懷孕媽媽應該注意些什麼

懷孕是每個女人一生中必須經歷的特殊階段，每個女人都會因此成為母親，孕育孩子是件很辛苦的事情，懷孕期間也要注意很多問題，最常見的幾個問題和大家探討一下。

步驟/方法：

從知道自己懷孕，媽媽們都很激動又陌生對於肚子裏孕育的生命媽媽們開始都會手足無措的，懷孕期間儘量不要吃藥，實在沒有辦法也必須去醫生那裏看過了適當吃點對胎兒無害的藥品。

懷孕中期媽媽們會很累，也會出現貧血，便祕的症狀，這個時候媽媽們應該多吃含鐵高的食品，對於便祕也只能用蜂蜜水來緩解，適當可以吃些香蕉，水果和白開水要多食用，茶葉和咖啡不要飲用。

懷孕期間由於腹部沉重有的母親會出現上下肢浮腫的情況，走多了也會很累人。媽媽們到臨產的時候應該經常卧牀休息，另外可以讓孩子的媽媽多按摩足底的湧泉穴和其它穴位。