春季關於小葉性肺炎的預防

春季可謂是流行季，也可謂是各種病醫繁殖最快的季節，不僅僅是這些，春季，人們自身也是一個煩躁的季節，也是一個容易忽略的季節，或者説在養生保健方面很容易放縱的季節，春季有許多新上市的水果或者蔬菜，要麼，如何安全衞生有營養的預防疾病成為我們今天的話題！

步驟/方法：

大家都很清楚，春季體弱多病的人羣，容易被流感所襲擊，預防感冒成為我們迫在眉捷的重大任務，因為由於感冒可以引發很多病變，預防小葉性肺炎也要從感冒入手。

春季應該如何調整我們的飲食：可以多食用波菜，豆質品，春季正是波菜上季的時節，最好波菜不要炒着吃，涼拌了來吃最好，而且不要和豆腐之類的一起食用，容易得結石。

養好良好的作息習慣也是預防小葉性肺炎的關鍵，身體可以得到充分的休息，最好晚間在十點左右開始上牀，十點鐘是我們的器官排毒的時間，這樣才能清除身體裏的垃圾。體力才會更充沛。