豆腐能不能做減肥餐 知經驗 保健養生 3.02W 大中小設置文字大小 1、豆腐是可以做減肥餐的,豆腐的熱量低,同時營養價值高,減肥期間飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜,白菜,西紅柿,黃瓜,苦瓜,或者是香蕉,草莓,獼猴桃等。不要吃熱量高的食物。2、豆腐減肥餐的做法有金銀豆腐、核桃豆腐丸、琵琶豆腐、香菇豆腐盒和小葱拌豆腐等。 TAG標籤:豆腐 減肥餐 #