糯米蓮藕吃了會不會胖 知經驗 保健養生 2.9W 大中小設置文字大小 1、吃多了可能會。 2、製作糯米蓮藕的主要原材料是糯米和蓮藕,這兩者的澱粉含量都比較高,其中含有較多的碳水化合物。 3、而且在吃糯米蓮藕的時候一般都會加入一些桂花糖汁,其含糖量也是比較高的,所以如果吃多了導致人體熱量攝入超標的話,那麼多餘的熱量就有可能會在體內轉化成脂肪堆積起來,長期下來的話就會增加人體發胖的可能性。 TAG標籤:蓮藕 糯米 #