豌豆和毛豆哪個熱量更高一些 知經驗 保健養生 2.79W 大中小設置文字大小 1、豌豆的熱量更高一點。2、100克毛豆的熱量為123大卡,100克豌豆的熱量為313大卡,因此豌豆的熱量更高一點。豌豆中澱粉的含量比較高,而且脂肪含量較少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍,所以如果減肥的話,可以將豌豆當成主食來食用。 TAG標籤:毛豆 更高 豌豆 #