夏天吃些什麼好

炎炎夏天，人人都心情浮躁，沒有食慾。所以，夏天吃飯是很多人的煩惱。就像我，夏天一般就吃涼皮或者兩面，兩個換來換去，很快就也吃膩了。有時候實在不知道吃什麼，就直接不吃飯了。為了讓大家方便，所以我就給大家介紹幾種適合夏天吃的食物。

步驟/方法：

涼皮，兩面。這兩個是大多數人會考慮的主食。我首先給大家介紹的也是這兩個。因為它們方便製作而且清涼爽口。然後再喝一瓶冰啤酒或者冰飲料，那真是舒服的不得了。

其次，我為大家講的是綠豆湯。因為它方便製造，而且解暑去火。可以煮一鍋綠豆湯，放點白砂糖或者冰糖，甜甜的特別好吃。或者煮一鍋放在冰箱內，晚上下班回來喝一碗，冰涼解渴，還有下火的作用哦，很不錯的選擇。

最後，我們可以選擇絲瓜瘦肉湯。它是滋補養顏的好湯，所含的熱量也比較少，而且清熱利腸，可以幫助我們，止咳化痰。