松針茶用什麼松針好

松針茶一般使用松樹的嫩枝、嫩葉和嫩芽製作，而且最好選用無污染的大自然生長的松樹。其中，較好的松樹品種有華山鬆、翠柏鬆、北美鬆、蒙古鬆等。需要注意的是，採摘時要選擇紫紅色的嫩枝，這是因為該部位含有更多的有益成分。此外，不要採取太多松針，應保持樹的健康生長。

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哪種松針能吃 松針茶有什麼保健功效

1、可以泡茶的松針包括馬尾松、青松、赤松、巴山鬆、華山鬆、五針鬆、鐵甲鬆等松科植物油松（又名短葉鬆、紅皮鬆）。

2、松針裏含有蛋白質、葉綠素、植物纖維、植物酵素、多種氨基酸和多種微量元素，這些活性物質對於治療腦中風、動脈硬化、血脂異常、糖尿病、便祕，調節血壓、性功能，對於治療青年人的感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖都有一定療效。松針泡水服用可以調節人體機能、軟化血管、增強血管彈性，對睡眠質量不高、陣發性頭痛等很多疾病都有很好的輔助療效，所以以上三種松樹的松針可以泡水經常服用的。

什麼松樹做松針茶最好

我國約70多種松樹，真正有藥（食）用價值的只2種，即馬尾松和油松，且馬尾松的有效成分是油松的6倍，其中又以南嶽衡山所產的馬尾松療效最好，由於其緯度低，雨量充沛，剛好處在我國的富硒地帶，有機硒的含量與前花青素的含量最高，從而造就了衡山松針的極佳品質。澳大利亞一權威機構檢測，衡山馬尾松針的各項指標都要遠遠高於我國其他地區的馬尾松針，藥效獨特

煮松針茶用什麼松樹的松針好

野外採集松針時要注意：3米高度以下、6年生長期以下的松樹莫採，那是未成年鬆，未到開花結果時，營養成分不全；城市栽松樹以3米以上部位生長的松針為好。春夏採雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬採雌樹枝根的松針，維生素E含量高。

洗淨松針：松針是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑，細細洗。可用軟毛刷刷洗；或用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗淨後，用清水浸泡一會兒。　

【煮泡松針】

煮水法：將洗淨浸泡過的松針切剪成三段，放水600毫升在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮。10-15分鐘煮剩300毫升即可。

泡水法：將洗淨松針切剪成三段，在大口熱水瓶裏衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝，以保健為目標，無需煎得很濃；用量與茶葉差不多。

松針茶喝法:松針茶初喝味道有點澀，特別是油松。但也有人説非常好喝，有喝上癮而戒茶的。總之體質不同反應也有所不同。

要想松針茶不澀，可以多煮些時間，比如説20分鐘。或者把松針洗淨後在清水裏多泡些時辰（比如説一夜），也能去澀。可將檸檬、蜂蜜、紅茶、玫瑰花、茉莉花、麥芽糖等與松針茶混合飲用，口味也不錯。

新鮮松針葉的保存:將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置於陰涼處自然陰乾保存。松針的保存期較長，如此可保鮮3個月之久。

哪種松針能吃?

馬尾松、華山鬆、雪松、紅松、黑松、油松、濕地松、雲南鬆可以吃，屬於可藥用的鬆屬植物。由於松針毒性極低，可作為一種新穎的營養和食療產品。目前，中國松針的食品數量較少，且大多數為松針油、松針相關飲料。

據中國老年學學會老年醫學委員會常委吉玲教授介紹，松針是松樹藥用的最佳部位，味苦、無毒、藥性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質、脂肪和24種氨基酸。

擴展資料

相關注意事項：

1、不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期污染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼鬆和高度低於3米松樹的松針。

2、煮後的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。

3、松針是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗乾淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。

參考資料來源：百度百科-松針

什麼樣的松針能喝

你説的松針是很有價值的中藥材

指導意見：

松樹的松針來養生最好是用：松針茶最常用的方法就是水煮.先將洗淨松針切成三段,放水600毫升,在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮,煮至300毫升水即可（大約需10～15分鐘）.還有方法：將洗淨松針切成三段放到熱水瓶裏衝入開水,燜半小時即可.一般松針可以煮泡數次,每次的口感和成分都不同,平時可以代茶水喝.如果以保健為目的,無需煎得太濃,用量與茶葉差不多即可.

1.不要隨便採集路邊的松針,因為此處的松針被汽車尾氣長期污染,服用後對健康不利.不要採摘5年內的幼鬆和高度低於3米松樹的松針.

2.煮後的松針湯當茶飲,亦可早晚空腹時飲用.血壓過高的患者,勿擅自停用原服用的降壓藥品,當血壓恢復正常後,可在醫生指導下逐漸減少藥物用量.

3.松針是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗乾淨.用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗.洗淨後,用清水泡一泡

如何用松針泡水？

松針如何泡水喝？用乾的還是用新鮮的？

農村有一句諺語説的是“冬吃苦，把腎補”。這句話的意思就是講在冬天，人呢適合吃一些比較苦味而且姓温的東西。可以幫助人體去除寒濕，有強身的功效。松針正是這種苦而性温的食材，具有一定的保健功效。

松針就是松樹的葉子，像一根根長長的尖尖的針一樣。可以拿來泡茶的品種有馬尾松、油松、黑松、雲南鬆、紅松、華山鬆等，其中又數馬尾松和油松的的最好。松針用來泡茶，最好是用乾的，經過炮製的松針幹再泡水，其營養物質析出更徹底，口感更好。

新鮮的松針如何炮製？

新鮮採摘下來的松針要先處理一下，因其表面有松油，它黏黏糊糊很容易沾染空氣中的灰塵，所以最好是先清洗一下。一盆清水，加入適量麪粉攪拌均勻，放入松針泡1個小時後，再搓洗乾淨，然後再用清水沖洗乾淨。松針泡水枯味很濃，需要減輕一點苦味的話，可以把上述處理了的松針放到5%的鹽水中泡半天到一天，然後再換清水泡兩個小時，晾乾。經過這樣處理的松針，再用來泡茶時，更容易讓人接受，當然已經習慣了的人是不怕苦的了，後面一步直接省了。

上面處理過的松針，剪成1.5CM到2CM左右長的小段。炒鍋刷洗乾淨，燒熱，不要放油，小火，把松針放進去，翻炒2分鐘之後，就會把水份焯幹，再放大太陽底下曬一天。基本上就能曬得乾乾燥燥，裝到瓶子或裏面密封，可以儲存很久，夠喝一段時間的了。每次要泡水的時候，取一小撮，用沸水沖泡，悶十分鐘後就可以飲用，一小撮又可以反覆的沖泡好幾次。

秋冬季節，每天泡一杯松針茶，可以預防感冒，增強抗病的能力。還可以去風濕，預防關節痛，腰痛和肩痛等，還能緩解身體水腫的情況。

當然了，話又説回來，松針不是神草，這世界上也不存在什麼神草，可以包治百病，或是對哪種疾病有特別特別好的療效。餓了，還是要吃飯，生病了，還是要去看醫生，該吃藥要吃藥。松針，只是作為一種保健的飲品，平常喝喝就可以了，切不可以依賴它。

松針可以煮水喝，我記得看貝爺的視頻，貝爺野外求生時，就是將新鮮的松針洗淨後放在水杯裏，煮沸以後飲用的，説是有大量維生素，非常有益 健康 ，這在很多國外的野外求生節目中都能發現。

甚至國內還有人説松針可以降血脂、降血糖、降血壓，還可以延年益壽強身健體…………當然這可能對 健康 有幫助，但是不絕對，千萬不能過分偏信這些東西，可能有保健效果，但是不能代替藥物，前段時間不是有人喝了多年那個什麼茶，把腸道都喝黑了嘛！

實際上，松針確實是一味中藥，並且沒什麼毒副作用，不過如果是路邊綠化帶那些長期接受 汽車 尾氣薰陶的松樹，還是算了吧，做花肥還可以！松針一般不建議採集小樹的，最好採集那種大樹的松針，一般樹齡5年以上的比較好。因為松針屬於油性植物，很容易沾染灰塵，因此建議清洗乾淨，再煮沸喝水，湯色翠綠，好看清香。

現在很多保健品，被過分誇大功能，很多人覺得可以代替食物代替藥品，飯前一杯橄欖油，飯中一碗紅燒肉，飯後一杯松針茶，生活樂無邊！最後發現過度食用這些東西也會帶來很壞的後果，因此建議這種東西，適可而止，特別是一些老年人，被各種保健品忽悠，連藥物都不服用了，唉！

關注玉痕，每天分享種花技巧，明明白白種好花！

友情提示：松針並非萬能，冒然服用有風險！腦科專家敬告過：曾有種腦藥加入松針雖起到改善患者睡眠作用，但又有治癌風險，並不是每個人的體質都可適合飲用松針茶！

松針茶成為“萬能神藥”應起源於網絡盛傳的“松針”！此文把松針幾乎神化為萬能，無所不可治之！治癌、喝三天風濕病見效！喝了一天當晚多年的尿頻尿急神奇改善了！可惜就差“返老還童”這一奇效了！

是藥三分毒！松針針禁忌人羣：

1.，孕婦：

血虛者，而松針具降血活血壓作用。

2：

松針性寒，身虛體寒四肢冰冷者、感冒者、胃寒者禁用。

松針究竟是否可以治病並無國家醫學定論！網上所説並不可取。不可否認松針多少有些療效，但是否真有那麼神奇還是仁者見仁罷了！

服用松針禁忌：1，路邊松針別服，松針乃油性物質， 汽車 尾氣、工廠附近有毒物體常年吸附，對人體有害。

2，松針只有至5年以上、採摘部位超過3~5米的才有效果。

5年前，鄰居阿姨老倆口就喜歡喝，説別人説的松針是萬能藥，老頭腿疼喝了會有效，結果依然如故！前年“安化黑茶”又被吹上天，老頭一下買了八千元，並隔段時間被車拉着去免費考察基地，包遊。老頭拉了好多退休老人瘋狂買，結果依然腿該疼還疼，茶也不喝了！腦白金瘋狂的年代多少人趨之若鶩，而現在？

人人都愛護自己及親人生命 健康 ，但愛之分明，不可盲從！ 養生 無可非，但請明眼看萬事：是藥三分毒，安全 健康 為第一！

如何用松針泡水，是幹松針好還是鮮的松針好？

在超市經常會看到有賣散裝的松針、金錢草、葛子根的，用它們來泡水喝有各種各樣的功效，可以對人體起到調節保健的作用。

松針，就是松樹的針狀葉子，在農村的山上到處可以看到松針，有人撿幹松花和松針回家生火，因為表面有一層油特別愛着，還有人用松針來餵雞，可以提高雞的產蛋率和雞肉的口感，它的好處還真是不少，不僅如此，對人體也有很多功效。用松針來泡水喝可治高血壓、高血脂，還有明目、解毒、安神的功效。它對於感冒，老年痴呆、神經衰弱等都有一定治療效果。還有人喝松針茶來減肥，並用它來治療青春期臉上長痘痘等問題。

松針泡水有如此之多的功效，那麼到底是用幹松針還是鮮松針呢，超市裏賣的都是經過加工的幹松針，用它泡水喝效果比較好。但如果説周圍松樹多，想自己採摘松針回家製作松針茶也是可以的，只不過要注意最好不要選擇5年之內的小松樹，還有長在路邊的那些松樹，這些松針泡水效果一般，而且還有可能受過污染。在採摘完松針後一定要仔細清洗乾淨，然後晾乾泡水，或者直接用熱水悶泡一會，就跟泡茶水的步驟差不多。

松針的藥用價值和農用價值都是比較高的，但是畢竟它也不是什麼靈丹妙藥，在使用時雖説沒有什麼毒副作用，但也不能完全代替藥物。

我從今年開始喝松針代茶飲，處理辦法找五針或七針一叢的松針釆摘，然後洗淨，曬大半乾後，用破碎機破成細絲狀，用涼水浸泡二十四小時以除去松脂，之後再曬半乾加入白糖水浸一夜，撈出曬乾備用，用時加菊花，枸杞子，適量綠茶，加滾開水，即可。用了幾個月明顯變化是白頭髮逐漸變黑了，吸煙量減少了，户外運動不累了，咱文化低也不懂因為什麼，僅自用感覺而已

如何用松針泡水？

1.摘採松針：

松針也有好有差，藥用價值也就有高有低，那麼那一種才是最好的藥用松針呢？松樹高度必須在3米以上部位生長的松針為好。

春夏採雄樹枝梢的，維生素c含量高；

秋冬採雌樹枝根的松針，維生E含量高。

2.清洗松針：

松針是油性植物，易沾上污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑，認真細緻清洗。也可用毛刷刷洗，洗淨之後，用清水浸泡一會兒。

3.煮泡松針：

將洗淨的松針切剪成三段，放適合的水放在器皿裏煮。10一15分鐘即可。

4.泡水法：

將清洗乾淨的松針切成三段，在大口熱水瓶裏衝入開水，燜半小時即可。

一般松針，可以煮泡數次。

松針精油能有效清除血管內有多餘膽固醇，，增進血管彈性，雙向調節血壓，使腦中風病人的腦油胞得到復活和新生，松針前花青素能夠增強人體免疫系統，保護心臟，減低心血管疾病的串病率，緩解消化系統的炎症，幫助人體吸收利用維生素，抗癌，防早衰，松針黃酮對人體的作用超過其它植物黃酮，有不少新用途，抗哮喘，防止腦動脈硬化與腦血栓形成等。

以上所述供參考。

如何用松針泡水喝？答：用晾乾的松針泡水。

飲用松針治病健身，祛病延年，在我國早已有之。這在《本草匯言》，《日華子》，《別錄》中均有記載。在九華山，傳説地藏王菩薩，就是食黃精，喝松針茶修成正果的。

松針用途廣泛，能治療多種疾病。不但是治病良藥，也是 養生 保健佳品。

現略述松針茶，對人體的保健和治療作用。

(丨)對中樞神經系統作用。松針有鎮靜安神，改善睡眠的作用。

(2)降血脂作用。松針對高脂血症有顯著調血脂作用，能明顯降底兑膽固醇和低密度脂蛋白，並能相對升高高密度脂蛋白。

(3)抗病毒作用。松針水浸液有抗單純皰疹病毒作用，亦有抗乙肝病毒表面抗原作用。

(4)延緩衰老作用。松針水能溶解人體內老化物，調整和促進身體組織功能，增進人體 健康 。

現摘錄幾種松針治病驗方。

廣州部隊《常用中草藥手冊》：治神經衰弱，維生素丙缺乏，營養性水腫，防治流腦，流感，松針3Og水煎服。

〈全國中草彙編〉：治療夜盲症，高血壓病。松針3Og水煎服。

〈中國鄉村醫生〉|992：治帶狀皰疹，鮮松針適量，搗碎成泥，用雞蛋清調成糊狀，塗抹患處，幹後揭掉復塗，一般用藥一小時疼痛減輕，十天內即可痊癒。

現略述松針的採製：在採摘松針時，連鬆梗一併採下，放陰涼通風處晾乾。不可爆曬，松針成份易揮發。晾乾後摘下松針，剪成小段，密封保存。

應採收沒有污染的松針，山中的老鬆，松針品質更佳。

以上一點淺見，供大家參考。如有不足。望評論指正。

謝謝閲讀！

松針茶怎麼煮，怎麼服治老年痴呆症？

您好

如果是治療帕金森或高血壓，請一定要加量，每天用量為100-150克鮮品，加水1000毫升，燒開後再煮20-30分鐘，還可配合30克幹松樹皮一起煮，治帕金森效果相當好 。

最好要用衡山松針，因為衡山處於富硒地帶，緯度低，雨量充沛，它所含的前花青素含量和硒含量遠遠高於其它地方所產的松針，上面的方子是朋友購買松針時店家告訴他的，但不知道對不對 ，好像是淘寶上的一家叫什麼南嶽衡山松針茶的店家。店主人很好的，詳細的您也可以諮詢一下的。

希望您對我的答案還滿意，謝謝

松針茶的製作方法 松針茶有什麼功效

很多人在日常生活中喜歡喝茶葉提神養生，茶葉的種類也是讓人眼花繚亂。其實還有一種松針茶，可能很多人都沒有聽説過，但是在我國古代就有吃松針的習慣，松針茶可是非常養生的。

松針茶的製作方法

1、摘採松針：

到野外採集松針時要注意：3米高度以下、6年生長期以下的松樹莫採，那是未成年鬆，未到開花結果時，營養成分不全，城市栽松樹以3米以上部位生長的松針為好。春夏採雄樹枝梢的，維生素C含量高，秋冬採雌樹枝根的松針，維生素   E含量高。並一定注意保護松樹資源，合法採集松針。

2、洗淨松針：

松針是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油膩的洗滌劑，細細洗。可用軟毛刷刷洗，或用軟布蘸洗滌劑包起松針抽拉洗。洗淨後，用清水浸泡一會兒。

3、煮泡松針：

首先，煮水法：將洗淨浸泡過的松針切剪成三段，放水600毫升在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮。10-15分鐘煮剩300毫升即可。其次，泡水法：將洗淨松針切剪成三段，在大口熱水瓶裏衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶葉喝，以保健為目標，無需煎得很濃，用量與茶葉差不多。

松針茶有什麼功效

1、提高免疫力 關於松針茶的功效最令人印象深刻的事實是，它含有比橙汁多4-5倍的維生素C，而橙汁通常因其免疫促進性能而備受讚譽。這種高劑量的維生素C可以刺激白細胞的產生，促進全身抗氧化活性，降低慢性疾病的風險，加速癒合和膠原蛋白的生成。 、

2、保護視力健康 雖然維生素C的含量不如維生素C高，但在松針茶中發現維生素A的濃度很高。這種抗氧化維生素特別有助於視力健康，並且可以幫助預防眼部組織周圍的氧化應激，減緩白內障發作並預防黃斑變性。 

3、改善呼吸狀況 松針茶經常被土着文化用於祛痰和減充血的作用。它可以迫使粘液痰被驅逐，這有效地消除了的細菌等病原體生活在那裏。減充血劑有助於清除你的鼻竇，緩解壓力和鼻竇頭痛。 

4、降血壓 肥胖人羣中的氧化應激可能是一種致命的組合，並可能導致動脈粥樣硬化，心臟病發作和中風的高發生率。松油中的抗氧化劑，如類胡蘿蔔素，甾醇和多酚類化合物可以幫助降低心血管系統的炎症和血壓，保護身體免受這些潛在致命的健康狀況的影響。 

5、促進傷口復原 如前所述，松針茶中含有大量維生素C，它是膠原蛋白生產的關鍵組成部分。如果沒有膠原蛋白，我們不能再生組織，肌肉纖維，骨骼，肌腱，器官組織或皮膚，所以如果您患有疾病或受傷，體內維生素C的巨大增加是必要的。 

6、預防慢性疾病 已經對松油對慢性疾病的影響進行了研究，如癌症，心臟病甚至自身免疫性疾病。茶葉中抗氧化物濃度高被證明可以抵消自由基的影響，並保護人體不受這些條件的影響。 

7、改善血液循環 松針茶中的一些揮發性成分對於生產紅血細胞(包括維生素A)是必需的。這有助於促進紅細胞的生成，從而改善血液循環，併為人體四肢提供必需的營養物質。 

8、改善認知功能 早期關於這種強效茶對阿爾茨海默氏病和其他神經退行性疾病的影響的研究已經顯示出有希望的早期結果。松針茶中的抗氧化劑可以降低β澱粉樣蛋白沉積的水平，β澱粉樣蛋白沉積是大腦中破壞神經連接並損害記憶的斑塊。

松針茶為什麼不能多喝 

之所以不建議多喝松針茶是因為松針茶有降血壓的功效，容易導致人體血壓起伏較大，可能會造成眩暈，不適合體弱多病的人飲用量過大。 另外松針茶有活血作用，所以孕婦不適合吃，而且松針茶偏寒，所以身寒體虛，感冒在身、胃寒的人不適合吃。

採摘松針茶的注意事項

1、不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期污染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼鬆和高度低於3米松樹的松針。

2、煮後的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。

3、松針是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗乾淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。

落葉松的松針能做泡茶喝嗎？

松針是一種神奇的保健品，也是一種功效出色的中藥材，它既能預防三高，又能延緩人體衰老，還能增強人體自身的抗病能力，而且松針在收齊以後還有多種不同的使用方法，把它製成松針，茶就是最常見最簡單的食用方法。可是松針茶應該怎麼做呢？為什麼做好以後的松針茶還不能長期喝呢？

松針茶的製作方法

1、松針茶有多種不同的製作方法，簡單的製作方法就是把新鮮松針採集以後，去掉表面的灰塵，再把它切段，然後放在通風的地方曬乾，每次取3到5克，直接放在杯子中，加入沸水沖泡一次，放入的松針可以反覆沖泡3到5次，泡出的湯汁可以直接飲用。

2、松針茶還可以放在保温壺中悶泡，製作的時候需要準備20克左右的乾燥松針，把它切成段狀以後放在保温瓶中，然後燒一壺沸水，直接衝入到保温瓶中，蓋好保温瓶的瓶蓋，半小時以後裏面的松針茶就能泡好，泡好以後的松針茶可以在一天內分多次喝完。

3、松針茶還可以通過煎煮的方法來製作，在製作的時候需要準備適量松針，把它用清水洗淨以後，去掉表面水分，然後放到砂鍋中，再放入適量的清水一起煎煮，開鍋以後再煎煮15分鐘，取出裏面的湯汁，加適量白糖調味，調勻以後能直接飲用。

松針茶為什麼不能多喝

1、松針茶是一種營養價值極高的養生保健茶，它對維持人體健康，延緩人體衰老都有很大好處，但這種茶卻不能多喝，因為它是一種性質寒涼的飲品，如果人們多喝或長期和松針茶，會讓人體吸收過多的寒性成分，容易讓人們出現脾胃虛寒或者腹瀉腹痛等不良症狀對人體健康會產生一些不良影響。

2、松針茶還是一種味道比較苦的茶，如果人們過多的和松針茶會影響食慾，嚴重時還會導致腸胃不適。松針茶還是一種降壓功效特別好的保健茶，如果人們血壓正常，再松針是松樹的葉子，也是可以食用的，一般泡水喝比較多，松針茶可以有很好的保健的作用，經常飲用的話可以有豐富的氨基酸啊還有礦物質，對於提高體質有幫助，還可以有很好的降血壓的作用哦，來看看關於松針茶的泡法和養生功效吧。

松針茶.jpg

松針茶的泡法

松針茶最常用的方法就是水煮和燜茶。

松針茶水煮：先將洗淨松針切成三段，放水600毫升，在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮，煮至300毫升水即可(大約需10～15分鐘)。

燜茶：將洗淨松針切成三段放到熱水瓶裏衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶水喝。如果以保健為目的，無需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。

松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質、脂肪和24種氨基酸，松針具有降血壓的作用。松針茶的保健功效是比較強大的呢，可以有輔助降壓的作用，補充豐富的氨基酸和礦物質的哦。

松針中含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E，這三種物質被稱為抗氧化的“金三角”，三者共同保護人體組織細胞免受氧化，延長了細胞的壽命。松針茶可以有很好的抗氧化的作用，對於抗衰有好處。

松針茶的泡法和養生功效大家都知道了吧，松針茶可以有很好的保健的作用，適合的人羣也比較多，對於有高血壓啊或是心血管疾病的人羣來説是不錯的選擇呢，而且還可以有補虛的效果，可以有抗氧化的功效哦。過多的喝松針茶就容易出現低血壓，會讓身體無力和頭暈以及頭痛的症狀高發。

如何用松針泡水？

如何用松針泡水喝？

答：用晾乾的松針泡水。

飲用松針治病健身，祛病延年，在我國早已有之。這在《本草匯言》，《日華子》，《別錄》中均有記載。在九華山，傳説地藏王菩薩，就是食黃精，喝松針茶修成正果的。

在超市經常會看到有賣散裝的松針、金錢草、葛子根的，用它們來泡水喝有各種各樣的功效，松針用途廣泛，能治療多種疾病。不但是治病良藥，也是養生保健佳品。

松針，就是松樹的針狀葉子，在農村的山上到處可以看到松針，有人撿幹松花和松針回家生火，因為表面有一層油特別愛着，還有人用松針來餵雞，可以提高雞的產蛋率和雞肉的口感，它的好處還真是不少，不僅如此，對人體也有很多功效。用松針來泡水喝可治高血壓、高血脂，還有明目、解毒、安神的功效。它對於感冒，老年痴呆、神經衰弱等都有一定治療效果。還有人喝松針茶來減肥，並用它來治療青春期臉上長痘痘等問題。

松針泡水有如此之多的功效，那麼到底是用幹松針還是鮮松針呢，超市裏賣的都是經過加工的幹松針，用它泡水喝效果比較好。但如果説周圍松樹多，想自己採摘松針回家製作松針茶也是可以的，只不過要注意最好不要選擇5年之內的小松樹，還有長在路邊的那些松樹，這些松針泡水效果一般，而且還有可能受過污染。在採摘完松針後一定要仔細清洗乾淨，然後晾乾泡水，或者直接用熱水悶泡一會，就跟泡茶水的步驟差不多。

松針的藥用價值和農用價值都是比較高的，但是畢竟它也不是什麼靈丹妙藥，在使用時雖説沒有什麼毒副作用，但也不能完全代替藥物。