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腎病患者如何調養身體?

腎病發病原因很多,其中最重要的一項,就是患者長期飲食起居的不合理。但凡疾病,都是三分治,七分養。因此,除了積極進行治療,腎病患者也必須要注意日常的調養,長期保持科學的飲食起居,這樣才對康復更有好處

腎病患者如何調養身體?

方法

一、養成良好習慣
疾病並不可怕,可怕的是悲觀、失衡的心裏。即使經過腎病的重重磨難,患者也應改變自己對待生活的態度,開始新的人生。首先要做的就是改變之前不良的生活習慣。同時,還要心平氣和,改變我們的人生態度,活出不一樣的精彩!

腎病患者如何調養身體? 第2張

二、嚴格控制飲食
腎臟病患者對飲食要求極為嚴格,不能食用或食用的東西太多。然而,患者如果想得到良好的康復,必須要管住自己的嘴,嚴格按照醫生的要求飲食。患者更不能隨意進補,對健康的人有好處的食物,反而會對腎病患者造成不利的影響,比如骨頭湯,正常人喝很好,可是由於湯裏面含有大量的磷,腎病患者喝了就可能出現高磷血癥。所以,必須嚴格控制飲食,不隨意進補。

腎病患者如何調養身體? 第3張

三、保證睡眠時間
睡眠是人生第一大補,腎病患者若要維持生命健康,就必須符合自然規律,早睡早起。熬夜是腎病患者的大忌,應該休息的時間卻還要繼續工作,本來就脆弱的腎臟肯定無法維持功能,或是超負荷運轉引起復發。

腎病患者如何調養身體? 第4張

四、注意勞逸結合
腎病患者適當鍛鍊,有助於增強體質,提高免疫力。同時注意適度,千萬不可過度勞累。但要注意:要按照四季的變化,時間上有所不同地進行鍛鍊,隨着四季的變化而調整鍛鍊時間和方式。春夏養陽,人要早起牀做户外運動;秋冬養陰,秋天要早睡早起,冬天要早睡晚起。冬天一定要等太陽出來了,再出去鍛鍊。

腎病患者如何調養身體? 第5張

五、營造良好環境
生活環境的好壞,對康復也起到非常重要的作用。我們每個人都不是孤立的,都有自己的家庭,和睦的家庭能夠患者帶來更多關愛,享受到家的温暖。給患者陰鬱的心頭灑下一縷陽光,信心十足的對抗病魔!

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