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綠色花捲做法

綠色花捲做法

1、做彩色麪條用料理機打的菠菜汁用來和麪。沒有可以選乾淨的菠菜切成段,加少許水用料理機打汁後過濾和麪用。

2、麪粉500g,温水把酵母放裏面融化,温水和菠菜汁的量共300g,根據麪粉的吸水性調節使用。

3、天冷菠菜汁用微波爐叮20秒,温熱後和温水一塊倒麪粉中和成不軟不硬的麪糰。

4、蓋保鮮膜發酵,成2倍大就發酵好了。

5、揉圓,擀成長條,太長可切兩半摞在一塊,捲起來。

6、切成3釐米左右的卷。

7、用筷子在中間壓一下,拽着兩端向相反方向擰一下,底部捏合在一起成花捲樣。

8、鍋的篦子上刷油,把花捲擺上,醒15分鐘。

9、鍋中添水開蒸,冒汽後再蒸15分鐘,關火,燜2分鐘,拾出來。

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