紫米牛肉團的做法,紫米牛肉團怎麼做 知經驗 健康美食 3.19W 大中小設置文字大小 1、紫米牛肉團的用料:紫米100克、即食牛肉30克、胡蘿蔔20克、黃瓜20克、洋葱15克、拌飯料1袋。2、切好的蔬菜放入鍋中翻炒至5分熟。3、紫米加清水浸泡20分鐘,再放入鍋中蒸至熟透。4、即食牛肉是直接可以吃的,撕成小塊一會加在飯糰裏。 TAG標籤:牛肉 紫米 #