苦菊是不是涼性，苦菊是涼性的嗎

1、苦菊不是涼性。

2、苦菊的營養價值之高是很多食材都不能相提並論的，苦菊確實是屬於涼性的食材，但這一點都不影響它的食用價值。適當的吃一些苦菊的話，對於我們的健康來説是很有益處的，可以補充大量的營養，並且能夠改善健康狀況，特別是對於一些人出現了食慾不振的情況時，如果能夠吃一些苦菊的話，可以讓自己的胃口變得更好，開胃的效果是苦菊的一大特色。