去火排毒喝什麼茶最好
1. 綠茶：性寒能夠去火、生津止渴，適用於冬季食用辛辣、油膩食物導致上火。
2. 蒲公英花茶：具有清熱解毒、消腫、治療消化不良、便祕等功效。
3. 菊花茶：最佳降火良藥，對於喉嚨發炎、口腔潰瘍等有良好療效。
4. 金銀花茶：具有清熱涼血、解毒散痛、增強免疫系統等功效，適用於外感發熱、慢性肺炎、扁桃體發炎等。多飲需謹慎，並禁用於過敏人羣。
清熱解毒去火推薦以下茶：
1. 綠茶：性寒能夠去火、生津止渴，適用於冬季食用辛辣、油膩食物導致上火。
2. 蒲公英花茶：具有清熱解毒、消腫、治療消化不良、便祕等功效。
3. 菊花茶：最佳降火良藥，對於喉嚨發炎、口腔潰瘍等有良好療效。
4. 金銀花茶：具有清熱涼血、解毒散痛、增強免疫系統等功效，適用於外感發熱、慢性肺炎、扁桃體發炎等。多飲需謹慎，並禁用於過敏人羣。
可以選擇以下幾種茶來去火排毒：
1. 金銀花茶：具有清熱解毒的功效，適用於咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀。
2. 綠茶：富含抗氧化物質，可以幫助排毒、去火，對於肝臟和腎臟也具有保護作用。
3. 菊花茶：有清熱解毒、降血壓、解酒等作用，適合因內火而導致的頭痛、失眠等症狀。
4. 桑葉茶：桑葉有利尿、清熱解毒、潤肺等功效，可以幫助清除體內垃圾和毒素。
5. 蓮蓉大棗茶：大棗具有益胃潤腸，補氣養血的作用；蓮蓉中含有豐富的維生素B和蛋白質，可以調節體內代謝，排毒養顏。
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十大清熱解毒去火的茶
十大清熱解毒去火的茶如下：
1、綠茶，綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果食用辛辣、油膩的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。
2、蒲公英花茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，對消化不良、便祕有着很好的療效。
3、菊花茶，菊花是最佳的降火良藥，具有清熱解毒的功效，對於乾燥火旺而出現的喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等人羣，適量飲用菊花茶，有着很好的療效，而且降火作用也十分明顯
4、金銀花，金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌、增強免疫系統的功效，對於外感發熱、慢性肺炎、扁桃體發炎，有着很好的療效。
5、薄荷茶，薄荷味辛，性涼，有清熱解毒、疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。薄荷泡茶後可以輔助治療外感風熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、温病初起等病症。
6、淡竹葉茶味甘、淡，性寒，歸心、肺、胃、膀胱經，有清熱解毒，除煩利尿、通淋的功效。可以輔助治療外感熱病、氣陰兩傷、心火下移小腸等病症。
7、決明子茶，決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對於肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。
8、枸杞茶，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用，還會緩解眼睛疲勞和酸澀。
9、陳皮黑茶，將陳皮10克洗淨，放入7克老黑茶，在煮茶器中煮開。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃，不用擔心失眠。
10、桂花茶，桂花從中醫角度講屬於辛温的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛温性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來説，則是非常理想的。
喝哪種茶下火排毒最好
1、蒲公英茶：蒲公英有清熱解毒、消腫之功效，蒲公英茶，最好取長白山野生蒲公英葉茶，向杯中放入3-10g蒲公英葉茶，倒入少量熱水，沒過後輕搖幾下，倒掉熱水。注水至杯中，輕搖茶湯，將蒲公英葉充分浸潤，衝製茶葉上下翻騰即可。開水浸泡2-10分鐘後即可飲用，茶温轉涼後還可根據個人愛好加入蜂蜜或糖調味。
2、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
3、薏仁茶：薏仁茶清熱、利濕、治療水腫。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。熱水煮開，就可以飲用了。
4、荷葉茶：荷葉茶清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。熱水沖泡即可。
5、決明子茶：清肝明目、利水通便。熱水沖泡即可。
什麼茶可以排毒去火？
長期生活在城市中的人都或多或少有一些肺部的毛病，空氣的污濁和二手煙的危害讓我們時常覺得喉嚨難受，有時候甚至呼吸不順暢。體內的毒素是我們最大的敵 人，而喝茶是能讓我們簡易排毒的好方法。下面我給大家介紹可以排毒去火的茶，希望對你有用!
7款排毒去火的茶
1、百合花茶
百合花茶，有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養陰潤肺止咳，用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用於熱病餘熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸。
每次取百合花2克到3克，用開水沖泡燜十分鐘即可。
2、苦瓜茶
苦瓜茶，除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎。苦瓜茶有利尿的作用，對於女性來説還是一個減肥瘦身的茶，有降脂的作用。
將新鮮的苦瓜去瓤之後，加入綠茶之中，掛在通風的地方陰乾，然後每次要衝泡的時候，將苦瓜取10克左右，切碎，加入熱水一起沖泡15分鐘左右，即可飲用。
3、檸檬茶
由蜂蜜和檸檬衝調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，新增蜂蜜，醃製在罐子裏，口感更好。
4、綠茶
綠茶屬未發酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，營養成分也較高，還能降血脂和對抗電腦射。沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。龍井、碧螺春、毛峯都屬綠茶。
沖泡綠茶，不能用沸水，水温80℃左右最好，沖泡時不必加蓋，熱蒸作用會影響茶湯的鮮爽感。
5、菊花茶
菊花茶，味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。對口乾、火旺、眼澀，或由風、寒、濕或夏日空調引起的肢體疼痛、麻木的症狀有一定療效。還能很好地防治風熱感冒、頭痛、耳鳴等。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著。
6、薄荷茶
薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏風清熱，是清熱利尿的良藥。而且薄荷所產生的清涼口感，不同於一般冰品的 *** *** ，而是由體內慢慢往外揮散，令暑氣全消，頭腦清醒。
薄荷茶尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，泡法簡單，如普通茶葉一樣。
7、蓮子心
蓮子心味苦，性寒，歸心經。具有清心火之功效，還能治療心火內積所致的煩躁不眠。《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩躁之功。
春季降火排毒茶
1.菊花茶
菊花茶擁有降火、名目、消炎、清咽等功效。菊花茶分為很多種類,如滁菊、貢菊、杭菊、野菊等,不同的菊花茶其功效也各異,降火用滁菊、明目用貢菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時,喝一些滁菊就能緩解。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。
需要提醒的是,無論用哪種菊花泡茶,都不應連續飲用,一般3天至5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶時放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
2.大麥茶
大麥茶中含有澱粉酶,能增加胃酸及胃蛋白的分泌,促進消化解油膩。長期飲用還能起到養顏、減肥之功效,幫助身體“抗污染”,起到為身體做“大掃除”的作用,是適宜各年齡人羣的飲品。
3.綠茶
綠茶中含有較多的抗氧化劑,有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程如果過氧化,就會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。綠茶中含有較多的茶多酚,能有效起到降血壓、排毒的作用,是春季肝火旺盛人羣的最益飲品。同時綠茶含有茶鹼及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
4.柚子茶
柚子茶的維C含量是香蕉的十倍,檸檬的三倍,補充維C的話,它不輸給任何水果。柚子茶含有檸檬烯成分,可以完善頸部炎症和咳嗽症狀。還含有一種類似於胰島素的物質,可有效降低血糖,對於患有糖尿病的患者來説是一種很好的健康飲品。但柚子茶偏涼性,如果有胃寒、胃潰瘍等症狀的患者儘量少喝。但也正是由於其偏涼性,所以可以有效清除體內毒素,防止上火、便祕等症狀。
什麼茶能解毒清熱
什麼茶能解毒清熱
什麼茶能解毒清熱，茶是中年人最喜歡的一種飲品，相比飲料，茶類更健康，我們在平時可以喝一些清熱解毒的茶，幫助我們調節身體。首先我們就要知道什麼茶能解毒清熱，希望這篇文章對大家有幫助。
什麼茶能解毒清熱1
1、金銀花茶飲
金銀花本身就是一種具有清熱解毒療效的中藥，對解毒敗火，抗燥抗熱有很好的療效。金銀花茶飲的製作方法也很簡單，將金銀花、菊花以及山楂放入杯中，用沸水沖泡5—10分鐘即可，長期飲用對清熱解毒，護肝降噪有很好的療效。
2、三花茶
所説的三花就是將金銀花、杭白菊以及野菊花三種混合起來沖泡，原料都非常常見，但是對於茶清熱解毒去火具有很好的效果，夏季飲用不僅可以敗火，還能起到平肝明目的作用。
3、茅根冬瓜茶
取茅根20克，冬瓜50克，在輔以適量的冰糖清水燉煮，大概20分鐘就可以飲用了。茅根本身就有很好的解毒敗火，平肝利尿的作用，在配合上可以祛除濕氣，清熱解毒的冬瓜，對於夏季來説非常適宜。
除此之外，烏龍茶和苦丁茶這兩種常見的茶飲也具有清熱解毒，清心利尿的功效，非常適合心火旺盛的人，長期飲用可以生津止渴，敗火消食。
什麼茶能解毒清熱2
1、枸杞茶
枸杞是我們日常生活中常見的滋補養生的食材，含有大量的枸杞多糖，維生素E和胡蘿蔔素等營養成分，還含有多種微量元素，其營養價值很高，作用也很廣泛，常用作滋補藥材和泡水喝。枸杞茶能夠清熱解毒，滋陰潤肺，保肝護腎，具有提高機體的免疫力，增強細胞的活力和延緩衰老的功效。常喝枸杞茶能夠提高機體肝臟的解毒功能，具有很好的排毒效果。枸杞茶是一道必不可少的.清熱排毒的茶。
2、普洱茶
普洱茶是女性朋友們最喜歡的養生減肥茶，也是清熱排毒的茶。自由基是導致人體內毒素堆積，細胞受損的巨大隱患，而普洱茶葉中含有大量的茶多酚，能夠抑制人體內的自由基，降低致癌細胞的活性，具有很好的排毒和抗癌作用。同時普洱茶還能夠清熱解毒，促進胃腸道消化，飯後半小時喝一杯普洱茶能夠祛除油膩，分解人體內多餘的脂肪，起到很好的減肥養生之效。
3、菊花茶
菊花茶是常見清熱排毒的茶之一，菊花茶營養豐富，氣味清香，能夠清熱解毒，疏風散熱。同時菊花中還含有豐富的黃酮類物質，能幫助人體清除體內自由基，幫助人體排毒，還能夠降低膽固醇。維持人體內血壓穩定等。
4、綠茶
綠茶是夏季清熱排毒的茶的首選，綠茶能夠不僅能清熱解毒，驅風散熱，還能夠抑制人體內的致病細菌，綠茶中的茶多酚能夠清除機體內過多的有害自由基的作用，具有很好的排毒作用。
5、金銀花茶
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌，增強免疫系統的功效。對外感發熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎症具有很好的療效，非常適合夏季熱飲。
6、清熱茶
龍膽草、醋柴胡、川芎各1。8克，甘菊、細生地各3克。將上藥搗為粗末。每日1劑，水煎數沸，代茶徐徐飲之。此茶具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適用於肝氣鬱結，肝脾濕熱等症。
上述介紹的茶葉都是我們生活中很常見的茶葉，而且價格親民，可以作為生活中的必需品接受，當然喝茶也要有所時間選擇，正如有些茶是提神醒腦的，在睡覺前就不要了，避免失眠，針對上火情況嚴重的年輕人，平日喝一點清火的茶，可以避免上火情況的發生，什麼茶清熱解毒，今天就介紹到這裏。
喝什麼茶下火排毒
1、菊花茶。由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有祛毒的作用,對體內積存的有害化學物質,都有抵抗、排除的功效。
2、柚子茶。將柚子肉浸於蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約三比一，飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量温開水即可。它不僅可以排毒養顏，也適合經期減肥的女生。
3、金蓮花茶。金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用。對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3到5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2至3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點冰糖調口味。
喝什麼茶降火排毒
問題一：喝什麼茶對去火排毒，最好 基本所有茶都能排毒，就水也可以，你多喝水就好了。
涼性的花草茶都能去火，不過普遍用菊花、金銀花。
針對皮膚呢，你可以多喝玫瑰、山楂（去油）、檸檬（祛斑）等。
我常喝的就有普洱、桑葉，花草茶就荷葉茶（消脂的）。
荷葉茶：
1.荷葉、、玫瑰（對皮膚好，養顏）；
2.荷葉、山楂、檸檬（吃多了，喝好）。
問題二：喝什麼茶排毒去火美容？ 菊花茶
菊花是指我國十大名花之一，可以清熱去火，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效，《神農本草經》也認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”
金銀花茶
金銀花，為中藥材和植物的統稱，味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
魚腥草
清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脱肛，濕疹，禿瘡，疥癬，還能治療各種細菌、病毒感染，如風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染。
枸杞茶
具有清熱解毒、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶 性質温和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝，是女人的恩物。
綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
陳皮茶
將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
盤龍雲海排毒養顏膠囊
對身體積累的毒素排出很有幫助，可以用來美顏。
金盞花茶
花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進消化。在沖泡金盞花時，先要將花朵用少量的水清洗一下，再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了，但是金盞花在用量上也是有講究的。喝的量不要太大，因為這淡淡地苦味能促進胃液的分泌、開胃，能夠增加食慾，如果苦味太濃了，那麼它引起的嘔吐，所以建議不要喝得太濃。沖泡好金盞花，可以加點冰糖或蜂蜜調味。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，但是，孕婦不能飲用。天氣太熱時，可以把沏好的花草茶放在冰箱裏冰鎮一下，口味會更好。
問題三：喝什麼茶能夠去火排毒消腫？ 茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
金銀花茶其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
玫瑰花茶性微温，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。
槐花茶性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。
這些茶基本上都有的買，你可以不用去茶店，可以去超市買那些包裝的。
問題四：長期喝什麼可以去火排毒？ 三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
“去火”的食物單，包括牛奶、草莓、西瓜、大豆、西紅柿等，並提醒去火應遵循三條進食原則。 飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主，菜餚以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩食物；應多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，並可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發；應不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒，乾薑，生蒜，濃茶，煙草、烈酒，咖啡，大葱等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
問題五：喝什麼茶可以降火排毒及提高睡眠質量 詠輕鬆苦蕎為什麼能排毒抗癌？
詠輕鬆苦蕎茶含有大量的有機硒（Se）。硒是科學界公認的“抗癌之王”，硒水平的高低與癌的發生息息相關，硒具有很強的抗氧化作用，減緩角質老化，防衰老；能清除體內毒素，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫力。
綠茶、菊花茶、金銀花茶、幹苦瓜片泡水、綠豆湯、涼茶 但是一定要注意，這些東西都不能喝冰凍過的，冰凍後會傷身體 最好不要喝隔夜的，現泡現喝
問題六：什麼茶去火排毒 基本所有茶都能排毒，就水也可以，你多喝水就好了。
涼性的花草茶都能去火，不過普遍用菊花、金銀花。
針對皮膚呢，你可以多喝玫瑰、山楂（去油）、檸檬（祛斑）等。
我常喝的就有普洱、桑葉，花草茶就荷葉茶（消脂的）。
荷葉茶：
1.荷葉、、玫瑰（對皮膚好，養顏）；
2.荷葉、山楂、檸檬（吃多了，喝好）。
問題七：夏天喝什麼茶去火排毒 菊花茶、金銀花茶、綠茶等，具有清火、利尿、排毒、養顏、潤膚、解乏、解困等功效。茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
問題八：喝什麼茶最清腸排毒？ 王老吉，王老吉肯定不減肥，因為裏面還有蜂蜜等等很多營養物質，還有主要就是菊花茶，別的網友也有推薦三花茶 金盞花加點冰糖或蜂蜜一起沖泡，可以去火。以下的是我轉帖別人的，希望對你有用：
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食療清火方來幫忙
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
三款去火靚湯
絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。
製法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段；魚頭洗淨、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲裏，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15－20分鐘，加入調味品。
功效：清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。
冬瓜鯇魚湯
湯料：冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、葱段、薑片、生油、雞粉適量。
製法：鯇魚淨膛，去鱗、鰓；冬瓜去皮、瓤、切塊；魚入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚熟爛入味；加精鹽、葱、雞粉。
功效：清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。
芥菜牛肉湯
湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生薑一......>>
喝什麼茶能去火排毒祛痘？
以下茶能去火排毒祛痘：
1. 甘菊茶：清熱去火，祛痘潤膚，夏季清熱解毒，美白祛痘好選擇。
2. 蘆薈茶：富含營養成分，促進機體排毒，增強免疫力，改善皮膚狀況。
3. 金銀花茶：去火解毒，祛痘美顏，有效抑制細菌，提高身體機能。
4. 玫瑰花茶：幫助去火氣，消除疲勞，促進傷口癒合。
5. 菊普茶：配普洱茶，有減肥美容作用，祛痘降火，清血脂等作用。
清熱去火解毒的養生茶
喝茶是中國人的專利，養生喝茶更是如此，那麼清熱降火的養生茶都有哪些呢?
清熱去火解毒的養生茶
1、枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
2、綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
3、菊花茶
有明目清肝的'作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
4、杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
5、決名子茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。
喝茶其實也是要看自己的體質適合喝什麼樣的茶的,不同的體質適合的茶也都是不一樣的。
喝什麼茶能清熱解毒去火
1.三花茶，具有清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便祕均有療效。4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
喝什麼去火排毒效果好
喝什麼去火排毒效果好
喝什麼去火排毒效果好，體內毒素多，容易上火對身體健康是不好的，這個時候可以喝一些東西下火，讓自己的身體得到緩解，我為大家整理好了喝什麼去火排毒效果好的相關資料。
喝什麼去火排毒效果好1
1、菊銀涼茶
這款涼茶由白菊花、決明子、金銀花三種材料組成，每種材料各取少許，稍微清洗後，一同放到乾淨的鍋裏，加清水煲煮。大火煮沸大約5分鐘，即可飲用。具有良好的清暑、解熱、降火功效，最下火了。
2、三花涼茶
該涼茶由三種花茶組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，在超市貨藥店都有賣哦。把這三種花茶混合在一起泡煮或直接泡水飲用均可，能起到很好的清熱解毒、平肝瀉火作用，最最適合女士們飲用，很是下火哦。
3、葛根涼茶
去市場上買一些新鮮的葛根回來，清洗乾淨後切小塊，然後放到鍋里加足夠的清水煲煮至少30分鐘或以上，然後代茶飲用。若煲煮時間過短，降火效果可能會相應降低哦。這款葛根涼茶非常的清心，能散熱、瀉火、排毒。
4、陳皮涼茶
取適量決明子和少許幹橘子皮，決明子洗淨；幹橘子皮洗淨撕成小塊後和決明子一起放到茶壺裏，加熱水悶泡，代茶飲用。若在夏天，放冰箱裏冰鎮後再喝效果更好。平常偶爾適量喝些，既能消暑、降火，又能止咳、化痰。
5、黃芩涼茶
上藥店買些黃芩、麥冬和西青果，三者一同放到鍋裏煎煮或直接放茶壺泡煮飲用。這款涼茶具有消炎、清咽、散熱等作用。特別適合經常熬夜工作，“火氣大”的上班一族，下火效果極好，很值得推薦。
6、桑菊涼茶
桑葉、白菊花各10克，甘草3克，三種材料一起放到鍋裏稍煮，然後去渣葉，加少許白糖調勻後飲用。上火了飲這款桑菊涼茶，可起到散熱、清肺，瀉肝火的功效，對於風熱感冒也有一定輔助治療作用。
7、荷葉涼茶
荷葉涼茶，由幹荷葉、中藥滑石、白朮和甘草煎煮而成，全部材料放入鍋中，加水煎煮大約20分鐘左右，去渣取汁飲用。這款涼茶，除了能降火、解暑和清熱，還具有很好的消脂減肥功效。
8、雪梨涼茶
本款涼茶最下肺火，清心潤肺又祛痰通便，非常適合肺熱心燥這類人羣飲用。取1個新鮮雪梨，洗淨去皮、去心、切成小塊後，加少許百合一起放到鍋裏，放適量清水煲煮大約20分鐘後，再調入少量冰糖攪勻後飲用，連飲兩天，便能起到明顯的下火作用。
9、桑葉涼茶
上火了，喝些桑葉涼茶也能起到很好的清熱解毒下火功效。取少許桑葉洗淨，放到茶壺裏，加少許冰糖，然後用沸水沖泡。這款涼茶能夠清肝火，幫助排毒，還能輔助減肥，有需要的.朋友不妨試試。
10、茅根涼茶
熱毒上火會出現流鼻血、口臭、呼吸粗重、咽喉腫痛、便祕等症狀。這時不妨用少許白茅根煎水，代茶頻飲，便能有效清熱降火和排毒。日常生活中，偶爾用白茅根煎水喝，可預防上火，通便又利尿。
去火排毒一般喝涼性茶較好，而涼性茶還是比較多的，以上只是簡述幾種。平時容易上火的朋友就可以選擇以上幾種涼茶飲用，對去火排毒的效果是不錯的。
喝什麼去火排毒效果好2
1、綠豆花茶
原材料：花10克、紅豆沙30克、青檸檬10克、純蜂蜜少量。
作法：將花放進水裏燒開，將打汁的青檸檬和紅豆沙的汁引入花水裏拌和，放進小量純蜂蜜就可以食用。
作用：清熱去火，加快人體的新城區新陳代謝排出去內毒素，可美容養顏祛痘印，整平臉部粗孔使皮膚光滑、是祛痘的良方。
2、百合花桃花茶
原材料：杏花乾片3克，百合花10克。
作法：將杏花杏花放置鍋中，用適當的侵泡30分鐘，再放入百合花，燒開就可以。
作用：淨心潤肺止咳，去內火，腸道排毒花茶針對肝氣鬱結造成的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
3、腸道排毒花茶
原材料：甘菊10克、小茴香5克、茉莉5克、香薄荷10克、紫羅蘭花5克。
作法：將中藥材放入鍋里加適當的水共煮，燒開後再煮10分鐘就可以。
作用：胃腸的作用不太好內毒素的累積會增加，便會造成臉上痘痘的生長髮育，排淨腸胃的內毒素後，改進胃氣，降低臉上痘痘發作的機遇。
4、牛蒡枸杞子排毒茶
原材料：牛蒡適當、枸杞子適當、鹽車前子適當。
作法：將中藥材清理乾淨，放到壺中，用沸水衝調，代茶飲用。
作用：鹽車前子能吸出來人體內的內毒素，協助皮膚身體排毒，緩解臉上痘痘發炎，牛蒡有利於消除身體血尿酸，排出來肝臟及腎臟功能的內毒素。
喝什麼去火排毒效果好3
日常生活中有很多茶具有去火排毒的作用：綠茶比較常見，它最直接的作用就是去火，綠茶含有的茶多酚水溶性非常好，如果用綠茶泡的水來洗臉的話具有收斂毛孔的作用，經常喝綠茶對腦還有提神的功效，它具有較強的抗氧化以及生理活性，是人體自由基的清除劑，因此想去火排毒推薦經常喝綠茶。這裏提醒一點：皮膚比較乾燥的人則不建議用綠茶來洗臉了。
花茶包括：枸杞茶、菊花茶、苦丁茶、金銀花茶、玫瑰花茶、、桃花茶、蓮子芯茶、茉莉花茶等，可根據個人喜好去選擇想喝的茶，在飲茶時可以加一點其它的東西，加大去火排毒的功效性，比如菊花煮沸後可以加一點檸檬，再加一點蜂蜜，喝起來酸酸甜甜的，清熱解毒的效果非常不錯，長期飲用菊花檸檬蜂蜜茶，可以加快身體代謝率，有助於去痘，收縮毛孔，清潔毒素。
喝桃花時加一點百合，可有清心潤肺的作用，有助於去內熱，對疏肝理氣有重大功效；玫瑰花茶加一點金盞花，則可有助於消炎殺毒，調理氣血，促進血液循環，身體的血液循環快了，排毒的功效自然就起到了；金銀花本身也屬於中藥材，它具有去火，清熱解毒的作用，很多人上火時會去直接購買金銀花喝，如果在喝的時候加一點菊花，效果會更好。關於喝什麼茶去火排毒效果好，就介紹以上內容，希望可供大家參考。
