當歸加什麼燉湯補氣補血最好,當歸加哪些食物燉湯補氣補血最好 知經驗 健康美食 9.21K 大中小設置文字大小 1、當歸和黨蔘補氣血。當歸是養血補血的中草藥,主要含揮發油,維生素等,並有保肝,降壓,抗菌等作用。黨蔘含有皂甙,蛋白質,維生素,生物鹼等,具有補中益氣的作用,兩藥同用,能補益氣血,增加氣力,並且能幫助提高機體免疫力。2、當歸黨蔘煮鱔魚。鱔魚500g,當歸,黨蔘各15g,鹽,葱,姜少許。做法:鱔魚去頭,骨,內臟,洗淨,切絲,當歸,黨蔘用紗布包紮,一起放入鍋中,加水適量,置鍋於火上,煎煮1小時,撈出藥包,加食鹽,葱,姜,調味即成。功效:補益氣血,增加氣力,治久病體虛,疲倦乏力,消渴等症。 TAG標籤:補血 補氣 燉湯 當歸 #