碧螺春對肝臟好嗎

碧螺春茶含有豐富的多酚類物質，其中包括兒茶素、黃酮類等，具有一定的抗氧化能力，可以幫助減輕肝臟負擔，對肝臟有一定保護作用。但是，如果肝臟已經出現疾病，僅僅依靠飲用茶飲來治療是不夠的，還需結合醫生的診斷和藥物治療，同時注意調節飲食和生活習慣。

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碧螺春對身體有什麼好處 喝碧螺春的禁忌

碧螺春是我們大家都很熟悉的茶葉，並且我們大家都知道碧螺春的好處是非常多的，那麼我們在這裏便要了解一下碧螺春對身體有什麼好處？喝碧螺春的禁忌？

碧螺春對身體有什麼好處

碧螺春具有清熱去火、降温去暑的功效，內火上炎，口腔潰瘍的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春裏含有維他命C，可防止人體壞血病，強化造血，骨骼組織及內臟的功能。2、提神益思。其中含有咖啡鹼，作用於人體神經中樞系統，使人精神振奮，消除疲勞。3、減肥。碧螺春中含有多種化合物，能調節脂肪代謝，對蛋白質和脂肪有很好的分解作用；此外，其中的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。4、強心解痙。碧螺春中的茶多酚具有強心解痙、鬆弛平滑肌的作用。5、防輻射。6、抑制動脈硬化。7、清煙戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防齲齒等的作用。

喝碧螺春的禁忌

1、忌飲冷茶：温茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

2、忌空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之説。

3、忌飲燙茶：太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據外國研究顯示，經常飲温度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導致胃病。飲茶的温度宜在56℃以下。

4、忌飲濃茶：濃茶含咖啡因、茶鹼多，刺激強，易引起頭痛、失眠。

5、忌沖泡時間太久：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嚐價值，而且由於茶葉中的營養物質因氧化而減少。同時由於茶湯擱置時間太久，會受到周圍環境的污染，很不衞生。

胃不好不建議碧螺春

飲茶具有消食除積，除煩去膩等作用。通常胃內的磷酸二脂酶可抑制胃內的胃酸分泌。但綠茶中的茶鹼對此酶有抑制作用，使胃酸分泌增多，刺激胃壁的創面或潰瘍面，引起疼痛，並影響潰瘍的癒合。因此，胃病患者不宜過量飲茶，適量的飲茶還是有一定作用的。若在茶湯中加牛奶和糖，可降低飲茶引起的促進胃酸分泌的作用。碧螺春是綠茶類的，其對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應該要少喝。碧螺春是屬性寒涼的，脾胃虛寒的人可加用薑汁來抵禦茶的寒性。碧螺春能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者要謹慎飲用。女性經期最好就不要過多飲用碧螺春，否則會加重經期不適。此外，發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。

碧螺春對肝臟好嗎

碧螺春對肝臟好，因為碧螺春中含有豐富的咖啡鹼、肌醇、泛酸等多種營養物質，可以對肝臟起到一定的保健功效，還可以提升肝臟功能，有益於身體健康。除此之外，碧螺春中含有的茶多酚可以將體內的細菌殺死，從而使肝臟加快吸收營養物質。雖然，碧螺春對於肝臟有好處，但也不可以過多食用，因為碧螺春中含有的茶多酚過多食用後，容易使胃部出現不適。

碧螺春的七大功效和作用，你知道多少

碧螺春是綠茶中的保健極品，茶葉苦、甘，性涼，通心、肝、脾、肺、腎、五經，能祛濕降火，含有大量兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等對人體有益的化合物，一起來看看喝碧螺春有什麼好處吧。

喝碧螺春好處1、興奮作用

茶葉含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，使人精神振興、思維活躍、消除疲勞、提高效率。

喝碧螺春好處2、利尿作用

茶葉含有的咖啡鹼和茶鹼有很好的利尿作用，對水腫、水滯瘤和急性黃疸型肝炎有很好的治療功效。

喝碧螺春好處3、強心解痙作用

茶葉含有的咖啡鹼還有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，針對支氣管痙攣、支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞具有很好的治療功效。

喝碧螺春好處4、抑制動脈硬化作用

茶葉含有的茶多酚和維生素c有活血化瘀防止動脈硬化的功效，對高血壓和冠心病有很好的預防功效。

喝碧螺春好處5、減肥作用

茶葉中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等能幫助調理脂肪代謝，可以有效分解脂肪，還可以降低膽固醇和血脂。

喝碧螺春好處6、抗菌、抑菌作用

茶葉中的茶多酚和鞣酸能凝固並殺死細菌，對治療腸道疾病、皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮有消炎殺菌作用。

喝碧螺春好處7、防齲齒的功效

茶葉中含有氟，氟離子能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，對牙齒的鈣質有非常好的保護作用。

以上就是喝碧螺春好處的介紹。

喝碧螺春茶葉有什麼好處?

碧螺春,根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物

碧螺春功效

茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:

1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。

利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管

痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化

的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物

能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一

種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防

酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用

碧螺春應該如何喝？常喝有什麼功效？

茶葉中的咖啡因能刺激中樞神經系統，幫助人們振奮精神，增強思維，消除疲勞，提高工作效率。茶葉中的茶鹼和茶葉素有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。紅茶糖水的解毒、利尿作用，可用於治療急性黃疸型肝炎。碧螺春茶葉中含有茶多酚和單寧酸，能凝固細菌蛋白，將其殺死。皮膚生瘡、外傷等，用濃碧螺春茶洗患處，可起到較好的消炎殺菌作用。

碧螺春茶葉中含有大量的氟，能與人體牙齒中的鈣結合，形成一種難溶於酸的 "氟磷灰石"，給牙齒增加一層保護粘膜，從而提高抗酸抗齲的能力。碧螺春含有多種營養成分。在運動過程中，人體可以先燃燒脂肪，提供熱能，同時保留肝醋，使人減脂健體。經常飲用碧螺春有保持活力的效果和作用。茶葉中含有大量有利於人體吸收的化合物，常喝碧螺春茶，可以清熱、祛燥、降火、補益疏通。

碧螺春有很好的提神和利尿功能，常喝。因為茶葉有毛，所以沖泡後第一道茶水要倒掉，第二道茶就是美味的碧螺春。但是，最好的茶是第三次沖泡，這樣才能充分顯示出茶的香味。碧螺春屬於綠茶，其特點是甜、苦、微寒。它具有清熱、解毒、利尿的功效，很適合內熱體質的人飲用。因此，根據茶葉的特點，碧螺春茶適合在夏秋兩季飲用。最好每天早上喝碧螺春茶，具有提神醒腦、開胃的作用。飯後1小時飲用，有助於消化和新陳代謝。

碧螺春的功效與作用 6大好處需知道

1、抗癌症，碧螺春產自洞庭西山，和果木交錯種植。茶葉吸收果木香味，加上氣候較好。是我國最大的淡水湖，土壤酸性，碧螺春是在清明和穀雨之前之前採摘的新葉經過殺青，揉捻，炒青製作而成，含有較多的茶多酚，茶多酚能抑制細菌的發展。碧螺春內含有的維生素C和維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺合成。所以碧螺春茶有抗癌症的功效。

2、碧螺春有抗心腦血管疾病的作用。碧螺春含有較多的兒茶素。兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化，起到抑制心血管疾病的功效。

3、碧螺春有利尿的功效。茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

4、碧螺春有減肥的功效。茶多酚能減少體內血脂的含量，茶多酚能消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。

5、碧螺春有清煙解酒的作用。碧螺春內的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。醉酒後飲用綠茶能起到快速解酒的作用，但是飲用的綠茶並不能是濃茶，飲用濃茶解酒，反而會起到相反的作用，會傷心，傷腎。

6、碧螺春有防輻射的作用。經常飲用碧螺春茶能增強身體對輻射的抵抗能力。茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。經常面對電腦工作的人羣和經過放射治療的病人，飲用碧螺春茶，增強身體抵抗輻射的能力。

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效

　　碧螺春茶葉的功效，碧螺春茶葉屬於綠茶的一種，它具備綠茶的全部特徵，並且是綠茶中的佳構，怕茶香濃烈，光彩淡雅，沖泡之後清香怡人，味道甘爽。現在分享碧螺春茶葉的功效。

　　碧螺春茶葉的功效1

　　降脂減肥，防備心腦血管疾病。飲茶與減肥的瓜葛是無比親暱的，《神農本草》一書早在二千多年前已經提及茶的減肥作用：“久服放心益氣……輕身不老”。

　　當代科學研究及臨牀實驗證明，飲茶可以或許低落血液中的血脂及膽固醇，令身材變得輕巧，這是因為茶裏的酚類衍生物、芬芳類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合和諧的效果，尤其是茶多酚與茶素以及維生素C的綜合作用，可以或許增進脂肪氧化，資助消化、降脂減肥。

　　 碧螺春茶葉的功效

　　別的，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可增進膽固醇排擠體外。綠茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進步血管韌性的'，使血管不容易破碎。美國心臟學會《循環》雜誌2002年5月登載一份鑽研結果顯示，時常品茗有助於低落因心臟病而殞命的傷害。

　　美國哈佛大學醫學院的鑽研職員共對於1900名心臟病患者舉行跟蹤調查，這些患者重要是60歲以上的白叟，調查結果發明，那些均勻每週品茗凌駕14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內殞命的危害，比不品茗的患者要低44%。鑽研還評釋，縱然患者均勻每週品茗少於14杯，也有大概使心臟病死亡率低落28%。

　　碧螺春為我國名茶，相傳已有1300多年的汗青，唐朝茶聖陸羽在茶經中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是姑蘇方言，嚇煞人香。 後康熙欽定賜名碧螺春，她採自細嫩的芽葉富含氨基酸以及茶多酚擁有愉快以及潤喉提神明目標效用

　　防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡鹼，二者所孕育發生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備進步人體免疫能力以及抗癌的效用。

　　近些年，美國化學協會總會發明，茶葉不但對於消化系統癌症有剋制的效用，並且對於皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經由科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物資重要有茶多酚、茶鹼、維生素C以及維生素E;茶葉中的無機抗癌元素重要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家以為，茶多酚中的兒茶素抗癌結果最佳。

　　碧螺春茶葉的功效2

　　 預防心腦血管疾病

　　跟着人們生存程度的進步，如今人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內聚集之後，就會讓血管湧現硬化老化等不良症狀，會讓人類的腦中風以及心臟病高發！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及兒茶素，它能有用增進血液循環，也能稀釋血液，能效防備中風以及心臟病的產生。

　　 防癌抗癌

　　碧螺春茶葉中含有富厚的兒茶素，這種物資在經由滾水沖泡之後，可以吸出的茶湯中，它進入人體之後，則能肅清身材內的自由基，防備細胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物資以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它們不但能剋制細胞癌變，還能阻撓癌細胞再生與增殖，平常對峙飲用碧螺春茶葉，既能防備癌症，也能剋制癌症病情惡化。

　　 利尿消腫

　　碧螺春這種茶葉中還含有富厚的咖啡因以及茶鹼，這兩種物資被人體吸取之後，能進步人類的腎功能，加速人體內尿液排擠，能利尿消腫，平常可以用於人類浮腫與水滯留另有高血壓等症的防備，防備結果尤其卓越。

　　 減肥瘦身

　　減肥瘦身也是碧螺春茶葉的首要效用，由於這種茶葉中非但含有咖啡因以及肌醇，還含有一些葉酸以及泛酸類物質，他們都可以調治人體內脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚以及維生素c還能清算人體內的膽固醇，防備高血脂，平常人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能淘汰高血脂與動脈硬化等疾病的產生。

　　 喝碧螺春茶

　　洞庭碧螺春茶，是蘇州著名特產，我國十大名茶之一。據記載，碧螺春茶早在隋唐時期即負盛名，迄今已有千餘年曆史了。傳説清康熙皇帝南巡蘇州賜名為“碧螺春”。

　　由於洞庭山地理環境獨特，四季花朵不斷，茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶製作要求很高，早春時期，茶芽初發，芽尖部分，即“一旗一”不超過2釐米時採摘下來，經過殺青、烘炒、揉搓等一系列特殊工藝加工而成。

　　 喝碧螺春茶知識介紹

　　茶葉是當今世界三大飲料。據美國臨牀研究中心克勞克博士作降温解渴試驗表明，中國茶水比啤酒可樂等更能消暑止渴。並且，茶葉含有的鞣酸，能殺滅多種病菌。近代醫學發現，茶葉具有抗癌功能。

　　茶葉中的主要成分茶素(咖啡鹼)和咖啡因，具有提神益智的作用，能興奮心臟，擴張冠狀動脈，因此對心血管有積極防治作用。這種茶素，在新鮮的嫩茶中最為豐富。蘇州洞庭碧螺春茶則全部用嫩芽製成。

　　0.5公斤(500g)碧螺春約有6萬個“一旗一”，故人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特點是：條索均勻、造型優美、捲曲似螺、茸毛遍體、色如凝脂、香氣馥郁、回味甘洌。向來被人們視作茶中精品，在國內外茶葉市場有着極高的聲譽。( 蘇州)

　　 什麼時間喝碧螺春最好

　　專家建議：上午喝碧螺春，有開胃提神的效用，飯後1小時飲用，有助於消化以及新陳代謝。碧螺春很有養分，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C以及維生素E等，碧螺春能延緩朽邁、防備癌症。喝碧螺春可以防備細胞基因突變、剋制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防備心血管疾病。因而，碧螺春尤其適宜老年人飲用。

　　中醫以為，春夏秋冬四序飲用的茶都應該不雷同。碧螺春應該是適宜在夏秋季候飲用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清熱，解毒，利尿。適宜人羣：內熱體質的人。便是應該依據種種茶的性味，在差別的季候喝相適應的茶。

　　 碧螺春的營養價值

　　1、咖啡鹼：碧螺春中含有咖啡鹼，能刺激人體的中樞神經以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神進步記憶力哦!

　　2、單寧酸：碧螺春中含有單寧酸，單寧酸有收斂整腸的作用，還能與人體內有害的重金屬相結合，解除其毒性!

　　3、維他命C：碧螺春中含有的維他命C，能防備人體壞血病，強化造血、骨骼構造及內臟的功效，多喝碧螺春還能抗癌!

　　4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的兒茶素ECG以及EGC及其氧化產品茶黃素能剋制動脈粥樣硬化，從而剋制心血管疾病!

　　5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，對於掩護人體的臟器以及血管很有資助!

養護肝臟多喝三類茶

肝臟是主疏泄的，是我們身體的代謝器官，也可以説是我們身體的淨化器，它會排出我們身體內代謝的很多毒素，起到一個不斷淨化的作用。很多人都有肝病的困擾，肝臟出現問題不僅讓我們身心備受煎熬，更會危害我們的健康。那麼生活中我們該如何去養護護肝呢，今天給大家推薦三款茶，多喝這三類茶可以幫助我們養護肝臟。

養肝護肝茶品:月季花茶

食材：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。

做法：加水300毫升，煮沸5分鐘。

用法：分3次飯後服。每日1劑。

療效：和血調經。

主治：用於肝氣不順、血瘀痛經等。

養肝護肝茶品:月季紅糖茶

食材：紅茶3克，月季花6克，紅糖30克。

做法：將3味加水300毫升，煮沸5分鐘，晾温。

用法：分3次飯後飲用，日服一劑。

療效：消腫止痛、活血調氣。

主治：用於跌打損傷、血瘀腫痛、肝氣不足等。

養肝護肝茶品:桂圓碧螺春茶

食材：桂圓肉6克，碧螺春茶3克。

做法：煎水。

用法：代茶飲，每天1劑。

療效：益氣血、補肝脾。

主治：用於思慮傷脾、肝血不足引起的頭昏、心悸怔忡等症。

碧螺春茶葉的功效與作用

碧螺春茶葉的功效與作用

　　碧螺春茶葉的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，這種飲品現在也逐漸走向國際，這是生活中比較常見的飲品，但它的功效和作用還不僅僅是這些，以下是碧螺春茶葉的功效與作用。

　　碧螺春茶葉的功效與作用1

　　 1、抗癌症

　　碧螺春產自洞庭湖西山，加上氣候較好，含有較多的茶多酚，是可以很好的抗癌症。碧螺春內搜含的維生素C和維生素E是可以很好的阻止癌症細胞的發生的。碧螺春茶能夠很好預防癌症的發生率，也能很好的抵制癌症等疾病。

　　 2、抗心血管疾病

　　碧螺春是含有較多的茶兒素，茶兒素是有助於血凝黏度增強的，是纖維蛋白原降低，血變清，從而抑制動脈硬化，能起到一個很好的心血管疾病的功效。碧螺春泡茶喝還能有效預防高血壓，高血脂的，能有效減低三高的風險。

　　 3、有效利尿

　　碧螺春茶是有很好的利尿的功效的，茶中的咖啡鹼是能很好的有利尿作用。在夏季可以幫助我們很好的消除身體上的水腫，排出多餘的水分等 ，是治療水腫的最佳飲品。碧螺春還能有效的治療急性黃疸肝炎，也是有很好的作用的。

　　 4、有效減肥

　　碧螺春能有效的減肥，經常喝碧螺春的人就會明顯的感覺到自己身體上的一些變化，它是能慢慢的幫助我們消除脂肪油膩的，能很好的幫助我們排毒養顏，幫助消化吸收，起到一個很好的減肥瘦身的作用。所以如果想要瘦身的朋友不妨試一試喝這款碧螺春茶。

　　碧螺春茶葉的功效與作用2

　　 1、預防心腦血管疾病

　　隨着人們生活水平的提高，現在人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內堆積以後，就會讓血管出現硬化老化等不良症狀，會讓人類的腦中風和心臟病高發！我平時能多喝一些碧螺春茶，就能吸收豐富的茶氨酸和兒茶素，它能有效促進血液循環，也能稀釋血液，能效預防中風和心臟病的發生。

　　 2、防癌抗癌

　　碧螺春茶葉中含有豐富的兒茶素，這種物質在經過沸水沖泡以後，可以吸出的茶湯中，它進入人體以後，則能清除身體內的自由基，預防細胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物質和茶多酚，也是天然的抗癌成分，它們不單能抑制細胞癌變，還能阻止癌細胞再生與增殖，平時堅持飲用碧螺春茶葉，既能預防癌症，也能抑制癌症病情惡化。

　　 3、利尿消腫

　　碧螺春這種茶葉中還含有豐富的咖啡鹼和茶鹼，這兩種物質被人體吸收以後，能提高人類的腎功能，加快人體內尿液排出，能利尿消腫，平時可以用於人類浮腫與水滯留還有高血壓等症的預防，預防效果特別出色。

　　 4、減肥瘦身

　　減肥瘦身也是碧螺春茶葉的重要功效，因為這種茶葉中不但含有咖啡鹼和肌醇，還含有一些葉酸和泛酸類物質，他們都可以調節人體內脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚和維生素c還能清理人體內的膽固醇，預防高血脂，平時人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能減少高血脂與動脈硬化等疾病的發生。

　　碧螺春茶葉的功效與作用3

　　 提高免疫系統

　　根據很多的科研報告指出，我們可以從碧螺春茶葉中提煉出豐富的維生素C物質，另外一款碧螺春茶葉中，更含有不少人體所需的.微量元素以及礦物質等等，這些元素除了可以給身體起到補充足夠營養的功效之外，更可以起到提升身體活力，以及提升身體耐受力，還有提高身體免疫力等方面的作用。

　　 消除人體疲勞

　　碧螺春茶葉的提神作用是非常了得的，當大家在工作的過程中，感覺到體力開始慢慢下降，集中力以及注意力開始分散的時候，一款碧螺春茶葉可以幫助大家的頭腦保持足夠的活力，還可以利用碧螺春茶葉中的咖啡鹼以及茶鹼等物質，起到刺激大腦皮層中樞神經的的功效，從而起到增強思維能力，以及提升記憶力，快速消除人體疲勞感的作用。

　　 調節脂肪代謝

　　碧螺春茶葉的減肥功效並非其他的減肥藥可以媲美的，因為碧螺春茶葉中含有的黃酮醇類物質，以及粗兒茶素類等物質，可以將長期囤積在人體血管內壁中的脂肪，充分的分解並且燃燒，並且將其順暢地排出體外，還可以利用碧螺春茶葉中的其他營養物資，依附在血管內，減少脂類物質的吸收，淨化血管，從而起到更加根本性的預防肥胖，有效達到瘦身減肥的作用。

經常喝碧螺春的好處和壞處有哪些

　　喝茶是非常有講究的，不管是從水温還是茶具、時間和方法都是有講究的。喝茶也有它的好處和壞處，那麼喝碧螺春的好處和壞處有哪些呢?下面是我分享的經常喝碧螺春的好處和壞處，一起來看看吧。

　　喝碧螺春的好處

　　功效作用一：提神益思

　　在日常生活中我們都會聽到這句話，就是睡前不宜飲茶，如果飲茶的話就會讓人睡不着覺，換言之，之所以這樣是由於茶葉中含有的咖啡鹼能夠刺激人體的神經中樞，讓人精神振奮，達到提神益思的效果。

　　功效作用二：減壓降脂

　　現在隨着越來越多的科學研究表明，茶葉中含有的成分能夠調節人體中脂肪的代謝情況，加快脂肪膽固醇的分解，降低人體對其的吸收情況，達到降脂減肥功效。同時茶葉中的茶多酚和維生素成分，能夠幫助調節人體的心腦血管平衡，擴張血管，防止動脈硬化，預防高血壓等疾病。

　　功效作用三：抗菌抗癌

　　我們知道細菌的主要成分是蛋白質，研究發現茶葉中的某些成分能夠將蛋白質凝固，這樣就使細菌死亡達到殺菌效果;同時研究還發現，日常有飲茶習慣的人，患癌症的概率會比較的低。

　　功效作用四：利尿作用

　　茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤，利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　功效作用五：防齲齒的功效

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　功效作用六：強心解痙作用

　　咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

　　喝碧螺春的壞處

　　從醫學的角度來説，無論喝什麼茶，過度的話都會引起人體貧血，茶裏面的成份有些能防癌症，有些卻會阻礙鐵離子的吸收，導致貧血。濃茶對腎臟，眼睛都不好!喝了茶或咖啡以後有精神是一種體力透支的表現，會損傷身體的!有些人講究茶的温度，喜歡喝很燙的茶，這種人容易的食道癌!

　　碧螺春的正確泡法

　　1、觀茶聞香。用茶匙撥出少許茶樣入於賞茶碟中，供各位茶客欣賞茶葉聞茶香。

　　2、燙茶杯。取開水壺，往每個杯中沖人約佔杯容量1/3的熱開水進行燙杯，燙杯的作用是可以温杯和清潔茶杯。

　　3、水温。沖泡時以純淨山泉水最好，它不會破壞碧螺春茶的營養成分，泡茶水温度不宜太高，以80℃為宜。

　　4、放茶葉。茶與水的比例一般為1：50或根據個人的需要而定。

常喝碧螺春有什麼好處？

碧螺春的功效與特點降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨牀實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《循環》雜誌2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。

碧螺春為我國名茶，相傳已有1300多年的歷史，唐代茶聖陸羽在茶經中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是蘇州方言，嚇煞人香。

後康熙欽定賜名碧螺春，她採自細嫩的芽葉富含氨基酸和茶多酚具有興奮以及潤喉提神明目的功效

防癌。碧螺春所含的成分———茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素c和維生素e；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。