保健養生

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孕婦有什麼注意事項

孕婦有什麼注意事項

1、孕婦應有一個良好的居室環境,房間清潔,通風,温度最好在20—22℃。

2、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利,所以此時孕婦應避免下廚做菜。

3、健康的孕婦可以照常工作和勞動,但要避免劇烈運動和重體力勞動。

4、要勤洗澡勤換衣內衣,一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘,提倡淋浴,水温不宜過高,過高的水温會殺傷胎兒的腦細胞。

5、孕婦應保持良好的心境,丈夫尤其要會關心體貼妻子,避免情緒激動,心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。

6、孕婦自己不要吸煙,同時也要避免在煙霧瀰漫的環境中生活,因為這將影響胎兒的發育,發生流產,畸形等。

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