喝什麼茶能抗電腦輻射？

電腦的輻射是電腦族臉部肌膚問題的主要原因，色斑、皺紋、痘痘、老化與電腦輻射都有關係，那麼電腦族平時喝些什麼茶能幫助抵禦輻射對肌膚和眼睛的傷害呢？養生專家推薦下面幾款茶飲。

酸棗仁白菊花茶

原料：酸棗仁10克，白菊花3剋制作：加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。功效：清肝明目，預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的概率。

枸杞子密蒙花茶

原料：枸杞子10克，密蒙花3剋制作：加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。功效：可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成的影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脱落。

綠茶

原料：綠茶葉製作：加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。功效：由於其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

鮮奶紅茶

材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。功效：養顏潤膚，填精益氣。堅持服用可增強體。