蓯蓉菟絲燉豬腰的做法

1、食材：豬腰3個，肉蓯蓉100克，菟絲子50克，紅棗10個。

2、菟絲子、紅棗（去核）洗淨。

3、肉蓯蓉浸泡，切片。

4、豬腰洗淨，剖開，去白脂膜，切片。

5、把全部用料放入燉盅內，加滾水適量，蓋好。

6、然後隔滾水文火燉2~3小時，調味供用。