黑糖適合直接食用嗎

1、黑糖可以直接吃。

2、黑糖本身是蔗糖煮沸，高度濃縮，脱色，冷卻而成，它不含有害物質，可以直接吃。

3、只是黑糖含糖量更高，直接嚼的話味道會太甜，而且在咀嚼的過程中，牙齒內會殘留大量的食物殘渣，所以建議吃完黑糖後徹底清潔口腔，為了避免糖分在牙齒中堆積導致細菌滋生，長此以往還會對牙齒造成一定的傷害。