胎菊花枸杞子泡水喝的功效
1. 適當飲用可滋陰補腎、疏散風熱、清熱解毒、清肝明目、平抑肝陽。
2. 適合有風熱感冒、肝腎陰虛、肝陽眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒的人羣。
3. 不良反應和禁忌未明確，但屬脾虛便溏者慎服。
4. 不可過量飲用，如出現不良反應應停止飲用並諮詢醫師。
胎菊和枸杞泡茶有保健作用：
1. 適當飲用可滋陰補腎、疏散風熱、清熱解毒、清肝明目、平抑肝陽。
2. 適合有風熱感冒、肝腎陰虛、肝陽眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒的人羣。
3. 不良反應和禁忌未明確，但屬脾虛便溏者慎服。
4. 不可過量飲用，如出現不良反應應停止飲用並諮詢醫師。
胎菊花枸杞子泡水有以下幾種功效：
1. 明目養顏：胎菊花含有豐富的營養物質，能夠滋養肝和腎，有助於明目和美容。
2. 健脾益腎：枸杞子含有多種營養物質，能夠增強身體的免疫力，有助於健脾益腎。
3. 調節血壓：枸杞子具有降低血壓的效果，能夠有效地控制高血壓。
4. 減輕疲勞：胎菊花和枸杞子都具有補益作用，能夠調節身體的氣血，減輕疲勞。
5. 促進睡眠：胎菊花和枸杞子均具有安神助眠的功效，能夠幫助人們入睡。
總的來説，胎菊花枸杞子泡水喝對身體有多種好處，能夠增強免疫力，改善身體狀況。但在服用時應當注意適量，不要過量使用。
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胎菊，紅棗，枸杞子泡茶有什麼功效
胎菊、紅棗和枸杞子泡茶有幫人體補氣、補力、除燥、解毒的功效，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
胎菊、紅棗和枸杞子泡茶的方法如下：
一、準備一個杯子，將適量的枸杞子放入
二、放入適量的胎菊
三、將紅棗洗乾淨，去核剪碎後放入杯中
四、然後加入沸水沖泡
五、待稍微冷卻後即可飲用
參考資料來源：百度百科_紅棗枸杞菊花茶
喝枸杞菊花茶的好處
喝枸杞菊花茶的好處
喝枸杞菊花茶的好處，你知道的有多少呢？喝枸杞菊花茶在日常生活中受到很多人的喜歡，喝枸杞菊花茶可以滋補身體，還可以降低三高，對人體有很好的好處，下面是喝枸杞菊花茶的.好處，一起看看。
喝枸杞菊花茶的好處1
枸杞菊花茶的功效
1、能滋補身體
枸杞菊花茶擁有不錯的滋補效用，它可以為人體提供多種維生素、氨基酸以及一些微量身分，能起到補腎益清以及補血明目標作用，時常飲用可以讓人類身材的免疫力明顯提高。
2、能降三高
枸杞菊花茶可以降血壓、降血脂，也能降血糖，可以淘汰血栓以及動脈硬化的產生，同時它還能剋制脂肪在肝臟的聚集，對於防備脂肪肝也有肯定的益處。
3、能美容
美容也是枸杞菊花茶的首要效用，它可以進步皮膚的抗氧化本領，也能加速皮膚細胞代謝，對於皮膚暗黃以及皮膚色斑都有肯定的解除作用，時常飲用能讓皮膚變得白淨而細嫩。
4、能鎮靜安神
鎮定安神也是枸杞菊花茶的首要效用之一，它可以調治人類神經，讓神經的愉快度低落，也能淘汰不良情緒的湧現，對於神經衰弱的失眠多夢等不良症狀有肯定的調治作用。
喝枸杞菊花茶的好處2
菊花枸杞茶怎樣泡好喝
一、紅棗菊花枸杞茶的泡法
原料：食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。
步驟：
1、 首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次，放漏網中小心沖洗乾淨；
2、 放入枸杞菊花壺中，加1000ml沸水衝開，蓋上蓋子悶10分鐘後放入冰糖調味即可。
二、山楂菊花枸杞茶的泡法
原料：菊花、山楂
步驟：
1、 取白菊花15克，山楂20克；
2、 用開水沖泡10分鐘左右即可飲用。
白菊花枸杞茶的泡法
原料：枸杞、白菊花
步驟：
1、 取枸杞10克，白菊花3克；
2、 將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然後加入開水進行沖泡；
3、 加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
温馨小提示：枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。
菊花枸杞茶功效與作用
菊花枸杞茶功效與作用
菊花枸杞茶功效與作用，對於喜歡養生的朋友來説，喜歡把菊花和枸杞放在一起，做成菊花枸杞茶。因為它具有提高身體抗病能力，保護眼睛，緩解疲勞，詳細來看菊花枸杞茶功效與作用。
菊花枸杞茶功效與作用1
菊花枸杞茶的功效與作用
1、抗輻射提高身體抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能為人體補充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內的氧化產物，阻止自由基在身體內堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調節人體免疫系統增強人體抗病能力。
2、緩解疲勞
菊花枸杞茶能為人體補充一些多糖和植物蛋白，它能為人體補充能量，促進身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的鹼性飲品，它能加快人體內乳酸排出並能阻止乳酸生成而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它數量減少以後人們的體力就會盡快恢復。
3、保護眼睛
保護眼睛，預防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因為菊花枸杞茶不但能抗輻射，還能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網膜功能的重要存在，人體吸收他們以後能防止視網膜病變，預防夜盲症發生。
菊花枸杞茶能天天喝嗎
對大多數人來説，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能為人體補充豐富營養又能起到一定保健作用，可以增強人類身體素質，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質虛弱的人羣是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會加重身體，脾胃負擔，容易出現腹痛和腹瀉。
菊花枸杞茶功效與作用2
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”；《本草綱目拾遺》記載：“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
菊花枸杞茶的功效和作用
健脾，增加食慾
對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
補血養顏，好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！
安神，擺脱熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脱熊貓眼哦。
含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
中醫很早就有“枸杞養生”的説法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來説，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裏面不含任何毒素，可以長期食用。
菊花枸杞茶的藥用價值
不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種温和的護眼食材。
菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”《本經》雲：“久服堅筋骨。”現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。
脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便祕很有效果。
保健作用
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的`飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。
擬膽鹼樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
菊花枸杞茶的副作用和食用禁忌
副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症， 不過，專業中醫師告誡讀者，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
副作用1
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
由於枸杞温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常説的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊，有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以説，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人蔘攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽説過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否則對於病情的恢復不利
飲用注意事項
枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人，平時應多吃點枸杞；但枸杞温熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2——3次。
菊花枸杞茶的的泡法
1、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點；
2、對於十分喝枸杞菊花茶的人來説，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升；
3、 對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。
4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花，再多加點枸杞衝入沸水泡3-4分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘，功效更好。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次為宜。
6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
1、枸杞紅棗茶
冷水500毫升，紅棗10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色″的功效。
2、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68.2%。
3、菊花枸杞茶
用菊花和枸杞當茶一樣泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
4、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水衝飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
5、參須枸杞茶
取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡。可防止衰老，補充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，並能補脾益肺、生津、安神。
6、天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便祕等症。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩週，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
7、枸杞決明茶
由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。枸杞茶的禁忌不適人羣：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它温熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
枸杞菊花泡水喝的功效和作用是什麼
1、枸杞菊花泡水喝的功效。清熱解毒，枸杞菊花泡水喝，具有散風寒，平肝明目的功效，對於口乾舌燥，咽喉腫痛，能達到清熱降火解毒的療效。
2、緩解眼部疲勞，枸杞菊花泡水喝對於養眼護眼的效果作用明顯。對於眼睛疲勞，視物模糊，乾澀效果較佳。
3、補肝益腎，枸杞菊花泡水喝對於肝腎陰虛，肝膽疾病，以及腰膝痠軟，盜汗、手腳心出汗，陰虛等表現的效果較明顯。
菊花枸杞子茶什麼作用
菊花枸杞子茶什麼作用
菊花枸杞子茶什麼作用，菊花和枸杞子都是我們經常會接觸到的兩種泡茶材料，菊花枸杞子茶味道甘甜，還能清熱降火，是大家都喜歡喝的一種養生茶。那麼菊花枸杞子茶什麼作用呢？不知道的朋友趕快來看看菊花枸杞子茶什麼作用吧。
菊花枸杞子茶什麼作用1
枸杞子菊花茶泡水喝的.功效
清肝明目
清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的首要效用之一，它們能清熱解毒，也能緩解怒氣茂盛，更能進步目力，緩解眼委頓，尤其是人們因怒氣過旺，湧現視物不清以及目力下降時，實時用枸杞子菊花茶泡水喝就能讓症狀很快好轉。
枸杞子菊花茶泡水喝能美容養顏，它們含有的多糖以及維生素以及礦物質能滋養肌膚，加速皮膚細胞再生與代謝，並且能肅清皮膚深層鬱積的毒素以及垃圾，並剋制色素在皮膚上聚集，可以淡化色斑也能淘汰青春痘以及痤瘡天生，時常用它們泡水喝能美白也能細嫩滋養肌膚。
延緩衰老
枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中則含有富厚的茶多酚，這些物資都是自然抗氧化身分，它們不但能加強人體的抗氧化本領，並且能清算身材裏聚集的自由基，可以進步人體免疫功效，也能讓人體各器官維持年青狀況，可以延緩多種朽邁症狀產生。
提神醒腦
枸杞子以及菊花茶放在一塊兒泡水喝，能讓人體吸取富厚的揮發油以及自然芬芳類物質，它們能直接作用於人類的神經，能鬆懈神經，也能緩解人類的神經性痛苦悲傷，並且在人們湧現精力無力以及委頓時多用枸杞子與菊花茶泡水喝還能起到提神醒腦緩解委頓的首要作用。
菊花枸杞子茶什麼作用2
泡法步驟
菊花枸杞茶的泡法很簡單，平時可以準備枸杞子十克，菊花八朵把它們直接放在茶杯中，用95度以上的開水沖泡，沖泡以後蓋好杯子，蓋悶泡3到5分鐘，直接取出茶湯飲用就可以。另外沖泡菊花枸杞茶時還可以加入黃山毛峯或者毛尖等口感鮮嫩的茶葉，這樣會讓泡出的茶湯口感更好，養生功效也會更加出色。
枸杞菊花茶的功效與作用是什麼？
枸杞菊花泡水的功效與作用是什麼？
枸杞和菊花泡水代茶飲，具有清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒、補益肝腎的功效，對感冒鼻塞、咽痛、頭暈目眩、眼睛乾澀等有治療作用。
枸杞可滋養肝腎、益精明目，能治療肝腎陰虛所致的視物昏花、頭暈目眩、腰膝痠軟；菊花可疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽，能治療風熱感冒、肝熱導致的頭痛眩暈。枸杞與菊花合用，可增強清肝明目、滋養肝腎的作用。不過，枸杞和菊花的配比不同，功效也會各有側重，例如枸杞少、菊花多，則清肝作用增強，可緩解短期眼睛不適；枸杞多、菊花少，則補肝腎作用增強，可緩解長時間眼部不適。
此外，枸杞菊花泡水飲用，還可起到助消化、降火、美容的功效。不過，對於胃寒者，應減少菊花的用量。
本內容由山西省中醫院 綜合內科 副主任醫師 王建萍審核
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枸杞子泡菊花的作用與功效有哪些
現在有很多的人都愛喝茶，菊花枸杞茶有很多的功效和作用，但是也有它自己的副作用，有些人並不適合喝菊花枸杞茶，下面我就給大家介紹一下枸杞子泡菊花的作用與功效文章內容。
枸杞子泡菊花的作用與功效
菊花枸杞茶對高血脂高血壓一些亞健康的慢性病都有很好的調理作用。
而菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
菊花枸杞茶性平，味甘，能夠補肝，明目和養血等，還能增強免疫力。
對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花枸杞茶還有很實用的功效，就是能幫助現代人減輕壓力負擔，減低疲勞。
對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效 。
菊花枸杞茶的副作用
枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。
體質虛弱、抵抗力差的人，平時應多吃點枸杞。
枸杞的功效與作用
一：抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命
二：滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
三：養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
四：美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
五：抗脂肪肝
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。
六：提高免疫力
枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
枸杞子泡水喝的壞處
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水温、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
一般來説，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅的，這樣的枸杞子質量最好。
但它畢竟是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以説，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
枸杞子的副作用
1.由於枸杞温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。
3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常説的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
4.虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
枸杞菊花茶的功效與作用
枸杞菊花茶的功效與作用
枸杞菊花茶的功效與作用，枸杞和菊花都是日常生活中很常見的食材，人們也是經常拿這兩樣來泡茶飲用，那你知道枸杞菊花茶都有哪些功效與作用嗎，下面快來和我一起了解枸杞菊花茶的功效與作用吧！
枸杞菊花茶的功效與作用1
枸杞菊花茶的功效與作用
其實枸杞菊花茶的做法很簡單，無論用什麼方法做出的枸杞菊花茶，其功效與作用都是一樣的，不一樣的只是枸杞菊花茶的口感和味道而已。直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰為枸杞菊花茶，枸杞有着補腎益腦的作用，菊花能清涼明目，而兩者組合起來的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏風清熱的作用。
枸杞菊花茶針對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有症狀明顯效果。因為菊花和枸杞都是護眼藥材，所以在緩解眼睛疲勞上也有很好的效果。對於經常用眼的電腦工作者和徹底温習的學生，枸杞菊花茶有着非常好的護眼效果，能讓眼睛不那麼疲勞。而且枸杞菊花茶也不算是藥性“霸道”的藥物，所以枸杞菊花茶在沒事的時候可以時常飲用，一般對身體沒什麼害處。
枸杞菊花茶的副作用
其實枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是這兩者其實都沒有很多的副作用，很多的不良影響主要內容是由於過食而引起的。枸杞有增加身體抵抗力的效果，但是身體有炎症或是腹瀉的人最好就別食用枸杞，因為會造成不好的效果。即使是身體健康沒什麼問題，過食枸杞葉會造成過過火，同理枸杞菊花茶也不適合24小時都泡着當水喝。
枸杞和菊花都有“滅火”的功效，所以這兩者都是性偏苦寒，體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
枸杞菊花茶的泡法
取菊花、枸杞子適（一般是枸杞子10克，菊花8朵）。將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。枸杞能補腎益腦，而菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，而且枸杞菊花茶有很好的清熱解毒的效果，所以枸杞菊花茶也是夏季消暑飲品的很好選擇。
菊花山楂茶的做法
取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。菊花山楂茶的口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。如果是擔憂枸杞菊花茶喝久了會有上火的擔憂，那麼偶爾選擇喝菊花山楂茶也是很好的選擇。
枸杞菊花茶的禁忌
現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。枸杞能補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。雖然兩者組合泡茶可謂是“強強聯合”，但是其中也有不少弊端需要我們注意。
其實枸杞菊花茶的禁忌主要是和枸杞菊花茶的副作用掛鈎的，我們時常在飲用枸杞菊花茶時喜歡在茶中加入冰糖讓整個口味更好些，但是這個做法對糖尿病患者而言並不是好事，所以在飲用枸杞菊花茶時最好是別加入糖分直接飲用。
枸杞菊花茶雖然有很多好處，但是飲用枸杞菊花茶過量並不是一件好事，所以在食用枸杞菊花茶之時最好是小心別過量，特別是枸杞過食會讓人過火，所以在食用枸杞菊花茶時也不要“貪杯”哦。而且枸杞和菊花都屬於偏寒性，所以身體較虛的人不適宜飲用枸杞菊花茶。
正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好也不要飲用枸杞菊花茶，因為枸杞菊花茶很有可能會加重病情。
枸杞菊花茶的適宜人羣
枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學生們飲用。但是也不要天天飲用哦，最好就是一週喝兩三次即可，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好。
枸杞菊花茶的功效與作用2
菊花枸杞茶的`功效與作用
現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。
枸杞菊花茶的副作用
1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來説，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘温和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。
孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎
枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。
枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。
菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用
枸杞菊花茶作用：
枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
分別作用：
1、菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
2、枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。"
擴展資料：
枸杞的飲食禁忌
1、枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以説，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。
2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養成分的流失。所以説，正確的清洗方式應該是將枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然後瀝乾水分使用。
參考資料：人民網-枸杞子菊花茶的功效養肝明目抗疲勞
參考資料：人民網-枸杞能養生也不要亂用枸杞的食用禁忌有哪些
枸杞配菊花泡水喝有什麼作用
枸杞配菊花泡水喝有什麼作用
枸杞配菊花泡水喝有什麼作用，每日堅持不懈用枸杞子和菊花泡水喝，可以協助減少身體的肝火，提升肝臟的身體排毒和新陳代謝工作能力，下面我告訴大家枸杞配菊花泡水喝有什麼作用。
枸杞配菊花泡水喝有什麼作用1
一、緩解眼部疲勞
一直以來，菊花與枸杞都被視為養肝中藥，中醫認為“肝開竅於眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的緩解眼部疲勞，對於久坐於電腦前的上班族而言，菊花枸杞茶的護眼養眼作用是十分顯著的.。
二、清熱解毒
《本草綱目》上記載，菊花具有散風熱、平肝明目的功效，人體若出現肝火過旺的症狀可以適當飲用菊花茶，可以達到降火的目的。但是，脾胃虛寒的人不宜多喝菊花茶，適當的添加枸杞可以平衡菊花的寒涼藥性，更好的養護身體。
三、補肝益腎
枸杞具有補腎生精以及養肝護肝的作用，是一味絕佳的中藥材，菊花能夠平肝明目，枸杞和菊花搭配十分適用於疲勞、體質虛弱的人飲用。
枸杞配菊花泡水喝有什麼作用2
養肝明目
無論是花還是枸杞子，這二者食物都具備一定的養肝明目作用，二者配搭在一起實際效果會翻番。夏季高温天氣，人非常容易出現肝火旺的狀況，特別是在針對一些工薪族，一天到晚衝着電腦上雙眼非常容易出現發乾疲憊的狀況，而每日堅持不懈用花和枸杞泡水喝，可以有益於協助減少身體的肝火，減輕眼疲勞，針對保護視力具備很好的協助，希望你儘可能不容錯過。
清熱去火
夏季非常容易肝火旺，每日堅持不懈用枸杞子和菊花泡水喝，不但可以協助減少身體的肝火，還可以提升肝臟的身體排毒和新陳代謝工作能力，具有非常好的清熱去火的作用，可以説枸杞菊花茶特別適合在炎炎夏日喝。
補腎壯陽護肝
枸杞子具備非常好的補腎益精的作用，而花更重視於養肝明目，二者配搭在一起，每日用於泡水喝，針對清肝火護腎都具備很好的協助。在平常無論是體力活還是用腦的人，每日堅持不懈用這二種食物配搭泡水喝，針對人體的健康是十分有益的，可以協助減輕人體亞健康狀態的情況，給你更為的精力旺盛。
