蒜蓉菠菜 知經驗 健康美食 1.48W 大中小設置文字大小 這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料菠菜:適量; 蒜:適量;食鹽:3克;白糖:3克;姜:5克;雞精:2克;玉米油:適量; 蒜蓉菠菜的做法菠菜洗乾淨,切段鍋裏放水燒開,放入薑片,鹽,糖和油(放糖和油可以保持菜的青綠;放姜煮,吃菠菜的時候,舌頭才不會澀澀的)放菠菜汆燙一下,撈起瀝乾水份熱油鍋,把蒜蓉爆香倒入菠菜快速翻炒一下,放少許鹽和雞精調味即可 TAG標籤:蒜蓉 菠菜 #