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竹筍什麼時候最好吃,竹筍一般什麼時候最好吃

竹筍一般什麼時候最好吃 竹筍什麼時候最好吃

1、冬季和春季的應該比較好吃。

2、竹筍是天然的無污染的綠色食品,它分冬筍和春筍兩大類。脆嫩鮮美的竹筍,營養豐富,其味性甘、寒,含有高蛋白、低脂肪、低澱粉,據資料介紹每100克竹筍中含蛋白質毫克、脂肪毫克,糖類4毫克、鈣11毫克、磷57毫克,還有大量的維生素b1、b2、c等。具有消渴、利尿、化痰、吸附脂肪、促進腸蠕動、助消化、去積食等功效,適用於浮腫、腹水、急性腎炎、喘咳、糖尿病患者;對預防腸癌和單純性肥胖亦有益。

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