吃海蔘的最佳時間

1、海蔘中午吃最好。

2、海蔘不要放在早上吃，也最好不要放到晚上吃，可以選擇放在中午的時候吃，如果早晨的時候吃海蔘的話很容易拉肚子。

3、因為早晨吃海蔘是最傷腸胃的，這樣人一整天的精神都有可能會受到影響，如果把海蔘放在晚上吃也有可能會刺激腸胃，晚上負擔太重，可能會睡不着覺。