處
一般情況下，喝茶葉泡的茶有抗疲勞、殺菌、延緩皮膚衰老等好處，有消化不良、貧血等壞處。具體分析如下：
1.好處：茶葉泡的茶中含有抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，提高肌肉耐力，有抗疲勞的好處。同時，還含有茶多酚，茶多酚是水溶性物質，具有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老等好處；此外，其中含有的咖啡因可以促進胃液分泌，幫助消化，增加身體分解脂肪的能力；喝茶葉泡的茶還可以防治神經系統疾病，提高記憶力。
2.壞處：如果長時間喝茶葉泡的茶，可能會對消化道產生刺激，進而導致消化不良，患者可能會出現腹脹、腹痛、便祕、消化道結石等情況；經常飯後喝茶葉泡的茶，可能會使食物中的鐵難以吸收和排泄，最終引起貧血；過量喝茶葉泡的茶還可能會導致咖啡因攝入過量，這可能會造成尿鈣排泄增多，引起骨鈣流失。
喝茶水對身體有什麼好處和壞處？
01
喝茶對身體的好處有提神、解煙毒、減肥、防治蛀牙和齲齒等。壞處為經常性大量飲用茶水容易造成消化不良、腹脹、腹痛等症狀；飲茶過多會阻礙人體對鐵的吸收；喝茶過多易產生便祕症；濃茶攝入過多會導致人體血壓升高和心力衰竭；女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多等。
喝茶對身體的好處：
1、眾所周知的，茶能夠提神
每當疲倦的時候，喝上一杯茶往往就會精神振作起來。這是因為茶中所含的茶素和茶單寧能使中樞神經興奮，促進機體新陳代謝，加快血液循環，從而消除身體疲勞。
2、茶葉還可以解煙毒
市場上一般的戒煙糖中所含的成分就是茶葉。這是因為茶葉中的一些物質能使尼古丁沉澱，從而隨着尿液的排出而排出體外。
3、飲茶可以減肥
消瘦，滋潤皮膚。茶葉中的咖啡鹼、葉酸、肌醇等物質能增強胃液分泌、調節脂肪代謝、降低血脂和膽固醇。所以針對茶的諸多優點，市場上出現了越來越多的種類齊全的茶飲料。
4，飲茶可以防治蛀牙和齲齒
在平時生活中，尤其是小孩子，會因為遺留在口腔中的食物渣滓發酵，產生酸類物質侵蝕牙釉質，使牙齒形成空洞而有蛀牙。茶中含氟，氟能與牙齒中的鈣化合，形成一種較難溶於酸的“氟磷灰石”，這等於給牙齒加了層保護層，從而起到保護牙齒，防止蛀牙的作用。
喝茶對身體的壞處：
1、人如果經常性地大量飲用茶水容易造體胃液稀釋嚴重，從而導致人體不能正常進行消化工作，產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，長時期如此還送一個引起一系列的人體腸胃道疾病。
2、飲茶過多會阻礙人體對鐵的吸收，從而引發缺鐵性貧血。大多數茶葉中都含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%，當人體大量飲用濃茶後，鞣酸就會與鐵質結合得更加充分，從而給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。
3、喝茶過多易產生便祕症。茶葉中的鞣酸還能與各種食物中的蛋白質發生反應生成一種人體不易消化的鞣酸蛋白，從而導致人體便祕。
4、濃茶攝入過多會導致人體血壓升高和心力衰竭。濃茶藴含豐富咖啡因，能致使人體血壓升高，且濃茶大量進入血管，會加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等症狀。
5、濃茶中的咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快。女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，使鐵的吸收發生障礙，引起缺鐵性貧血。孕婦飲濃茶會影響胎兒的營養和發育。哺乳期飲濃茶，咖啡鹼可以通過乳汁進入嬰一兒體內，引起嬰兒興奮、哭鬧和腸痙攣，還會抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌減少。
茶水的作用和功效 喝茶有什麼好處
1、茶葉具有提神，消除疲勞的功效。還具有一定的抗菌作用，茶葉性苦寒，所以不要喝涼茶。
2、可以降低血壓，防止動脈硬化發生，還可以增加血管的彈性，可以溶解脂肪。可以防治血管硬化。
3、具有明顯的消脂作用，可以幫助消化，促進脂肪的代謝。提高胃液的分泌量，增強食物的消化和吸收。還可以解除油膩。
茶水的功效與作用
今天給各位分享茶水的功效與作用的知識，其中也會對茶水晶的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、茶的功效與作用[總結篇]2、各類茶葉的功效和作用3、茶葉的功效與作用茶的功效與作用[總結篇]茶的功效
茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。
茶的作用
茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。
具體作用有：
1、有助於延緩衰老
2、有助於抑制心血管疾病
3、有助於預防和抗癌
4、有助於預防和治療輻射傷害
5、有助於抑制和抵抗病毒菌
6、有助於美容護膚
7、有助於醒腦提神
8、有助於利尿解乏
9、有助於降脂助消化
10、有助於護齒明目
茶介紹
茶是一種起源於中國的由茶樹植物葉或芽製作的飲品。
也泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如“菊花茶”等。
茶葉作為一種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。
茶的
各類茶葉的功效和作用喝茶是中國人的傳統，中國的茶葉形形色色，多種多樣，那麼各類茶葉的功效和作用嗎，接下來就由我帶來以下內容，希望對你有所幫助！
各類茶葉的功效和作用1
1、鐵觀音：
除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒
2、普洱茶：
同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶：
含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：
可以淨化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：
屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峯：
對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處：同時，黃山毛峯對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山雲霧茶：
具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產生;養胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的一些功效。
8、六安瓜片：
有利於預防和抑制癌症;有利於心血管疾病的保健治療;有利於減肥和清理腸道脂肪;有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：
具有一般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。
還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。
10、信陽毛尖：
不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：
防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12、祁門紅茶：
可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
13、菊花茶:
降火,利尿。
14、玫瑰花茶:
美容,舒解神經。
玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
適女性,小孩飲用。
15、桂桂香：
滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
16、薰衣草茶:
去疤美容,舒解神經,適女性、小孩飲用。
17、鈴典:
減肥,健身,適女性、小孩飲用。
18、卡蒙米羅:
預防感冒,適女性、小孩飲用。
19、洛神花茶:
降血壓。
各類茶葉的功效和作用2
保健功臣——茶多酚
茶多酚是茶葉中酚類物質及其衍生物的總稱，在茶葉中的含量一般為15％-20％。
茶多酚具有很強的抗氧活性，在美容養顏、延緩衰老、延年益壽等方面起着十分重要的作用。
防輻射專家——脂多糖
茶葉中的脂多糖含量為3％左右。
人體攝入脂多糖後，會產生非特異性免疫能力，不僅能預防體內出血和防癌抗癌，還可以減輕輻射對人體的傷害。
提神解乏——咖啡鹼
茶葉中含有2％-5％的咖啡鹼。
咖啡鹼能刺激機體神經興奮，使人頭腦清醒、思維敏捷，還有利尿解乏、促進消化、解除疲勞等功效。
美容養顏——維生素
茶葉中的B族維生素、維生素C對美容養顏很有益處，是體內新陳代謝不可缺少的成分。
保護牙齒——氟化物
茶葉是富含氟元素的飲料，常喝茶或者經常用茶水漱口，可以健齒護牙，還可以減輕甚至消除口臭。
消脂減肥——類黃酮
茶葉中的類黃酮、生物鹼等成分可降低人體內膽固醇、甘油三酯的含量和降低血脂濃度，具有很好的減肥作用。
各類茶葉的功效和作用3
金駿眉茶葉功效主要有以下五點：
1、提神消疲：
經由醫學實驗發現金駿眉茶葉功效有提神作用，金駿眉中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏鋭，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱：
夏天飲金駿眉茶葉功效能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下丘腦的體温中樞，調節體温，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
3、利尿：
在金駿眉中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、消炎殺菌：
金駿眉中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝金駿眉頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
5、解毒：
據實驗證明，金駿眉中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
金駿眉茶葉功效主要有以上五點，其實每種茶葉都有提神的作用，因為茶葉中含有咖啡鹼藉會刺激大腦神經中樞。
各類茶葉的功效和作用4
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
常喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預防心腦血管疾病。
3.降血脂
茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4.瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的'鼓勵作用。
7.美白及防紫外線
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。
8.可改善消化不良情況
綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
各類茶葉的功效和作用5
1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。
2、普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶：含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等。
其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶：可以淨化血管，預防中風和心臟病。
5、碧螺春：屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黃山毛峯：對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處：同時，黃山毛峯對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山雲霧茶：具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；抑制腫瘤細胞產生；養胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌、治痢；抗衰老等這樣的一些功效。
8、六安瓜片：有利於預防和抑制癌症；有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針：具有一般茶類所有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。
還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。
10、信陽毛尖：不但營養成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。
12、祁門紅茶：可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
13、菊花茶：降火，利尿。
14、玫瑰花茶：美容，舒解神經。
玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
適女性，小孩飲用。
15、桂桂香：滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神經，適女性、小孩飲用。
17、鈴典：減肥，健身，適女性、小孩飲用。
18、卡蒙米羅：預防感冒，適女性、小孩飲用。
19、洛神花茶：降血壓。
20、莎波力：味道重，調整消化系統，醒酒醒腦，適男性飲用。
21、波蘆媚那：味道重，調整消化系統，醒酒醒腦。
22、泰姆茶：抑制氣喘，適小孩飲用。
23、薑母茶：去風發汗，開脾胃。
24、綠茶：利尿。
25、楊桃茶：退火，止咳，化痰。
26、葡萄乾茶：強精，補血，補腦。
27、枸杞茶：退肝火，養腎氣，明目。
28、綠豆茶：退火，潤燥，解毒，利尿。
29、黑豆茶：解腎毒火，提神，化痰。
30、大麥茶：去濕止癢。
31、蓮心茶：降肝火。
32、印度紅茶：降血壓。
33、雲南沱茶：減肥美容，降低膽固醇。
34、蜂蜜茶：滋養，潤燥，解毒，止痛。
35、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
36、康乃馨：養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉、強腎壯骨。
37、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
38、百合花：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。
有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
39、茉莉花：改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
40、雪麗花：清肝降火、理氣健脾。
41、藏紅花：養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。
42、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿痠痛、四肢痙攣、健胃消積。
對治療頭痛牙痛有明顯療效。
43、辛夷花：排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。
44、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。
45、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
46、玉蝴蝶：美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
47、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
48、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。
49、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。
50、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
51、薰衣草：有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣。
52、人蔘花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
53、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。
54、薄荷葉：有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。
可預防口臭。
健胃助消化，驅風邪，治頭痛。
55、膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
56、芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C。
57、向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。
58、牡丹花：可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。
59、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。
各類茶葉的功效和作用6
茶的美容功效
茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。
而一枚茶葉採摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅_，在淡淡清香中重獲新生。
把茶葉用於化粧品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。
茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化粧水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。
使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
1、茶葉去黑眼圈
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化粧棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。
2、茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。
臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
3、茶葉面膜
把麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。
還可把糖茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15—20分鐘後洗臉。
能夠消除粉刺，去除油脂。
4、殺菌治腳氣
茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。
不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。
而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。
5、茶葉除皺美容
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。
茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
據日本試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
有助於延緩衰老。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅_，在淡淡清香中重獲新生。
茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能夠美容。
6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌膚
泡浴時，將茶葉20—30g裝入小布袋中，放在浴缸內
7、茶葉洗髮、護髮
茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。
以茶皂素為原料的洗髮香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭髮清新飄逸。
茶葉可以護髮，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。
或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鐘後洗淨。
能夠防治脱髮，去除頭屑。
，進行泡浴。
泡足時，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。
能治療多種皮膚病，還可以去除老化的角質皮膚並且清除油脂，使皮膚光滑細膩。
此外還能驅除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。
各類茶葉的功效和作用7
有助於消除黑眼圈
產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。
用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發神采。
另外，自己在家做眼膜時，先用温熱的茶包敷在眼部，10分鐘去掉後再敷眼膜，會加速眼部血液循環，更好地吸收眼膜營養，提升效果。
有助於秀髮
堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭髮便會烏黑光亮。
用一般的洗髮液洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。
有助於去粉刺
把麪粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。
還可把糖茶湯1匙和麪粉1匙調勻，做成面膜15_20分鐘後洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。
泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。
收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉布袋中，繫緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。
抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利於機體對自由基脂質過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶後，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬製，加麪粉調勻敷面，15分鐘後，再用濕毛巾擦淨臉部，一個月後肌膚即可滋潤白皙!
有助於治療腳氣
茶葉裏含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。
不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯着的效果。
而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助於潤膚養顏。
另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
各類茶葉的功效和作用8
據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；單寧酸吸收並排除人體黑色素，使皮膚更白皙；葉綠素促進組織、血液再生；醣類可增強肌膚免疫力；咖啡鹼提神醒腦、有緊膚收斂作用；還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節皮膚機能，促使皮膚更有活力。
淡化黑眼圈
熬夜型熊貓眼，用薏仁，綠茶混合後，藉着熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。
收縮毛孔
將沒喝完的涼綠茶（温度低時隔夜亦可）當潔膚水，浸濕棉片後擦拭皮膚，其中的茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。
收斂美白
在綠茶中加入少許白芷粉敷臉，可收斂毛孔，美白肌膚。
美白淡斑
用玫瑰綠茶加少許水果醋，拍打於臉部，有收斂、美白、淡斑的功效。
活膚抗老
皮膚黯淡時，用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上温紅茶，敷在額頭及雙頰，煥發皮膚紅潤及活力。
祛痘
用少量黃連粉配涼綠茶，敷在患處，可祛除惱人痘痘。
嫩膚
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶塗敷臉上，稍作按摩，去除角質，使皮膚光潤有彈性。
保持身材
唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，起到降脂減肥，纖體瘦身的作用。
抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
抵禦輻射
相關研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。
臨牀研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
淡化色斑
色斑的根源藏在肌膚深層。
要是細胞的黑色素開關一打開，即細胞一變黑，那麼變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。
等到出現在皮膚表面的時候就形成了黑斑。
出現的色斑雖然用化粧品可以使其暫時變淡，但是化粧品的效果也是有限的。
就算是暫時有了一定效果，一經紫外線照射後又馬上恢復到原來的樣子。
所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，使細胞變白的維生素C和L半胱氨酸。
茶葉作為一種飲用水是被人所熟知的。
其中含有豐富的維生素C，而且同時富含有助於維生素C吸收的維生素P。
並且，L半胱氨酸是現在萬眾矚目的美白成分。
在蜂蜜中含有很多這種成分。
將茶葉中的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強食材組合！
中外一些科學研究表明，人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。
化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化，使細胞功能突變或衰退。
茶葉的功效與作用病情分析：茶葉內主要的成分是茶多酚，還包含有一定量的咖啡因和兒茶素，其具有很多的功效和作用：1、參與脂肪代謝，降低血清膽固醇以及甘油三酯，緩解動脈粥樣硬化，抑制心腦血管疾病的發生。
2、清除自由基，延緩衰老。
3、具有一定收斂作用，對金葡萄球菌、痢疾桿菌具有一定的抑制和殺滅作用，因此可以起到一定消炎、止瀉的效果。
4、促進中樞神經興奮，增強大腦皮層興奮性，促進新陳代謝，血液循環，緩解疲倦，提神益思。
5、改善胃腸功能，提高胃酸分泌量，促進蛋白質和脂肪的分解，具有助消化的功效。
茶水的功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於茶水晶的功效與作用、茶水的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。
用茶葉泡水喝對身體有什麼好處
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來説是需要的。歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降温。飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。
合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。
晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩温和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來説，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來説，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
