冬瓜荷葉茶有什麼作用和功效

冬瓜荷葉茶的功效與作用：

1. 利水消腫：冬瓜荷葉茶具有利水消腫的功效，有助於緩解水腫、小便不利等病症。

2. 涼血止血：茶味苦，具有涼血止血的功效，可以輔助治療血熱引起的牙齦出血、鼻出血、咽喉腫痛等症狀。

3. 降脂減肥：現代藥理研究發現，冬瓜荷葉茶中含有的荷葉鹼能促進脂肪分解和排出體外，還能在腸壁上形成脂肪隔離膜，防止脂肪吸收，有助於減肥和預防高脂血症。

冬瓜荷葉茶是一種清涼飲品，可以降火解毒、利尿通便、清熱解暑、排毒減肥等多種功效。具體作用和功效如下：

1. 降火解毒：冬瓜荷葉茶含有豐富的黃瓜苦素和荷葉酸，能夠清熱解毒，淨化人體內的毒素和廢物，減輕體內的炎症反應，有利於改善皮膚問題和消除口臭等。

2. 利尿通便：冬瓜荷葉茶能夠增強腎臟和泌尿系統的功能，促進體內廢物和多餘水分的排出，防止尿路感染和便祕等消化問題的產生。

3. 清熱解暑：冬瓜荷葉茶具有清熱解暑的作用，可以降低人體內的體温，緩解人體內部的熱感，減輕脾氣暴躁的情緒。

4. 排毒減肥：冬瓜荷葉茶含有少量的糖分，但卻非常低熱量，是理想的減肥飲品。它可以促進人體代謝，調節腸胃功能，有助於消化食物，排出體內多餘的水分和廢物，從而達到減肥的效果。

5. 預防疾病：冬瓜荷葉茶中含有多種有益的成分，還有維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、鋅等微量元素，可以增強人體免疫力，提高身體抵抗力，預防疾病的發生。

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冬瓜荷葉茶有什麼用？

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。冬瓜荷葉茶口感純正，味道甜美，對人體有非常好的作用。

首先冬瓜具有利尿、刮油的功效，對於人體有非常好的保健效果。人長期吃冬瓜不僅可以有效促進消化，更重要的是也能讓自己提高免疫力，從而改善自己的新陳代謝。

決明子是豆科植物，可以起到潤腸通便，降脂明目的作用。對於治療便祕以及高血壓高血脂有非常好的效果。長期吃決明子對人體健康也有一定保障，同時也能保障自己身體健康。

荷葉具有清熱解暑的作用，同時也能改善人體新陳代謝。當酷熱夏天來臨的時候，自己喝一杯荷葉茶，能感受到荷葉帶給自己的絲絲涼意。

冬瓜荷葉茶雖然營養豐富，對人體也有很好的幫助。但是也有很多不適合的人羣，比如：懷孕和經期女性的人是不能食用的。因為冬瓜荷葉茶屬於涼性茶，一旦飲用過量，可能會給自己身體帶來傷害。所以冬瓜荷葉茶適合以下人羣：

第一：久坐辦公室的女性。

因為冬瓜荷葉茶具有減肥的作用，而久坐辦公室的女性由於長久不運動會導致肚子變得很大，嚴重影響整個身體美觀。如果長期堅持喝冬瓜荷葉茶，對我的身材有一定幫助。

第二：有將軍肚的人。

有些人會產生將軍肚，主要是因為脂肪含量過高導致。如果自己長期堅持喝冬瓜荷葉茶，我認為就不會產生將軍肚。而且還會讓自己的將軍肚慢慢變小，甚至還會讓自己身體越來越健康。

第三：營養過剩人羣。

由於現代社會生產力的提高，導致很多人出現過度肥胖，這主要是因為營養過剩導致的一個結果。而我們現在人有非常注重養生，因此營養過剩人羣非常適合喝冬瓜荷葉茶。長期飲用能夠改善身體營養過剩情況，從而改善自己臃腫的身材。

總結：冬瓜荷葉茶對人體有非常好的作用，但是自己也不能飲用過量。人體正常飲水量在2500~3000毫升，如果每天過度飲用冬瓜荷葉茶，會讓自己的身體越來越不舒服，甚至還會產生副作用。所以我們在飲用冬瓜荷葉茶的時候，要保證一定的飲用量。這樣才能更好保護自己的身體健康。

人的健康始終要掌握在自己手中，同時自己也要養成正確的飲食習慣和生活習慣，這樣才能讓自己身體越來越健康。

荷葉冬瓜茶的作用與害處

荷葉冬瓜茶的作用：

1、荷葉冬瓜茶有清熱解毒，還有減肥及美容的功效。

2、荷葉冬瓜茶含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用。

3、荷葉冬瓜茶性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經，有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。

4、除此之外，荷葉冬瓜茶還有降血脂作用，常用於肥胖症的治療。

荷葉冬瓜茶的害處如下：

1、荷葉冬瓜茶性涼，經期女性或者是孕期的人，不宜服用。

2、荷葉冬瓜茶性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經，對於宮寒的人來説應該少喝；

3、不宜過度飲用，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。

擴展資料：

荷葉冬瓜茶適宜人羣：

1、冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆積，有減脂、健美的作用。對於需要保持身材和體形的人來説很有用。

2、荷葉配冬瓜，從中醫學角度講具有健脾利濕、升發清陽的作用，具有調節血脂、降壓、抗氧化等作用，對於肥胖、高血脂人羣，是一個很好的食療偏方。

3、冬瓜是唯一一種不含脂肪的蔬菜，其鈉的含量也比一般蔬菜低很多，所含礦物質和維生素對需要鈉鹽的腎臟病、高血壓、浮腫病有益處。

參考資料來源：百度百科-冬瓜荷葉茶

參考資料來源：人民網-日常降血脂可以吃什麼？荷葉冬瓜皮煮水降脂好

冬瓜荷葉茶可以減肥嗎冬瓜荷葉茶的功效與作用有哪些

1、冬瓜荷葉茶有減肥的效果，這主要是因為荷葉當中含有荷葉鹼，可以有效的分解並及時排出體內的脂肪，不僅如此，荷葉鹼還能在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而起到減肥的功效。不僅如此，冬瓜當中的丙醇二酸，也能有效抑制體內的糖類轉化為脂肪，還能消耗多餘的脂肪。

2、冬瓜荷葉茶還有潤腸通便的效果，像荷葉中的荷葉鹼，可刺激腸道，促進排便。

3、冬瓜荷葉茶還有降血壓的功效，其中冬瓜屬於典型的高鉀低鈉食物，而鉀有助於增加尿中鈉的排出，降低血容量、軟化血管，從而降低血壓；而荷葉中的荷葉鹼，有一定擴張血管的作用，同樣有利於降壓。

4、冬瓜荷葉茶，還有利尿的效果，像這款茶當中的冬瓜以及荷葉當中的一些成分，都有利尿的功效。

冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。冬瓜荷葉茶一般起到利尿消腫的作用，它可以起到幫助人們減肥的功效。我們適當的喝冬瓜荷葉茶，就可以輔助減肥。

詳細內容

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冬瓜荷葉茶的功效：

第一個功效，它可以清熱解毒，在夏天的時候，我們可以多喝一些冬瓜荷葉茶，它可以幫助消除水腫，防止膚色變黑，黑色素的沉積，從而可以達到美容的效果。冬瓜的種子對咳嗽、便祕、祛痰也有很好的療效。

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第二個功效，冬瓜本身就有利尿和刮油的效果，它能幫助人體清理腸道內多餘的垃圾毒素。荷葉中有生物鹼具有降血脂作用，臨牀上也有用於治療肥胖症。所以這個對於愛減肥的朋友是必不可少的茶！對於中老年人口也非常不錯！

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冬瓜荷葉茶的口感具有特別的口感，營養價值非常高，而且對於健康也有正向的引導作用。它對於降低高血脂，降低高血壓也有很好的效用。

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但是，如果單單憑藉冬瓜荷葉茶減肥肯定是不行的，所以我們也要進行多運動，這樣才能更和的塑造完美身形。

冬瓜荷葉茶功效是什麼

冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β丙醇二酸、等多種功能性成分；冬瓜瓤含葫蘆巴鹼、組氨酸、腺嘌呤、維生素B1、C、E等；冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質等；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以維生素B1含量相當豐富。荷葉中含有荷葉鹼、蓮鹼、原荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分。

1.冬瓜荷葉茶中含有荷葉鹼成分，荷葉鹼能促進脂肪的分解，同時具有利尿通便、通腸毒、降脂除油、清暑解熱等作用，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。

2.冬瓜荷葉茶中含有丙醇二酸成分，丙醇二酸能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，具有非常好的減肥瘦身功效。

3.冬瓜荷葉茶中含有葫蘆巴鹼成分，葫盧巴鹼能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉化為脂肪，這也是冬瓜荷葉茶中的減肥降脂功能因子之一。

4.冬瓜荷葉茶中含有檸檬酸，可增強體內正常代謝，促進皮膚色素排出，能幫助排毒淡斑。

5.冬瓜荷葉茶中還含有油酸，油酸具有抑制體內黑色素沉積的功能，具有良好的潤膚美容效果。

冬瓜荷葉茶的功效和作用

　　在寒冷的冬日，泡上一壺熱茶，既暖身也養生，冬瓜荷葉茶是常見的養生茶飲，冬瓜荷葉茶的主要材料是冬瓜和荷葉，那麼冬瓜荷葉茶有什麼功效與作用呢?下面就由我為大家介紹下冬瓜荷葉茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　冬瓜荷葉茶的功效與作用

　　一、利尿消腫

　　冬瓜裏富含多種有利於人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有着去除水腫利尿作用，兩者結合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。

　　二、降低血壓

　　冬瓜皮裏所含有的鉀高，可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥材。

　　三、消脂減肥

　　冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

　　冬瓜荷葉茶的泡法

　　原料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。

　　做法：首先將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨，瀝乾水分備用。取一干淨的鍋，置於火上，導入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰後，再轉文火續煮10 分鐘。將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解，並攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中，即可飲用。夏天可以放入冰箱，經過冰鎮後的冬瓜荷葉茶汁更加可口。

　　冬瓜荷葉茶的忌宜人羣

　　1.適合人羣為男女皆宜。

　　2.將軍肚者：過去，男人挺着大肚子被認為是權利和財富的象徵，然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標誌，“將軍肚”不僅影響形象，對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。

　　3.青春期發胖者：青春期發胖都體型有損於體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。

　　4.產後發胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃，而且產生多餘的能量，形成產後發胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

　　5.中年發福者：中年後的女性偏愛甜食，攝取過多的熱量變成中年發福，想變回青春時的誘人身材。

　　6.營養過剩：經常吃高熱量食物引起肥胖，想擁有完美、正常體重的人士。

　　7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚，而且對材要求相當高，每位時尚愛美的女性幾乎個個都有着讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸後翹S曲線身材的時尚辣妹。

　　8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足，其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。

　　冬瓜荷葉茶能不能經常喝

　　冬瓜荷葉茶飲用多的話是會有副作用的產生的。這是為什麼呢?

冬瓜荷葉茶的功效與作用與禁忌 冬瓜荷葉茶有什麼功效

1、利尿消腫。冬瓜裏富含多種有利於人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有着去除水腫利尿作用，兩者結合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。

2、降低血壓。冬瓜皮裏所含有的鉀高，可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥材。

3、消脂減肥。冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

4、不可以長期飲用，長期喝冬瓜荷葉茶會導致脾胃虛寒，對於女性而言，還會導致月經不調，而且冬瓜、荷葉都有降血壓的功效，所以不可以長期飲用，否則會導致頭暈、血壓低；喝冬瓜荷葉茶對腸胃不好，會導致拉肚子或者是消化不良；經常吃寒性的東西，容易留下病根，老年之後容易導致脾胃衰弱。

荷葉冬瓜茶有什麼功效？

荷葉冬瓜茶的功效有：

1、冬瓜有清熱解毒，而且冬瓜有減肥及美容的功效，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉着，美容養顏。

2、《本草備要》中説：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應儘量少吃冬瓜。

3、中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。

擴展資料：

荷葉冬瓜茶的副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經期和孕期的女性也不宜飲用。以及荷葉茶的副作用：

1、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質：這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不説，而且非常噁心。

2、荷葉茶可能含有農藥：南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。

3、荷葉茶可能含有化肥物質：南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

參考資料來源：百度百科-冬瓜荷葉茶

參考資料來源：人民網-人氣荷葉減肥法須注意荷葉茶的副作用

常喝冬瓜荷花茶，對身體有什麼好處？

冬瓜荷花茶具有減肥效果。因為冬瓜荷花茶中含有荷葉鹼，可以有效分解體內脂肪，及時排出毒素。不僅如此，荷葉鹼也能在人體腸壁上形成脂肪隔離膜，防止脂肪吸收，防止脂肪積累，對減肥很有效。

一、冬瓜荷花茶的功效

鼕鼕瓜荷花茶還有降低血壓的功效，因為冬瓜屬於典型的高鉀低鈉食品，鉀有助於增加尿液中鈉的排出量，減少血液容量，軟化血管，從而降低血壓。荷花中的荷葉鹼也有一定的血管擴張作用，對降壓也有幫助。最後還有冬瓜荷花茶有利尿效果。其實冬瓜荷花茶的功效不僅如此，還包括預防心血管疾病、解熱等多種功效，平時沒事的時候可以適當喝。特別是高血壓人適當喝冬瓜荷花茶可以給身體帶來各種好處。

二、冬瓜荷花茶的飲用禁忌

冬瓜荷花茶會刺激胃腸道容易引起腹瀉症狀。因為冬瓜荷花茶具有降血脂、利尿、解熱解毒的功效，但長期飲用會導致腹瀉現象。冬瓜荷花茶適合高血壓、高血脂、肥胖的人，平時不要吃油膩的辛辣食物，多運動對身體也有好處。並且女生經期不要喝冬瓜荷花茶。女生月經期本來就是體寒，所以冬瓜胡葉茶性寒，喝了會引起痛經的現象，所以要吃熱的食物。所以冬瓜荷花茶一般不宜長期飲用。因為冬瓜和荷葉都是涼的，長期飲用或喝多了會對身體造成一些傷害。

綜上所述，冬瓜含有多種營養素，鉀鹽較多，有利尿浮腫的功效，荷花也有清除水腫、利尿作用。特別是對於便祕、肥胖、高脂血症、高血壓、營養過剩等人羣，冬瓜葉茶可以減肥、潤腸通便、降壓等多種功效，能夠促進人體腸胃的蠕動。

冬瓜荷葉茶有哪些用途

冬瓜荷葉茶有哪些用途

　　冬瓜荷葉茶有哪些用途，冬瓜荷葉茶是生活中特別容易見到的養生茶，這種茶口味清爽滋味誘人能預防肥胖也能降脂降壓，對維持人體健康有很積極的用途，下面分享冬瓜荷葉茶有哪些用途。

　　冬瓜荷葉茶有哪些用途1

　　 1、預防中暑

　　大家多喝冬瓜荷葉茶能清理身體內的熱毒，而且能加快身體內毒素分解，特別是在炎熱夏季中，大家多喝些冬瓜荷葉茶能預防，而且能讓大家夏季出現了口乾舌燥以及煩躁不安等症儘快減輕。

　　 2、潤腸通便

　　大家多喝冬瓜荷葉茶，還能吸收豐富的荷葉鹼，這是一種天然醫用成分，它對人類腸道有明顯刺激功效，能促進腸道蠕動，縮短人體排便時間，大家在空腹狀況下喝冬瓜，荷葉茶能清腸排毒緩解便祕，對維持人類腸道健康也有很大有哪些好處。

　　 3、預防高血壓

　　大家多喝冬瓜荷葉茶還能預防高血壓出現，由於冬瓜和荷葉中都含有豐富的微量元素鉀，這種物質在進入人體後能與人體內的微量元素鈉之間產生反應，會讓身體內的鈉隨身體代謝，儘快速排名除體外可讓人體的血容量，這種狀況下人類出現高血壓的概率就會明顯降低。

　　 4、提升心臟功能

　　多喝冬瓜荷葉茶不但能預防高血壓還能提升人類心臟功能，由於它含有豐富黃酮類化合物，這種物質具有超強的抗氧化能力，它們被人體吸收後能營養心肌，也能清理身體內的自由基，可預防自由基對人類心臟產生破壞，堅持飲用能預防心梗和心率不齊，也能讓動脈粥狀硬化的發病率明顯降低。

　　冬瓜荷葉茶有哪些用途2

　　 1、減肥瘦身

　　減肥瘦身是通過荷葉茶主要的效果，由於冬瓜皮和荷葉對人體內的多餘脂肪都有肯定分解功效，而且能促進人體內脂肪燃燒和代謝，讓人類體重明顯減輕，另外大家在吃了油膩食物將來，準時喝冬瓜荷葉茶，還能加快食物中的脂肪分解，能降低身體對脂肪的吸收，這也是它能減肥瘦身的要緊起因。

　　 2、利水消腫

　　冬瓜荷葉茶中採用的冬瓜皮和荷葉以及決明子都能提升人類腎功能，而且具有明顯的利水功效，他們能加快人體內多餘水分代謝，並能促進人體內小便生成對人類常常出現的小便短赤和小便澀痛以及身體水腫都有非常不錯的緩解功效。

　　 3、保護心血管

　　冬瓜荷葉茶對人類心血管還有明顯保護功效，它不但能清理人體血液中的.膽固醇和甘油三酯，還能增加血管壁的韌性，並能抑制身體內自由基的活性，能讓心血管功能提升，也能預防動脈硬化和高血壓以及中風血栓等多種疾病發生。

　　 冬瓜荷葉茶的沖泡辦法

　　通過荷葉茶的沖泡辦法很容易，假如是購買的冬瓜荷葉茶的茶包，可以直接把它放在清潔玻璃杯中，衝入沸水浸泡2~3分鐘將來飲用得到的茶湯，假如是散裝茶則需要取二克冬瓜皮和三克荷葉以及二克決明子一起放到茶杯中加沸水沖泡，也可以把它放到養生壺中加清水煎煮將來服用。

　　冬瓜荷葉茶有哪些用途3

　　 冬瓜荷葉茶性涼

　　冬瓜荷葉茶的副作用並不許多，然而各人要曉得這是一種寒性的茶品，那末體寒的人羣是不宜飲用的，此外女性在來月經的時間，也不要喝這種冬瓜荷地茶，否則會誘發經期腹痛以及月經不調等多種不良症狀。

　　 冬瓜荷葉茶能傷胃

　　冬瓜荷葉茶對於人類的胃部有肯定的傷害性，由於冬瓜皮以及荷葉都是寒性物資，它們進入人體之後，會加首要們的胃部包袱，讓胃部消化本領削弱，容易湧現消化不良以及胃部冷痛等不良症狀。

　　 冬瓜荷葉茶的飲用方法

　　冬瓜荷葉茶儘管有肯定的副作用，然而大多數康健人羣飲用是很寧靜的，無非想讓它起到卓越的減肥作用，要細緻一下飲用要領。平常用冬瓜荷葉茶減肥必需要喝濃茶，一次放入到的茶葉最多能沖泡兩次，此外飲用量也要加大，一天要喝五到六杯，再就是飲食也要細緻，多方配合作用才氣讓它的減肥效用對比卓越。

　　冬瓜荷葉茶有哪些用途4

　　 準備材料

　　平常本身在家中製作冬瓜荷葉茶時，在必需提前網絡奇怪的冬瓜皮曬乾，再收羅奇怪的荷葉曬乾，在曬制曩昔可以把它們整個切成絲狀，如許曬乾後易於生存，也利便沖泡。

　　 做法步驟

　　在家中製作通過荷葉茶必要取五克曬乾的冬瓜皮以及三克曬乾之後的幹荷葉，其放入到茶杯中，然後參加二到三塊的冰糖，然後突入滾水，蓋好杯子蓋兒之後悶泡3到5分鐘，打開杯子蓋降温之後就能直接飲用。

　　 食用禁忌

　　1、平常要是想通過喝冬瓜荷葉茶來減肥，那末就肯定不克不及喝淡茶，一次放入的冬瓜以及荷葉只能沖泡一次，由於屢次沖泡之後得到的茶湯基礎不具備顯着的減肥作用。

　　2、冬瓜荷葉茶是一種性子含量的養生茶，女性在來月經時期大概湧現痛經的時間，是絕對不克不及飲用這種養生茶的，此外那些寒性體質的女性，在喝冬瓜荷葉茶時，還要吃一些温補的食材，只有如許才氣讓身材處於康健狀況。

　　3、冬瓜荷葉茶對於人類的品嚐另有肯定的損害，會讓人們畏寒的症狀加劇，因而平常那些脾胃衰弱大概胃寒，胃痛的人羣也阻止沖泡飲用冬瓜荷葉茶，否則會對於身體健康倒黴。

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　　 1、利尿消腫

　　冬瓜荷葉茶能提高人類腎功能並能利尿消腫，它還有多種微量元素能加快人體內尿液生成，並能防止多餘水分在人體內滯留，平時人們出現小便不利和腎炎水腫等不良症狀時，多喝一些冬瓜荷葉茶就能讓症狀好轉。荷葉茶還能清熱解毒，預防中暑，它特別適合人們在夏天飲用。

　　 2、預防高血壓

　　平時多喝一些冬瓜荷葉茶，還能預防高血壓，因為冬瓜荷葉茶是一種高鉀飲品，它能加快人體內鈉鹽代謝，並能防止人體因鈉鹽含量過高而出現高血壓，另外荷葉本身就是一種能降血壓的中藥材，它與冬瓜搭配在一起製成的冬瓜荷葉茶具有明顯降壓功效，特別適合那些患有高血壓的人羣飲用。

　　 3、減肥瘦身

　　減肥瘦身也是通過荷葉茶的重要功效，它還有大量纖維素能加快人體腸道蠕動，並能促進人體內毒素和垃圾排出，另外它還能去除油膩，阻止人體對脂肪的吸收，能加快人體內多餘脂肪分解和代謝，經常沖泡飲用能讓體重明顯減輕，而且人們通過喝冬瓜荷葉茶減肥還不會對身體產生不良影響，也容易出現反彈。

　　 冬瓜荷葉茶的禁忌

　　冬瓜荷葉茶是一種性質寒涼的飲品，那些來月經或者經常經期腹痛的女性都禁止喝冬瓜荷葉茶，然會讓痛經症狀加重，另外那些脾胃虛寒和寒性體質的人也禁止喝冬瓜荷葉茶，不然會讓身體內含毒數量增加容易對身體健康產生不良影響。