含b2維生素最後的食物介紹 知經驗 保健養生 2.65W 大中小設置文字大小 1、富含維生素b2的食物主要是動物的內臟,比如肝臟、肺臟。還有一些植物性食物,比如:紫菜、海帶、蘑菇;或者一些綠色的蔬菜,比如:菠菜、油菜、白菜等等。2、如果出現維生素b2缺乏,就會影響到皮膚的黏膜,導致皮膚過於乾燥;也會導致口角炎、口腔潰瘍、舌炎等情況的發生。平時要注意多吃一些富含維生素b2的食物,必要的時候也可以口服一些維生素b2進行治療。 TAG標籤:b2 維生素 #