美味可口的胡蘿蔔素水餃做法步驟

1、食材：麪粉400克；胡蘿蔔約400克；雞蛋三個；地瓜粉條約50克；食用油適量；葱薑末適量；鹽7克；白胡椒少許；花椒麪3克；水適量。

2、麪粉加少許鹽，用涼水和成一箇中等硬度偏硬的麪糰。如果是肉餡，麪糰可以和得稍軟一些。因為素餡，不太好包，劑子要比肉餡劑子下得大一些，和硬了可以擀得薄，口感好。胡蘿蔔去皮，洗乾淨，切成比筷子稍粗一點的條。

3、取一個炒鍋，加入水開火，水開後，放入胡蘿蔔條，燙三分鐘撈出備用。燙的目的是為了讓蘿蔔軟一些，第一口感好，第二好吸收，第三容易和其他食材攪拌，便於包。

4、燙好蘿蔔後，繼續用這鍋水燙地瓜粉條，大約燙八到十分鐘，撈出備用。加粉條的目的是為了讓餡兒很喧軟，口感好。

5、三個雞蛋打散，用油鍋炒熟，鏟碎備用。把燙好的胡蘿蔔和粉條，切成末放入餡兒盆裏，放入雞蛋碎，放鹽、花椒麪、葱薑末，花生油。關鍵點：放一丟丟白胡椒，味道會比較特別比較好吃。

6、順時針攪拌均勻，攪拌出香味，就好了。一般調餡用得油，都是我炸食物用過的油。炸食物的油不能重複使用，調餡最好了，既不會高温氧化，還能讓餡兒特別香。

7、面餳好後，搓成長條，用工具均勻下小面劑子。素餡的面劑子可以比肉餡的稍大一些，便於包餡兒。

8、用擀麪杖均勻擀成圓圓薄薄的麪皮。

9、拿起麪皮，裹上餡料，根據自己習慣的方法，包成水餃。

10、取一個大鍋，放水開火，水開後依次下水餃，攪拌，蓋蓋。煮的時候要經常攪拌，防止粘鍋。水再次開後，向鍋裏點一點兒涼水，等水再開，再點涼水。再次水開，看到水餃肚子鼓鼓的，就熟了。

11、吃的時候，根據自己的口味調個蘸料。